밤에 과민성 방광을 치료하는 방법

간단히 말해서, 야뇨증은 밤에 너무 많은 배뇨를 의미합니다. 이 상태는 정기적으로 밤에 일어나 소변을 보는 것입니다.

이 상태에는 여러 가지 원인이있어 진단하기 어려울 수 있습니다.

그러나 일단 원인이 밝혀지면 많은 치료법이 있습니다. 또한 야뇨증을 예방하는 방법과 장애와 함께 잘 수면을위한 요령이 있습니다.

야뇨증 치료

야뇨증의 치료는 원인에 따라 다르므로 다양한 치료법이있을 수 있습니다.

예를 들어, 감염으로 인해 야간뇨가 발생한 경우 항생제로 증상을 없앨 수 있습니다. 약물로 인해 발생하는 경우 의사는 환자의 약물 변경을 고려하거나 단순히 하루 일찍 복용하도록 권장 할 수 있습니다.

예를 들어 야간뇨를 앓고있는 사람도 전립선 비대증이있는 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 당뇨병, 암 또는 심부전과 같은 다른 심각한 상태로 인한 야뇨증도 더 광범위한 치료가 필요합니다.

이해해야 할 중요한 점은 야간뇨를 치료하기 위해서는 근본적인 장애를 확인하고 치료해야한다는 것입니다.

의사는 야뇨증을 치료하기 위해 약물을 처방 할 수도 있습니다. 데스 모 프레 신과 같은 항 이뇨제를 복용하여 생성되는 소변의 양을 줄일 수 있습니다. 도움이 될 수있는 다른 약물은 다음과 같은 항콜린 제 또는 항 무스 카린 제입니다.

• 다리 페나 신
• 페 스테 로딘
• 옥시 부티 닌
• 솔리 페나 신
• 톨테 로딘
• Trospium

스트레스 성 요실금을 치료하기 위해 여성에게 에스트로겐 크림을 처방 할 수도 있습니다.

생활 방식 선택으로 인한 야뇨증이있는 사람들은 습관을 바꾸면 증상이 사라질 수 있습니다. 그러나 증상이 지속되면 근본적인 의학적 상태로 인한 것이 아닌지 확인하기 위해 의사를 만나야 할 때입니다.

숙면을위한 팁

많은 의사와 비뇨기과 전문의는 사람들이 하루 종일 마시는 알코올과 카페인의 양을 제한 할 것을 권장합니다.

이러한 물질이 장애의 원인이 아니더라도 둘 다 이뇨제이며 증상을 악화시킬 수 있습니다. 의사는 또한 야간뇨가있는 사람들이 저녁과 잠자리에 들기 전에 물을 적게 마시도록 제안 할 수 있습니다.

액체가 풍부한 음식과 이뇨제 역할을하는 음식도 피할 수 있습니다. 예는 다음과 같습니다.

크랜베리 및 감귤 주스와 같은 이뇨제를 피하면 야뇨증의 일부 증상을 완화 할 수 있습니다.

• 멜론
• 오이
• 크랜베리 주스
• 탄산 음료
• 수프
• 레모네이드, 오렌지 주스, 자몽 주스와 같은 감귤류 음료
• 토마토 및 기타 산성 식품
• 매운 음식
• 인공 감미료
• 초콜릿

음식 일기를 작성하는 것은 많은 사람들에게 유용한 도구입니다. 매일 섭취하는 음식을 기록하면 증상과 문제가있는 음식 사이의 연관성을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.

어떤 사람들은 또한 방광을 훈련하여 수축을 다시 조절하는 데 도움이됩니다. 방광이 매 시간마다 수축하는 데 익숙해 져서 몸에 소변을 볼 시간이라고 말하면 종종이 습관이 계속됩니다.

시간이 지남에 따라 2 ~ 4 시간마다 소변을 내보내거나 밤새도록 방광을 훈련시킬 수 있습니다. 이것은 의사의지도하에 가장 잘 수행됩니다.

야뇨증 vs.과 활동성 방광

야뇨증은 종종과 활동성 방광 (OAB)이라는 상태와 혼동됩니다.

야뇨증이있는 사람들은 전체적으로 평균적인 양의 소변을 생성 할 수 있지만 종종 밤에 화장실에 여러 번 가야합니다.

OAB는 방광 근육의 조기 및 통제되지 않은 경련으로 인해 발생하며, 방광이 실제로 가득 차지 않았을 때 소변을보아야합니다. 이것은 하루 종일, 그리고 종종 밤에 규칙적인 배뇨를 의미합니다.

OAB를 가진 사람들은 밤에 빈번한 배뇨를 경험할 수 있지만, 야뇨증이있는 사람들은 밤에만 빈번한 배뇨를 경험하는 경향이 있습니다.

야뇨증이있는 많은 사람들은 전체적으로 정상적인 양의 소변을 생성하지만 단순히 밤에 훨씬 더 많은 소변을 생성합니다.

야뇨증의 원인

기본적인 생활 방식 선택부터 심각한 의학적 상태에 이르기까지 야간뇨의 원인은 다양하기 때문에 진단이 어려울 수 있습니다. 야뇨증은 60 세 이상의 성인에게 가장 흔하지 만 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다.

의학적 상태는 야뇨증 증상을 유발할 수 있으며, 사람들은 원인을 파악하는 데 도움이되도록 의사가 증상에 대해 질문 할 것을 기대할 수 있습니다.

야간뇨의 가능한 의학적 원인 및 요인은 다음과 같습니다.

• 임신
• 비만
• 요로 감염
• 방광 감염
• 폐경기
• 전립선 암 또는 전립선 암의 비대
• 울혈 성 심부전증
• 당뇨병
• 신장 결석
• 신장 질환
• 신부전
• 고칼슘 혈증 (혈중 칼슘이 너무 많음)
• 특정 췌장암

자율 신경 반사 부전 및 수질 낭성 질환과 같은 더 드문 원인도 있습니다. 환자는 완전하고 광범위한 진단을 위해 항상 의사와상의해야합니다.

야뇨증에 영향을 미치는 라이프 스타일 선택은 다음과 같습니다.

• 취침 전 과도한 체액 소비
• 하루 종일 과잉 수분
• 알코올 음료
• 카페인 음료

고려해야 할 또 다른 사항은 밤에 일어나 소변을 보는 습관이 실제로 신체의 내부 시계를 바꿀 수 있다는 것입니다. 누군가가 잠자리에 들기 전에 음료를 마시지 않더라도, 그 밤에 몸이 익숙해 져서 소변을보기 위해 깨어날 수 있습니다.

야간뇨 진단

특히 잠자리에 들기 전에 여분의 물을 마실 때 사람들이 밤에 화장실에가는 것은 드문 일이 아닙니다. 일반적으로 몸은 밤에 소변을 적게 만들어서 밤새 잠을 잘 수 있도록 도와줍니다. 이것은 또한 아침에 소변이 더 집중되는 이유 중 하나입니다.

매일 밤 한 번 이상 소변을보기 위해 정기적으로 일어나는 사람들은 야뇨증을 경험하고 있습니다. 이것은 수면 패턴을 방해 할 수 있으며 의학적 상태의 징후 일 수 있습니다.

야간뇨의 증상은 많은 사람들에게 비슷할 수 있지만 원인은 다를 수 있습니다. 따라서 의사는 근본적인 원인을 이해하기 위해 질문을하고 증상을 모니터링하기를 원할 것입니다.

의사는 야간뇨에 대해 방문하는 사람들에게 다음과 같은 많은 질문을 할 수 있습니다.

의사는 하루에 몇 번이나 소변을 보게되는지, 그리고 요실금이 있는지 물어볼 수 있습니다.

• 매일 몇 번 소변을 보나요?
• 몇 번 일어나서 소변을 보나요?
• 야뇨증의 증상이 다른 증상과 함께 나타 났습니까?
• 신체가 이전보다 소변을 적게 또는 더 많이 생성합니까?
• 증상을 악화시키는 것은 무엇입니까? 증상을 더 좋게 만드는 것은 무엇입니까?
• 방광 문제, 신장 질환 또는 당뇨병의 개인 또는 가족력이 있습니까?
• 이러한 증상을 유발할 수있는 약물이 있습니까?
• 요실금을 경험하거나 밤에 침대를 적 시나요?

질문과 함께 의사는 사람들에게 다음과 같은 정기적 인 검사를 받도록 요청할 수 있습니다.

• 소변 배양 샘플
• 혈당 검사
• 체액 박탈 테스트
• 혈액 요소 검사

낭종, 결석 또는 전립선 비대가 야간뇨의 원인으로 의심되는 경우 의사는 초음파 검사를 시행 할 수도 있습니다.

시야

야뇨증을 앓고있는 사람들은 그것을 삶의 성가 시게 생각할 수 있습니다. 당황 스러울 수도 있습니다.

운 좋게도 약물 치료와 증상의 근본적인 원인 치유와 같은 다양한 치료 방법이 있습니다. 증상을 완화하는 데 도움이되는 생활 방식 선택과 습관도 있습니다.

인내심과 의사의지도를 통해 대부분의 경우 증상의 근본 원인을 찾아 치료할 수 있습니다.