머리카락에 달걀 노른자의 이점은 무엇입니까?
사람들은 이미 11 세기부터 난황을 모발 강화 치료제로 묘사 해 왔습니다. 수세기가 지난 지금도 사람들은 건조하거나 손상된 모발을 치료하기 위해 달걀 노른자와 흰자를 사용하고 있습니다.
머리카락에 대한 달걀 노른자의 이점을 뒷받침하는 연구는 거의 없지만 달걀을 포함하여 머리카락과 두피에 대한 자연 미용 요법에 전념하는 많은 웹 사이트가 있습니다.
사람들이 머리카락을 치유하는 달걀 노른자의 이점에 대해 어떻게 말하는지에 대한 자세한 내용을 읽으십시오.
달걀 노른자는 머리카락에 어떤 이점을 제공합니까?
달걀 노른자는 달걀의 둥글고 노란색 부분입니다. 노른자에는 모발을 풍부하게하는 여러 가지 성분이 포함되어 있습니다.
다음은 달걀 노른자가 머리카락에 제공 할 수있는 두 가지 가능한 이점입니다. 이러한 주장을 뒷받침 할 과학적 증거가 거의 없다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
모발 성장
일부 자연 미용 지지자들은 머리카락에 달걀 노른자를 바르면 모발 성장을 촉진 할 수 있다고 주장합니다. 그들은 노른자가 두피를 자극하고 모근에 영양을 공급한다고 주장합니다.
난황의 핵심 요소 중 하나는 모발의 중요한 구성 요소 인 유황입니다. 난황 100g (g) 당 164.5mg의 황이 있습니다.
그러나 난황 도포가 탈모 발생률을 줄이거 나 새로운 모발 성장을 촉진하는 효과적인 방법이라는 연구 결과는 없습니다.
마른 머리카락
달걀 노른자의 핵심 요소 중 하나는 영양을 공급하고 빛을 발할 수있는 단백질이 포함되어 있습니다. 노른자도 지방이 많기 때문에 모발의 부드러움을 향상시킬 수 있습니다. 달걀 노른자는 100g 당 26.54g의 지방을 함유하고 있습니다.
계란에 들어있는 레시틴이라는 특정 지방은 모발에 수분을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 지방은 또한 일부 미용 헤어 제품의 구성 요소입니다. 대체 건강 전문가는 이러한 이유로 건조하고 손상된 모발에 달걀 노른자를 사용하는 것이 좋습니다.
머리카락에 달걀 노른자를 사용하는 방법
머리카락을 건강하게 유지하기 위해 달걀 노른자를 사용하는 방법에 대한 몇 가지 제안이 있습니다.
한 가지 예는 다음과 같이 에그 헤어 마스크를 만드는 것입니다.
- 달걀 2 ~ 3 개와 레몬 즙 2 ~ 3 방울을 섞으면 마스크의 "계란"향을 줄이는 데 도움이됩니다.
- 거품이 생길 때까지 혼합물을 치십시오.
- 계란 혼합물을 손에 대고 머리카락에 바르십시오.
- 샤워 캡으로 머리카락을 가리십시오. 약 20 분 동안 그대로 둡니다. 이 시간 동안 계란 혼합물이 마르고 만지면 끈적 거리는 느낌이 듭니다.
- 찬물이나 찬물로 계란을 헹굽니다. 뜨거운 물로 헹구면 계란이 머리카락에 뭉칠 수 있습니다. 이것은 중요한 문제는 아니지만 계란을 꺼내려면 여러 번 씻어야 할 수 있습니다.
- 평소처럼 샴푸하고 머리를 조절하십시오.
- 한 달에 한두 번 모발 치료를 반복하십시오.
머리카락에 달걀 노른자 만 사용하는 것 외에도 일부 사람들은 달걀 노른자 혼합물에 다른 성분을 추가하여 윤기와 부드러움을 향상시킬 것을 제안합니다.
예는 다음과 같습니다.
- 바나나
- 꿀
- 올리브유
- 코코넛 오일
앞서 언급했듯이 이러한 방식으로 이러한 제품의 사용을 지원하는 연구는 거의 없습니다.
달걀 흰자가 머리카락을 돕습니까?
일부 자연 미용 전문가는 머리카락을 촉촉하고 부드럽게 유지하는 데 도움이되는 달걀 노른자를 선전합니다. 그러나 머리카락에 달걀 흰자위를 바르면 이점이있을 수도 있습니다.
달걀 흰자는 달걀 노른자를 포함하지 않는 달걀의 더 액체 부분입니다.
달걀 흰자위는 단백질과 니아신, 리보플라빈과 같은 비타민이 풍부합니다. 이러한 영양소는 모두 모발 성장과 재생에 중요한 역할을합니다.
달걀 노른자와 마찬가지로 달걀 흰자의 미용 혜택에 대한 연구는 많지 않습니다. 그러나 일부 사람들은 난백을 모발 정화제로 사용하여 난백에 모발에 과도한 축적을 제거 할 수있는 효소가 포함되어 있음을 시사합니다.
계란 흰자는 일반적으로 기름진 모발을 치료하는 데 권장됩니다. 다음은 난백을 사용하여 모발을 치료하는 단계별 방법입니다.
- 반 컵의 달걀 흰자위를 취해 깨끗하고 축축한 모발에 바릅니다.
- 20 분 동안 그대로 두십시오.
- 차가운 물로 머리카락을 헹구어 혼합물을 제거하십시오.
- 머리카락을 평소처럼 샴푸하십시오.
어떤 사람들은 헤어 트리트먼트에 계란 전체를 사용합니다. 이것은 사람의 모발에 보습과 기름 제거 효과를 모두 제공 할 수 있습니다.
위험
사람들은 수백 년 동안 머리카락의 모양을 개선하는 방법으로 달걀 노른자를 사용해 왔습니다. 그리고 머리카락에 달걀 노른자를 사용하는 것과 관련된 제한된 위험이 있습니다.
한 가지 잠재적 위험은 누군가가 계란을 몸에 바르면 계란의 단백질에 대한 알레르기 반응입니다. 누군가 계란에 매우 알레르기가있는 사람은이 모발 치료를 고려하지 않아야합니다.
알레르기 반응이있는 경우 경험할 수있는 일부 증상에는 가려움, 부기, 발적 등이 있습니다.
사람이 올리브 오일과 같은 기름을 계란 혼합물에 첨가하면 혼합물이 얼굴에 더 잘 전달 될 수 있습니다. 누군가 알레르기가 있으면 얼굴에 알레르기 증상을 경험할 수 있습니다.
계란 노른자도 머리카락에 기름기를 느낄 수 있습니다.
누군가가 머리카락에있는 동안 계란 노른자를 고온에 노출 시키면 노른자가 굳어 지거나 "익혀 질"수 있습니다. 이것은 샴푸를 멀리하는 것이 문제가 될 수 있습니다.
기타 헤어 마스크
계란 외에도 많은 천연 모발 트리트먼트가 존재합니다. 이것들도 잘 연구되지 않았지만, 몇 가지 예는 일반적으로 사용 가능한 항목으로 쉽게 만들 수 있습니다.
- 아보카도 : 아보카도 절반을 으깨어 깨끗하고 축축한 머리카락에 마사지합니다. 아보카도의 오일은 보습 성분이 있습니다.
- 올리브 오일 : 따뜻한 올리브 오일을 머리카락에 문지릅니다. 비닐 봉지로 머리카락을 덮고 수건으로 감싼다. 45 분 동안 그대로 둔 다음 머리카락에서 오일을 샴푸합니다.
- 사과 식초 : 사과 식초 1 티스푼과 올리브 오일 2 테이블 스푼, 달걀 흰자 3 개를 섞습니다. 머리카락에 문지릅니다. 30 분 동안 샤워 캡으로 덮으십시오. 머리카락을 샴푸하고 헹굽니다.
이것들은 달걀 노른자와 함께 가능한 헤어 마스크 조합의 일부에 불과합니다. 다시 말하지만, 과학적 연구가 그 효과를 입증하지 못한다는 점은 주목할 가치가 있습니다.
요약
모발 건강을 증진하기 위해 달걀 노른자를 사용하는 것을 뒷받침하는 과학적 증거는 거의 없지만, 달걀 알레르기가없는 사람에게는 위험이 거의 없습니다. 따라서 건조하거나 손상된 모발에 대해이 가정 요법을 시도해도 아무런 해가 없을 수 있습니다.
달걀 노른자와 흰자를 모발에 바르는 것 외에도 달걀을 먹으면 모발 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 저널의 기사에 따르면 계란에는 모발 건강을 개선 할 수있는 아미노산이 풍부합니다. 폐경 검토. 저자는 일주일에 2 ~ 3 개의 계란을 먹을 것을 권장합니다.
