안면 틱에 대해 알아야 할 모든 것
안면 틱은 안면 근육의 불수의적이고 통제되지 않은 경련입니다. 틱은 원치 않으며 일반적으로 그것을 경험하는 사람에게 성가 시게 할 정도로 정기적으로 발생합니다.
재채기를 참는 것과 비슷한 방식으로 일시적으로 틱을 참을 수 있지만 그렇게하면 종종 사람이 점점 불편 해집니다.
몇 가지 다른 장애가 안면 틱을 유발할 수 있지만 대부분의 경우 안면 틱은 심각한 의학적 상태를 나타내지 않습니다.
보고서에 따르면 소아 신경과, 안면 틱은 성인보다 어린이에게서 더 흔하게 발생하며 소년은 여아보다 안면 틱을 경험할 가능성이 훨씬 더 높습니다. 대부분의 어린이 안면 경련은 몇 달 후에 사라집니다.
안면 틱이란 무엇입니까?
일시적으로 안면 틱을 억제 할 수 있습니다.
안면 경련은 얼굴 어디에서나 발생할 수있는 비자발적 근육 운동입니다. 그러나 그들은 일반적으로 매번 같은 장소에서 발생하며 사람을 괴롭힐 정도로 자주 발생합니다. 심한 틱은 사람의 삶의 질에 영향을 미칠 수 있습니다.
일반적인 유형의 안면 틱은 다음과 같습니다.
- 빠른 눈 깜박임 또는 윙크
- 곁눈질
- 콧 구멍을 벌리다
- 혀를 클릭
- 이빨 빠는
- 눈썹 올리기
- 입 열고 닫기
- 코를 긁다
- 입 경련
이러한 근육 경련뿐만 아니라 일부 사람들은 목을 비우거나 찡그린듯한 발성 경련을 경험할 수도 있습니다.
사람은 일시적으로 틱을 억제 할 수 있지만 결국에는 나옵니다.
틱 장애의 유형
다양한 유형의 장애가 안면 경련을 유발할 수 있습니다. 틱의 중증도와 다른 증상의 존재는 종종 의사가 기저 상태를 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.
일시적인 틱 장애
일시적인 틱은 일시적입니다. 일시적인 틱 장애는 정기적 인 안면 또는 성대 틱을 유발할 수 있지만 틱은 일반적으로 1 년 미만 지속됩니다.
일시적인 틱 장애는 일반적으로 사람이 깨어있는 동안에 만 틱을 유발합니다. 사람들은 잠자는 동안 틱이 거의 없습니다.
일시적인 틱 장애는 소아 틱의 대부분의 원인을 담당합니다. 일반적으로 치료없이 해결됩니다.
만성 운동성 틱 장애
만성 운동성 틱 장애는보다 지속적인 틱 장애입니다. 의사가 만성 운동 틱 장애가있는 사람을 진단하려면 한 번에 최소 3 개월 동안 1 년 이상 틱을 경험해야합니다.
일과성 틱 장애와 달리 만성 운동 틱 장애는 수면 중에도 발생할 수있는 틱을 유발합니다.
만성 운동성 틱 장애는 어린이와 성인 모두에서 발생할 수 있습니다. 만성 운동 틱 장애가있는 소아는 시간이 지남에 따라 증상을 더 잘 관리하거나 저절로 가라 앉을 수 있으므로 치료가 필요하지 않을 수 있습니다.
장애가있는 성인은 틱을 조절하기 위해 약물이나 기타 치료가 필요할 수 있습니다.
투렛 증후군
종종 뚜렛 증후군으로 단축되는 뚜렛 증후군은 하나 이상의 운동 또는 음성 경련을 유발하는 만성 질환입니다.
투렛 증후군이있는 대부분의 사람들은 어린 시절에 발병하지만이 질환은 성인이 될 때까지 계속 될 수 있습니다. 틱은 보통 나이가 들어감에 따라 덜 심각해집니다.
투렛 증후군이있는 사람들은 운동 및 언어 틱을 모두 가지고 있습니다. 무의식적으로 소리를 내거나 말을 할 수 있습니다.
투렛 증후군을 앓고있는 일부 사람들은 빠른 눈 깜박임 또는 인후 제거와 같은 작은 운동 경련 만 있습니다. 그러나 다음과 같은 더 많은 관련 운동 경련이있을 수 있습니다.
- 한쪽 또는 양쪽 어깨를 으쓱
- 제어 할 수없이 고개를 흔드는
- 팔을 펄럭이다
- 부적절한 말
- 부적절한 제스처 만들기
- 소리 치다
사람들은 종종 행동 치료를 통해 투렛 증후군의 증상을 관리 할 수 있습니다. 그러나 추가적인 기저 질환이있는 사람은 약물 치료가 필요할 수 있습니다.
치료
안면 틱에 대한 치료는 틱의 유형과 심각도에 따라 달라질 수 있습니다. 일시적인 틱 장애로 인한 것과 같은 많은 틱은 시간이 지남에 따라 치료없이 사라질 수 있습니다.
학교 나 직장에서 수행을 방해하는 틱은 치료가 필요할 수 있습니다. 투렛 증후군으로 인한 것과 같은 오래 지속되는 만성 틱은보다 광범위한 치료가 필요할 수 있습니다.
틱 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.
약물
틱 치료제에는 알파-아드레날린 작용제, 신경 이완제 및 도파민 차단제라고하는 약물 종류가 포함됩니다.
지속적인 안면 경련이나 틱이있는 경우 의사는 보톡스 주사를 권장 할 수 있습니다. 보톡스 주사는 몇 달 동안 안면 근육을 마비시킬 수 있으며, 이는 틱이 재발하는 것을 막기에 충분할 수 있습니다.
약물은 투렛 증후군이나 ADHD와 같이 틱을 유발하는 기저 질환을 치료하는데도 도움이 될 수 있습니다.
심리 치료
의사는 환자가 틱을 바꾸거나 제거하는 방법을 찾도록 도와 줄 수있는 심리 치료사와 정기적 인 세션을 가질 것을 권장 할 수 있습니다.
행동 수정 및 습관 반전 기술은 일부 사람들이 틱을 극복하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
이 과정은 일반적으로 틱이 일어나기 직전에 식별하도록 사람을 가르치는 것을 포함합니다. 일단 사람이 이것을 할 수 있으면 치료사는 틱을 다른 행동으로 대체하도록 권장합니다.
시간이 지남에 따라 신체적 습관을 덜 산만하게하거나 일상적인 기능에 영향을 미치지 않는 습관으로 바꾸는 데 도움이 될 수 있습니다.
수술
일부 수술 방법은 투렛 증후군으로 인한 안면 경련과 같은 심한 경우에 도움이 될 수 있습니다.
한 가지 외과 적 치료법은 심부 뇌 자극이라고합니다. 일부 과학자들은 뇌에 전극을 이식함으로써 전류가 뇌의 특정 부분에 도달하여 뇌파를 조절하고 틱을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 믿습니다.
최근 연구에 따르면 깊은 뇌 자극이 투렛 증후군의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 자극 할 뇌의 가장 좋은 영역을 찾아 내기 위해서는 더 많은 연구가 여전히 필요합니다.
자연 요법
의사는 또한 안면 틱에 대한 자연 치료법을 권장 할 수 있습니다. 스트레스는 틱의 발달과 지속성에 중요한 역할을하는 것으로 여겨지므로 자연 요법은 환자의 삶에서 스트레스를 줄이는 것입니다.
스트레스 해소 활동에는 다음이 포함됩니다.
- 가벼운 운동
- 상상력 놀이
- 요가
- 심사 숙고
스트레스를 줄이고 안도감을 찾고자하는 사람들에게도 밤새도록 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 때로는 의사가 상담을 권할 수 있습니다.
의사를 볼 때
종종 안면 경련은 일시적이며 저절로 사라집니다. 1 년 이상 지속되는 틱을 경험하면 의사를 만나야합니다.
심각하거나 지속적이거나 다양한 근육 군에 영향을 미치는 틱을 경험하는 사람은 적절한 진단을 위해 담당 의사에게 문의해야합니다.
안면 틱을 예방하는 것이 항상 가능한 것은 아니지만 많은 사람들이 치료가 필요하지 않고 스스로 가라 앉습니다.
사람들이 틱을 관리하는 데 도움이되는 치료법은 지속적인 틱에 사용할 수 있습니다. 스트레스 해소 기술을 배우고 치료사를 만나는 것도 일부 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
