허리 통증과 사망 사이의 강력한 연관성
허리 통증과 장애 비율에 대한 전향 적 분석은 허리 통증과 사망률 간의 연관성을 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다.
허리 통증은 매우 흔하며 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미칩니다.
또한 장애 및 결근 일의 주요 원인이기도합니다.
자세, 앉아있는 생활 방식, 체중 증가, 비만 및 나이와 같은 위험 요소는 모두이 상태의 발달에 기여할 수 있습니다.
국립 신경계 질환 및 뇌졸중 연구소는 성인의 약 80 %가 일생에 한 번 이상 허리 통증을 경험한다고합니다.
미국 전화 조사에 따르면 만성 요통의 유병률은 1992 년에서 2006 년 사이 14 년 간격으로 두 배 이상 증가했으며 여성에서 더 컸습니다.
허리 통증은 급성 또는 만성 일 수 있습니다. 급성 허리 통증은 며칠에서 몇 주 동안 지속될 수 있으며 일반적으로 저절로 해결됩니다. 급성 요통 환자의 약 20 %는 만성 요통이 발생합니다.
만성 요통은 3 개월 이상 지속됩니다. 만성 허리 통증은 골다공증 및 암과 같은 기저 질환으로 인한 것일 수 있습니다.
허리 통증의 영향 측정
매사추세츠 주 보스턴 메디컬 센터의 연구원들은 남성에 비해 40 ~ 80 세 여성 사이에서이 질환의 유병률이 더 높기 때문에 여성에서 허리 통증의 영향에 대해 더 많이 알고 싶어했습니다.
연구, 출판 일반 내과 저널, 평균 14 년 동안 8,000 명의 노인 여성을 추적했습니다.
“우리가 아는 한, 우리 연구는 허리 통증을 측정 한 후 장애를 측정 한 첫 번째 연구입니다.이를 통해 시간이 지남에 따라 지속되는 허리 통증과 이후의 장애 비율에 대한 전향 적 분석이 가능해졌으며, 이는 허리 통증과 사망률 간의 연관성을 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다.”라고 수석 연구 저자 인 Eric Roseen은 말합니다.
과학자들은 허리 통증을 기준으로 측정하고 2 년 후 추적했습니다. 참가자들에게 일상적인 활동에 대해 질문하거나 관찰했으며 많은 사람들이 걷기, 식사 준비, 반복적 인 동작과 같은 작업을 수행하는 데 어려움을 겪었습니다.
단거리 걷기 및 식사 준비와 같은 활동은 만성 요통이 사망률에 미치는 영향의 거의 50 %를 설명했습니다. 관찰 된 보행 속도와 의자에서 반복적으로 일어서는 것은이 연관성의 1/4 (각각 27 %와 24 %)에 대해 설명했습니다.
참가자의 50 % 이상이 후속 기간 동안 사망했습니다. 이 기간 동안 잦은 지속적인 허리 통증이있는 여성의 약 65 %가 사망 한 반면, 허리 통증이없는 여성의 54 %가 사망했습니다.
더 높은 사망 위험
새로운 연구의 결과는 허리 통증과 사망률 사이에 강력한 연관성이있을 수 있음을 보여줍니다. 이 연관성의 원인은 불분명하지만 연구자들은 허리 통증과 관련된 다른 요인이 조기 사망에 기여할 수 있다고 생각합니다.
“요통은 일상적인 활동을 직접적으로 손상시킬 수 있지만, 노인들은 재 부상이나 증상 악화에 대한 두려움 때문에 부적절하게 피할 수 있습니다. 일상적인 활동을 수행 할 수 없거나 피하는 것은 체중 증가, 기타 만성 건강 상태의 발달 또는 진행으로 이어질 수 있으며 궁극적으로 조기 사망으로 이어질 수 있습니다.”라고 Roseen은 말합니다.
고령 인구는 전 세계적으로 증가하고 있습니다. 약 8 %의 사람들이 65 세 이상이며 2050 년까지이 숫자가 거의 17 %까지 증가 할 것으로 예상됩니다.
이러한 통계에 비추어 볼 때 노인의 생명을 연장하기 위해 신체 건강을 최적화하는 것이 공중 보건 기관 및 연구의 우선 순위가되고 있습니다.
Roseen은“우리의 연구 결과는 평생 동안 허리 통증을 더 잘 관리하여 장애를 예방하고 삶의 질을 개선하며 궁극적으로 수명을 연장 할 수 있는지에 대한 의문을 제기합니다.
허리 통증의 장기적인 영향을 평가하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하지만, 이러한 발견은이 상태를 해결하기위한 더 나은 치료법, 지침 및 전략을 찾는 것을 목표로하는 향후 연구를위한 길을 열어줍니다.
