낮은 에스트로겐 : 원인, 영향 및 치료 옵션 - 내분비학

에스트로겐 수치가 낮 으면 어떻게됩니까?

에스트로겐은 남성이 소량을 생산하지만 여성과 가장 자주 연관되는 호르몬입니다. 에스트로겐 감소는 다양한 건강 문제와 증상을 유발할 수 있습니다.

에스트로겐은 주로 사춘기 및 생식기의 여성 발달과 관련이 있지만 뼈 건강에서 정서적 안녕에 이르기까지 모든 것에 영향을 미칩니다.

낮은 에스트로겐 수치는 여러 가지 이유로 모든 연령대의 여성에서 발생할 수 있습니다.

낮은 에스트로겐에 대한 요약 정보 :

에스트로겐은 대부분 난소에서 생성됩니다.
에스트로겐 수치가 낮 으면 신체에 여러 가지 영향을 미칠 수 있습니다.
식욕 부진과 같은 섭식 장애가있는 여성은 에스트로겐 수치가 낮을 위험이 높습니다.

낮은 에스트로겐의 원인

과도한 운동은 낮은 에스트로겐 수치를 유발할 수 있습니다.

에스트로겐 수치는 여러 가지 이유로 다양합니다. 난소에 영향을 주거나 손상시키는 모든 상태는 신체의 에스트로겐 수치를 감소시킬 수 있습니다.

낮은 에스트로겐을 갖는 가장 중요한 위험 요소는 나이입니다. 여성이 나이를 먹고 폐경기가 가까워짐에 따라 에스트로겐 수치가 떨어지는 것은 정상입니다.

실제로 에스트로겐 수치는 폐경이 발생하기 몇 년 전에 (폐경 전후라고하는 단계) 낮아지기 시작합니다.

에스트로겐 수치는 다음과 같은 여러 다른 이유로도 감소 할 수 있습니다.

조기 난소 부전
터너 증후군과 같은 선천성 질환
갑상선 장애
과도한 운동
심하게 저체중
화학 요법
저 기능 뇌하수체

호르몬 문제의 가족력이 있으면 여성의 에스트로겐이 낮아질 위험이 높아질 수 있습니다.

낮은 에스트로겐의 효과

낮은 에스트로겐의 잠재적 증상으로는 불규칙한 생리, 불임, 우울증이 있습니다.

에스트로겐은 필수 호르몬이므로 효과가 매우 광범위 할 수 있습니다.

낮은 에스트로겐의 증상은 다음과 같습니다.

불규칙한 기간 : 에스트로겐은 월경주기를 주도하는 주요 호르몬 중 하나입니다. 낮은 에스트로겐은 생리를 놓치거나 불규칙하게 만들 수 있습니다.
불임 : 낮은 에스트로겐 수치는 배란을 예방하고 임신을 어렵게하여 불임으로 이어질 수 있습니다.
약한 뼈 : 에스트로겐은 뼈를 건강하고 튼튼하게 유지하는 데 도움이됩니다. 에스트로겐 수치가 감소하면 뼈 손실이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 폐경 후 여성은 골다공증과 골절이 발생할 위험이 높습니다.
고통스러운 성교 : 에스트로겐은 질 윤활에 영향을 미칠 수 있습니다. 수치가 너무 낮아지면 질 건조증이 발생하여 종종 고통스러운 성관계로 이어집니다.
일과성 열감 : 일과성 열감은 낮은 에스트로겐 수치로 인해 폐경기에 자주 발생합니다.
우울증 : 에스트로겐은 기분을 높이는 뇌의 화학 물질 인 세로토닌을 증가시키는 것으로 생각됩니다. 에스트로겐 결핍은 기분 변화 또는 우울증에 기여하는 세로토닌 감소를 유발할 수 있습니다.
요로 감염 증가 : 에스트로겐 감소로 발생할 수있는 요도 조직의 얇아 짐으로 인해 요로 감염이 증가 할 수 있습니다.

체중에 미치는 영향

에스트로겐을 포함한 호르몬은 체중 관리와 신체에 저장되는 지방의 양에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 폐경기 및 폐경기와 같은 낮은 에스트로겐 수치는 체중 증가에 기여할 수 있습니다.

여성이 지방을 저장하는 영역도 폐경기 동안 바뀔 수 있습니다. 일반적으로 여성은 엉덩이와 허벅지에 지방을 저장합니다. 그러나 에스트로겐 수치가 떨어지면 변화합니다. 에 따르면 Journal of Climacteric, 중년기에 에스트로겐의 감소는 복부 지방의 증가와 관련이 있습니다.

낮은 에스트로겐 수치로 인한 체중 증가가 일반적이지만 반드시 필요한 것은 아닙니다. 건강한 식단을 먹고 규칙적인 운동을하면 여성의 체중 증가 가능성을 줄일 수 있습니다.

진단

낮은 에스트로겐의 진단은 종종 신체 검사, 병력 및 증상 검토로 시작됩니다. 낮은 에스트로겐의 명백한 지표에는 일과성 열감 및 누락 된 기간이 포함됩니다. 그러나 이러한 증상 중 일부는 갑상선 문제를 포함한 다른 상태의 결과로도 발생할 수 있습니다.

낮은 에스트로겐의 원인을 확인하기 위해 의사는 호르몬 수치를 확인하기 위해 혈액 검사를 실시 할 수 있습니다. 의사는 낮은 에스트로겐과 유사한 증상을 유발할 수있는 다른 상태를 배제하기 위해 추가 검사를 권장 할 수도 있습니다.

치료 옵션

모든 여성이 낮은 에스트로겐 치료가 필요한 것은 아닙니다. 그러나 낮은 에스트로겐 증상이 성가신 경우 치료가 권장 될 수 있습니다. 낮은 에스트로겐의 원인과 존재하는 증상에 따라 치료가 개별화됩니다.

호르몬 대체 요법

호르몬 대체 요법은 낮은 에스트로겐 치료에 사용될 수 있습니다.

일반적으로 의사는 낮은 에스트로겐 수치를 위해 호르몬 대체 요법 (HRT)을 처방합니다.

다양한 유형의 HRT를 사용할 수 있습니다. 때때로 의사는 에스트로겐과 프로게스테론이 포함 된 복합 호르몬 요법을 제안합니다.

호르몬의 조합은 증상을 경험하는 일부 여성에서 에스트로겐 수치의 균형을 맞추는 데 효과적 일 수 있습니다.

의사는 폐경기가 다가오고 있거나 폐경기 후 증상을 겪고있는 여성에게 복합 HRT를 처방하는 경향이 있습니다. HRT의 부작용에는 팽만감, 두통 및 질 출혈이 포함될 수 있습니다.

여성은 HRT를 구두, 국소, 질로 복용하거나 피부 아래에 펠릿을 삽입 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 여성이 주사를 맞을 수 있습니다. 주어진 복용량은 개인에 따라 다릅니다. 일반적으로 의사는 증상을 완화하는 가장 낮은 용량을 처방합니다.

모든 여성이 HRT를 사용할 수있는 것은 아닙니다. 예를 들어, HRT는 뇌졸중, 심장 마비 또는 고혈압 병력이있는 여성에게는 적합하지 않을 수 있습니다. HRT를 고려중인 모든 여성은 위험과 이점에 대해 의사와상의하는 것이 중요합니다.

에스트로겐 요법

때때로 의사는 에스트로겐 결핍이있는 일부 여성을 치료하기 위해 에스트로겐만을 처방합니다. 예를 들어, 난소를 제거한 여성이 있습니다. 때때로 의사는 폐경기의 성가신 증상을 치료하기 위해 에스트로겐 요법을 처방합니다.

자연 요법

자연 요법을 사용하여 에스트로겐 수치를 높이는 과학적으로 입증 된 방법은 많지 않습니다. 그러나 몇 가지 생활 방식과 식단 변경이 도움이 될 수 있습니다.

건강한 체중 유지

극도로 저체중은 에스트로겐 수치를 감소시킬 수 있으므로 건강한 체중을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

운동 감소

과도한 운동량은 또한 에스트로겐 생산을 감소시킬 수 있습니다. 따라서 운동을 줄이면 에스트로겐 수치를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

간장

낮은 에스트로겐 증상을 치료하기위한 콩의 이점에 대한 일부 연구가 수행되었습니다. 에스트로겐 수치 증가에 대한 콩의 이점에 대한 상충되는 연구가 있습니다. 그러나이 작은 연구는 콩 이소 플라본이 에스트로겐 수치 감소로 인한 갱년기 증상을 감소시킬 수 있음을 보여주었습니다.

콩을 늘리는 것이 모든 여성에게 적절한 것은 아닙니다. 콩을 더 추가하거나 콩 보충제를 복용하기 전에 여성은 의사와상의해야합니다.