당뇨병 : 비타민 D 보충제가 진행을 늦출 수 있습니까?
과학자들은 비타민 D가 2 형 당뇨병을 치료하거나 늦출 수 있는지 여부를 아직 증명하지 못했습니다. 최근 당뇨병 진단을 받았거나 발병 위험이있는 사람들을 대상으로 한 새로운 연구에서 비타민이 유익 할 수 있다는 결론을 내 렸습니다.
질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면, 제 2 형 당뇨병과 당뇨병 전증은 현재 미국에서 1 억 명 이상의 사람들에게 영향을 미칩니다.
Prediabetes는 혈당 수치가 정상보다 높아 당뇨병 발병 위험이 높은 상태를 말합니다.
미국에서는 성인의 약 40 %가 비타민 D가 부족합니다.
일부 연구자들은 이것이 당뇨병의 발달과 진행에 영향을 미칠 수 있는지 궁금해했습니다.
초기 연구에서는 낮은 비타민 D 수치와 제 2 형 당뇨병 사이의 연관성을 발견했습니다. 예를 들어, 2010 년 연구에 따르면 비타민 D 수치가 낮아지면 인슐린 감수성이 감소하는 것으로 나타났습니다.
제 2 형 당뇨병에서는 신체 세포가 인슐린에 덜 민감 해집니다. 따라서 인슐린은 혈당 수치를 그렇게 효과적으로 조절할 수 없습니다.
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비타민 D와 당뇨병 사이의 연관성이 구체화되고 있었지만 과학자들이 무작위 대조 시험을 통해 이러한 발견을 조사했을 때 그 효과는 사라진 것처럼 보였습니다.
비타민 D 결핍 및 당뇨병 환자를 대상으로 한 한 연구에서는 비타민 D 보충제가 인슐린 감수성을 개선하지 않는다는 결론을 내 렸습니다. 또 다른 논문은 비슷한 결론에 도달했고 다른 논문은 다음과 같이 결론을 내 렸습니다.
"[제 2 형 당뇨병] 및 비타민 D 결핍이있는 [사람]에게 다량의 비타민 D-3를 보충해도 인슐린 감수성 또는 인슐린 분비가 바뀌지 않았습니다."
다른 연구자들도 비슷한 결론을 내 렸습니다. 그러나 이러한 초기 연구의 대부분은 오랫동안 당뇨병을 앓고 있거나 비타민 D가 부족하지 않은 사람들을 대상으로했습니다. 또한 많은 연구가 불과 몇 주 동안 실행되었습니다.
이를 염두에두고 최근 연구는 최근 당뇨병 진단을 받았거나 질병이 발생할 위험이있는 사람들의 비타민 D 보충제에 초점을 맞추 었습니다. 시험 기간은 6 개월이었습니다.
당뇨병과 비타민 D
과학자들은 주로 인슐린 감수성을 측정하는 데 관심이 있었지만 인슐린 분비, 베타 세포 기능, 혈압 등 다른 요인도 측정했습니다.
연구팀이 캐나다 퀘벡시에서 실시한 연구는 96 명의 참가자를 대상으로 한 이중 맹검 위약 대조 시험이었습니다. 신병 중 누구도 당뇨병 약을 복용하지 않았으며 최근 몇 달 동안 비타민 D 또는 비타민 D 보충제와 상호 작용하는 약을 복용 한 사람도 없었습니다.
그들의 결과는 이제 European Journal of Endocrinology.
연구진은 참가자의 절반에게 6 개월 동안 매일 5,000 국제 단위의 비타민 D-3를 제공했습니다. 이것은 권장 복용량의 약 5-10 배입니다. 그들은 참가자의 나머지 절반에게 비타민 D-3 캡슐과 똑같은 위약을주었습니다.
사실 비타민 D는 화합물의 그룹입니다. D-3 또는 콜레 칼시 페롤은 우리 몸이 햇빛에 반응하여 피부에서 생성하는 비타민 D의 버전입니다.
6 개월 간의 실험이 끝났을 때 연구원들은 참가자들을 다시 한 번 평가했습니다. 그들은 다음과 같은 결론을 내 렸습니다.
"6 개월 동안 [H] igh 용량의 비타민 D 보충제를 투여하면 당뇨병 위험이 높은 사람이나 새로 진단 된 2 형 당뇨병 환자의 말초 인슐린 민감도와 베타 세포 기능이 크게 향상되었습니다."
그들은 또한 기준선에서 인슐린 감수성이 가장 낮은 사람들이 비타민 D 보충제로부터 가장 많은 혜택을 받았다는 것을 보여주었습니다. 당뇨병의 위험이 있지만 포도당 감수성이 손상되지 않은 참가자의 경우 비타민 D는 차이가 없었습니다.
그러나 연구자들은 공복 포도당, 혈압 또는 체중을 포함한 다른 측정에서 이점을 발견하지 못했습니다.
왜 다른 반응입니까?
많은 시험에서 비타민 D 보충 후 인슐린 민감성에 차이가 없음을 발견했습니다. 저자들은 이것이 여러 가지 이유가있을 수 있다고 믿습니다.
앞서 언급했듯이 일부 시험은 더 짧거나 참가자 수가 적었습니다. 또 다른 요인은 연구자들이 인슐린 감수성을 평가하는 방법 일 수 있습니다. 최근 연구에서 그들은 고 인슐린 혈증 성 혈당 클램프를 사용했습니다. 이것은 황금 표준 측정 장치로 간주됩니다.
또는 이전 실험에서 당뇨병을 앓고있는 사람들을 장기간 모집했기 때문일 수 있습니다. 그러나 저자들은 "당뇨병 기간이 결과에 어떤 영향을 미칠 수 있었는지 분명하지 않다"고 말하면서 이것이 왜 그런지 확신하지 못합니다.
이 연구는 다른 연구보다 규모가 크지 만 여전히 상대적으로 작습니다. 또한 저자는 추가 제한 사항에 주목합니다. 예를 들어, 참가자들은 대부분 백인이어서 다른 인종 그룹에 대해서는 그 결과가 사실이 아닐 수 있습니다.
이 연구에서 참가자의 약 절반 만이 연구가 시작되었을 때 비타민 D가 부족했습니다. 어떤 경우에는 초기 선별 검사와 연구 시작 사이에 큰 차이가 있었기 때문입니다.
이로 인해 결과가 왜곡되었을 수 있습니다. 실제로 연구자들이 기준 비타민 D 수치가 정상인 사람들 만 포함하는 분석을 수행했을 때 그룹간에 인슐린 감수성에는 차이가 없었습니다.
전반적으로이 논문은 비록 우승 주사위를 던질만큼 충분히 크지는 않지만 당뇨병에서 비타민 D의 역할에 대한 지속적인 탐구의 일부를 구성합니다. 비타민 D 보충제가 당뇨병의 위험을 관리하거나 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 확인하거나 부인하려면 더 많은 연구가 시작될 때까지 기다려야합니다.
