크론 병의 변비 치료
크론 병은 잦은 설사를 유발하는 경향이 있지만 변비를 유발할 수도 있습니다. 이 변비는 약물, 기타 건강 상태 또는 생활 방식 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
의사는 일주일에 3 회 미만의 배변을하는 사람을 변비로 간주합니다. 변비의 다른 증상으로는 딱딱하거나 건조한 변, 통증 또는 변을 통과하기 어려움, 불완전한 대피 느낌 등이 있습니다.
이 기사에서는 크론 병 환자의 잠재적 인 변비 원인, 치료 옵션 및 의사 진료시기에 대해 논의합니다.
변비의 원인
크론 병 환자에게 변비의 원인은 여러 가지가 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
약물
설사약, 철분 보충제, 칼슘 채널 차단제, 특정 진통제 등 다양한 약물이 변비를 유발할 수 있습니다.
저 섬유 식단
의사는 때때로 크론 병의 재발을 경험하는 사람들에게 저 섬유질 식단을 권장합니다.
그러나 설사약을 복용하면서 섬유질 섭취를 줄이면 일부 개인에게 변비가 발생할 수 있습니다.
Strictures
크론 병은 심한 염증으로 인해 장의 일부가 좁아 질 수 있습니다.
이 부분을 협착이라고하며, 대변이나 소화 된 음식이 장을 통과하는 것을 막거나 늦추어 변비를 유발할 수 있습니다.
협착은 또한 복통, 팽만감, 메스꺼움 및 구토를 유발할 수 있습니다. 협착이나 다른 막힘 증상이있는 사람들은 의사를 만나는 것이 중요합니다.
치료하지 않으면 협착은 잠재적으로 생명을 위협하는 합병증을 유발할 수 있습니다. 의사는 종종 약물로 협착을 치료할 수 있지만 일부 환자는 협착 성형술이나 장 절제술과 같은 수술이 필요할 수 있습니다.
기타 원인
크론 병 환자의 변비의 다른 원인은 다음과 같습니다.
- 충분한 수분을 마시지 않음
- 너무 적은 음식을 먹고
- 비 활동적인 생활 방식
- 과민성 대장 증후군
- 직장의 염증 인 직장염
변비 치료
식이 요법 및 생활 습관 변화, 약물, 장 훈련 등으로 치료합니다. 이러한 옵션 중 일부는 아래에서 설명합니다.
식이 섬유
더 많은식이 섬유를 섭취하면 장에서 더 많은 수분을 흡수하게됩니다. 이것은 변을 더 부드럽고 통과하기 쉽게 만듭니다.
섬유질이 풍부한 식품은 다음과 같습니다.
- 껍질을 벗기지 않은 사과와 배, 자두, 베리, 오렌지와 같은 신선하거나 말린 과일
- 시금치, 당근, 브로콜리, 고구마, 껍질을 벗기지 않은 감자와 같은 신선하거나 조리 된 야채
- 렌즈 콩, 콩, 완두콩과 같은 콩과 식물
- 견과류와 씨앗
- 종종 밀기울 또는 통 곡물을 포함하는 고 섬유질 아침 시리얼
- 통 곡물 빵, 파스타, 쌀
식이 요법을 크게 변경하기 전에 의사 나 영양사와 상담하십시오. 협착이있는 사람은 고 섬유질 식단을 사용해서는 안됩니다.
가스와 팽만감을 예방하려면식이 요법에 고 섬유질 식품을 점차적으로 도입하는 것이 가장 좋습니다.
유체
더 많은 수분을 섭취하면 변을 부드럽게하고 쉽게 통과 할 수 있습니다. 유체에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 물
- 맑은 수프
- 설탕이 첨가되지 않은 과일 및 야채 주스
- 저당 스포츠 음료
- 비 카페인 음료
운동
더 많은 운동을하면 대변이 결장을 통해 더 빨리 이동하고 배변 빈도를 높일 수 있습니다.
전문가들은 대부분의 날에 최소 30 분 또는 일주일에 약 150 분의 유산소 운동을 할 것을 권장합니다. 여기에는 사이클링, 수영, 빠르게 걷기와 같은 활동이 포함될 수 있습니다.
증상이 급증 할 때 운동이 항상 쉽거나 가능한 것은 아닙니다. 신체 활동을 증가시키는 다른 방법은 다음과 같습니다.
- 짧은 산책
- 차와 엘리베이터를 덜 사용
- 책상과 컴퓨터에서 정기적으로 휴식을 취하고 걸어 다니고 스트레칭
완하제
완하제는 변비 치료를위한 단기 옵션입니다. 이러한 약물을 장기간 사용하면 완하제를 복용하지 않고 배변을하기가 어려울 수 있습니다.
크론 병 환자는 완하제를 복용하기 전에 의사와상의해야합니다.
국립 당뇨병 및 소화기 및 신장 질환 연구소에 따르면 다음 유형의 완하제를 카운터에서 구할 수 있습니다.
- 마그네시아 우유 또는 미랄 락스와 같은 삼투 작용제
- Citrucel 또는 FiberCon과 같은 벌크 형성 제
- Colace 또는 Docusate와 같은 대변 연화제
- 광유와 같은 윤활제
- Correctol 또는 Dulcolax와 같은 각성제
의사는 일반적으로 심한 변비가 있거나 다른 치료법이 효과가없는 경우에만 각성 완하제를 권장합니다.
처방약
중증 또는 치료가 어려운 변비가있는 사람의 경우 의사는 루비 프로 스톤, 리나 클로 타이드 또는 플레 카나 타이드를 처방 할 수 있습니다.
Lubiprostone은 대장의 체액을 증가시켜 대변을 부드럽게하고 더 빈번한 배변을 유도합니다.
Linaclotide와 plecanatide는 규칙적인 배변을 회복하는 데 도움이 될 수 있지만 효과가있는 데 최대 1 주가 걸릴 수 있습니다. 이 두 가지 약물은 일부 사람들에게 심각한 탈수를 유발할 수 있으며 어린이는 복용하지 않아야합니다.
의사는 환자가 이러한 약물을 복용하기 전에 협착과 같은 장폐색을 배제해야합니다.
약물 중단
약물이 변비를 일으키는 경우 의사는 약물이나 보충제를 변경, 줄이거 나 중단 할 것을 권장 할 수 있습니다.
장 훈련
의사는 변비가있는 일부 사람들에게 장 훈련을 권장 할 수 있습니다.
여기에는 매일 같은 시간에 배변을 시도하는 것이 포함됩니다. 배변 훈련에는 사람이 화장실에 앉는 방식을 바꾸는 것도 포함될 수 있습니다.
시간이 지남에 따라 사람이 더 규칙적인 배변을하는 데 도움이 될 수 있습니다.
바이오 피드백 요법
바이오 피드백 요법은 골반저 근육에 문제가있는 사람들의 변비 치료에 도움이 될 수 있습니다.
특정 근육의 활동에 대한 피드백을 제공하기 위해 전자 장치를 사용하여 사람이 근육을 재 훈련하고 더 잘 제어 할 수 있도록합니다.
의사를 볼 때
크론 병 환자는 의사 나 다른 의료진과 정기적으로 확인을 받아야합니다. 이렇게하면 의료 전문가가 증상을 모니터링하고 치료 계획에 대한 조정을 권장 할 수 있습니다.
중증 또는 갑작스러운 변비 (특히 복통과 관련된 경우)는 장의 협착 또는 막힘을 나타낼 수 있습니다. 치료를하지 않으면 막힘으로 인해 장이 찢어지는 등 생명을 위협하는 합병증이 발생할 수 있습니다.
협착 또는 막힘의 증상은 다음과 같습니다.
- 심한 복통, 경련 또는 팽만감
- 메스꺼움 및 구토
- 고열
- 심한 변비
- 가스를 통과하지 못함
이러한 증상이있는 사람은 즉시 의사와 상담해야합니다.
요약
크론 병은 일반적으로 발적시 설사를 유발하지만 일부 사람들은 변비를 경험할 수도 있습니다. 이 변비의 원인에는 약물, 협착, 생활 방식 요인 및 기타 건강 상태가 포함될 수 있습니다.
크론 병 환자를위한 변비 치료에는식이 요법 및 생활 습관 변화, 대변 연화제 또는 완하제 복용, 배변 훈련이 포함됩니다.
증상이 호전되지 않으면 의료 전문가와 상담하십시오.
