잇몸 통증을 빠르게 완화하는 방법
잇몸 통증은 다양한 건강 및 생활 습관 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 원인과 통증 자체는 심각 할 수 있습니다. 그러나 여러 가지 가정 요법이 즉각적인 구제를 제공 할 수 있습니다.
잇몸에 영향을 미치는 질환이 있거나 단순히 너무 세게 양치하기 때문에 잇몸 통증이있을 수 있습니다.
잇몸 통증의 다른 원인은 다음과 같습니다.
- 구내염
- 리테이너 또는 의치와 같은 치과 장치의 마찰
- 여성의 호르몬 변화
- 종종 잇몸 출혈을 일으키는 치은염
- 구강 아구창, 입과 목에 황색 막을 형성 할 수있는 곰팡이 감염
- 치주염, 치은염 치료를받지 않을 경우 발생할 수있는 심각한 감염
- 덜 흔하지 만 입이나 목의 암
가정 요법은 잇몸 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있으며 경미한 경우 완전히 제거 할 수 있습니다. 그러나 통증이 지속되거나 심한 경우 의사의 진찰을 받아야합니다.
이 기사에서는 잇몸 통증을 빠르게 완화 할 수있는 7 가지 가정 요법을 나열합니다. 언제 치과 의사를 만나야하는지에 대해서도 논의합니다.
7 가지 가정 요법 및 작동 방식
아래 섹션에는 잇몸 통증을 빠르게 완화 할 수있는 7 가지 가정 요법이 나와 있습니다.
1. 뜨겁거나 차가운 압축
온찜질이나 냉찜질을하면 붓기를 줄이는 데 도움이되어 잇몸 통증을 완화 할 수 있습니다.
잇몸을 열찜질하려면 깨끗한 천을 뜨거운 물에 담그십시오. 여분의 물을 짜낸 다음, 잇몸의 아픈 부분을 덮는 볼이나 입술 부분에 천을 누르십시오.
냉찜질을하려면 깨끗한 천으로 싸서 얼음 팩을 사용하십시오.
여기에서 냉찜질을하는 다른 방법에 대해 알아보십시오.
2. 소금물
소금물로 헹구거나 가글하면 잇몸에 서식하는 잠재적으로 해로운 박테리아의 수를 줄일 수 있습니다. 이것은 통증을 유발하는 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
소금물로 헹구는 방법 :
- 따뜻한 물 한잔에 소금 1/4 티스푼을 섞는다.
- 뱉어 내기 전에 한 모금 마시고 입안에서 용액을 쓸거나 가글하십시오.
- 필요한만큼 자주 반복하십시오.
3. 티백
많은 차에는 타닌이라는 식물성 화합물이 포함되어 있습니다. 일부 연구에 따르면 탄닌은 잇몸을 자극 할 수있는 박테리아를 죽임으로써 잇몸 통증을 줄일 수 있습니다.
녹색, 히비스커스 및 홍차에는 모두 상당한 양의 탄닌이 포함되어 있습니다. 이 화합물은 강한 차 또는 적포도주를 마신 후 입안에 주름을 유발합니다.
일부 차에는 생강과 추가 카모마일 등 염증을 줄이는 데 도움이되는 성분이 포함되어 있습니다.
잇몸 통증을 줄이려면 티백을 끓인 물에 몇 분 동안 담갔다가 제거하여 약간 식 힙니다. 백이 아직 따뜻할 때 통증 부위에 약 5 분 동안 직접 바르십시오.
4. 허브 페이스트
사람들은 수세기 동안 통증 완화 효과를 위해 허브를 사용해 왔습니다.
정향, 심황 및 식물 Spilanthes 속은 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며,이를 사용하여 잇몸에 직접 바를 수있는 페이스트를 만들 수 있습니다.
허브 페이스트를 만들려면 :
- 예를 들어 가루 형태의 강황 또는 정향을 소량의 따뜻한 물과 섞습니다. 일관성이 풀처럼 될 때까지 섞는다.
- 잇몸 통증 부위에 직접 페이스트를 바릅니다.
- 페이스트를 몇 분 동안 그대로 둔 다음 헹구십시오.
통증 완화를 위해 필요한만큼 자주 페이스트를 사용할 수 있습니다.
여기에서 강황의 다른 많은 잠재적 인 건강상의 이점에 대해 알아보십시오.
5. 에센셜 오일
많은 의약품에는 다양한 건강상의 이점으로 인해 에센셜 오일이 포함되어 있습니다. 사람은 에센셜 오일을 구입하여 자신의 치료법을 만들 수도 있습니다.
클로브, 오레가노, 페퍼민트 오일은 모두 염증을 줄이고 통증을 줄이고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이되는 특성을 가지고 있습니다.
사람은 에센셜 오일과 물이 포함 된 스프레이를 만들어 잇몸 통증을 줄일 수 있습니다. 스프레이를 만들려면 깨끗한 스프레이 병에 에센셜 오일 4 ~ 5 방울과 물 1 온스를 추가합니다. 잇몸 통증 부위에 혼합물을 뿌린다.
6. 구강 젤
Benzocaine은 아픈 잇몸을 마비시킬 수있는 약물이며 Orajel 및 Anbesol과 같은 일반적인 구강 젤의 주요 성분입니다.
잇몸 통증을 치료하기 위해 구강 젤을 사용할 때 라벨의 지침을 따르는 것이 중요합니다.
7. 처방전없이 살 수있는 진통제
아세트 아미노펜 (타이레놀) 및 이부프로펜 (애드 빌)과 같은 진통제는 치아 및 구강 불편을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
일반 의약품 (OTC) 진통제를 소금물로 양치질하는 것과 같은 가정 요법과 함께 사용하면 최상의 결과를 볼 수 있습니다.
치과 의사를 볼 때
집에서 종종 경증에서 중등도의 잇몸 통증을 완화 할 수 있습니다. 그러나 잠재적으로 심각한 근본적인 건강 문제를 나타낼 수있는 경고 신호를 인식하는 것이 중요합니다.
주의해야 할 몇 가지 증상은 다음과 같습니다.
- 지속적인 통증
- 극심한 고통
- 부종
- 열
이들 중 하나의 존재는 사람이 잇몸 질환 또는 전문적인 치료가 필요한 구강 아구창과 같은 다른 상태를 가지고 있음을 시사 할 수 있습니다.
감염이 잇몸 통증을 유발할 때 감염 치료를 받으면 대개 통증이 완화됩니다.
요약
경증에서 중등도의 잇몸 통증은 종종 즉각적인 우려의 원인이 아닙니다. 이러한 경우, 사람은 집에서 뜨거운 또는 냉찜질을 사용하고 OTC 진통제를 복용하는 등의 조치를 취하여 잇몸 통증을 완화 할 수 있습니다.
그러나 잇몸 통증이 오래 지속되거나 심한 경우 또는 추가 증상이있는 경우 치과 의사를 만나야합니다.
몇 가지 흔한 잇몸 질환과 감염이 있으며, 이들 중 하나가 통증의 원인 인 경우 치료를 받으면 완화 될 것입니다.
