양극성 II 장애에 대해 알아야 할 사항
양극성 II 장애는 경조증이라고하는 우울증과 기분이 좋아지는시기를 포함합니다. 이것은 미치광이와 같지만 덜 극단적입니다.
모든 형태의 양극성 장애는 기분과 에너지 및 활동 수준의 변화를 수반합니다.
양극성 II는 기분과 행동이 대부분의 사람들이 경험하는 것 이상으로 상승하는 기간 인 경조증을 유발합니다. 경조증 상태에서 사람은 기뻐하거나 활력을 얻거나 심지어 짜증을 낼 수 있습니다.
양극성 I은 경조증보다 기분이 더 심하게 상승하는 조증을 유발합니다.
전문가들은 1994 년에 "양극성 II 장애"라는 용어를 도입하여 의사가 상태를보다 효과적으로 설명하고 치료할 수 있도록 지원했습니다.
그러나 과학자들이 그 상태에 대해 더 많이 발견함에 따라 일부는 유형 I과 II의 구별을 끝내도록 요구했습니다. 그들은 양극성 장애를 다양한 증상, 패턴 및 심각성을 갖는 스펙트럼으로 보는 것이 더 현실적이라고 주장합니다.
양극성 II 대 양극성 I
양극성 I과 II의 주요 차이점은 조증 기간의 강도와 관련이 있습니다. 그러나 연구자들에 따르면 그 차이는 분명하지 않다.
다음은 두 가지 유형의 장애에 대한 진단 기준입니다.
양극성 I : 우울증의 유무에 관계없이 적어도 한 번의 조증 에피소드가 있습니다. 조증 에피소드는 환각이나 망상을 포함 할 수있는 정신병을 수반 할 수 있습니다. 조증 중에는 병원 치료가 필요할 수 있습니다.
양극성 II : 한 사람은 적어도 한 번의 우울한 에피소드와 적어도 한 번의 경조증 에피소드를 가지게되며 정신병을 수반하지 않습니다. 우울증은 종종 지배적 인 기분입니다.
일부 연구자들에 따르면 양극성 II 환자는 50 % 이상 우울증을 겪을 가능성이있는 반면 양극성 I 환자의 경우 약 30 % 동안 우울증이 나타납니다.
여기에서 양극성 우울증에 대해 자세히 알아보십시오.
조짐
양극성 II는 경조증 기간과 우울증 삽화가 특징입니다. 그러나 이러한 에피소드의 기간과 중증도 및 기타 증상의 범위는 사람마다 크게 다를 수 있습니다.
경조증은 보통 며칠 동안 지속되며 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 더 많은 에너지와 자신감을 가지고
- 더 창의적인 느낌
- 더 사교적이거나, 들떠 있거나, 성적으로 활동적
- 더 빠른 생각과 더 빠른 행동
- 더 쉽게 산만 해짐
- 과민성
- 평소보다 더 빠르고 더 많이 이야기
- 지출 또는 논쟁과 같은 위험한 행동에 가담
- 커피 나 술을 더 많이 마시다
- 더 많은 흡연 또는 더 많은 약물 복용
경조증이있는 사람은 기분이 좋고 기능이 좋을 수 있지만 다른 사람들은 자신의 행동이 비정상적임을 알 수 있습니다. 기분이 좋으면 우울한 에피소드가 뒤따를 위험이 있습니다.
우울증 삽화의 증상은 다음과 같습니다.
- 슬프거나 공허하거나 절망적 인 느낌
- 낮은 동기 부여
- 활동에 흥미를 잃다
- 너무 많이 또는 너무 적게 자
- 낮은 에너지 수준
- 무가치하고 죄책감을 느낀다
- 집중하는데 어려움이있다
- 시도하지 않고 체중 증가 또는 감소
- 자살 충동이나 경향이있는 경우
증상은 성인 초기에 나타나는 경향이 있지만 장애는 어린이, 더 자주 십대에서 발생할 수 있습니다.
양극성 장애의 증상에 대해 자세히 알아보십시오.
원인 및 위험 요소
의사는 양극성 장애의 원인을 정확히 알지 못하지만 다음이 역할을 할 수 있습니다.
- 다양한 유전 적 요인
- 환경 요인
- 뇌의 구조적 특징
양극성 장애는 가까운 친척이있는 사람에게서 발병 할 가능성이 더 높습니다.
또한 스트레스와 외상성 사건은 유전 적 소인이있는 사람의 상태를 유발하는 데 기여할 수 있습니다.
국립 정신 건강 연구소에 따르면 임신 중이나 출산 후 처음으로 증상이 나타날 수 있습니다.
진단
양극성 II 진단을 받으려면 적어도 한 번의 우울증 에피소드와 적어도 한 번의 경조증 에피소드가 있어야합니다.
사람들은 종종 경조증 동안 기분이 좋고 우울증을 경험할 때 의학적 도움을 구합니다. 이러한 이유로 의사는 종종 양극성 II를 우울증으로 오진합니다.
진단을 내릴 때 의사는 다음을 수행합니다.
- 증상에 대해 묻다
- 가족 사에 대해 질문하다
- 신체 검사를하다
- 다른 가능한 원인을 배제하기 위해 혈액 검사와 같은 검사 주문
그런 다음 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 진단을 내리십시오.
의사는 또한 체크리스트를 사용하여 경조증을 식별 할 수 있습니다.
치료
양극성 II 장애에 대한 치료에는 일반적으로 약물과 정신 요법의 조합이 포함됩니다.
일반적으로 장기적이고 지속적입니다. 환자가 치료를 중단하면 기분이 좋아 지더라도 증상이 재발 할 수 있습니다.
약물
여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 기분 안정제
- 항 정신병 약
- 항우울제
- 수면의 질을 개선하는 데 도움이되는 약물
최상의 조합과 복용량을 찾는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 적절한 해결책에 도달하기 전에 한동안 의사와 협력해야 할 수도 있습니다.
부작용이 있으면 의사에게보고하여 올바른 조정을하도록 돕습니다. 신뢰할 수있는 사랑하는 사람들도 도움이되는 통찰력을 제공 할 수 있습니다.
심리 치료 및 상담
양극성 장애와 관련된 감정과 도전을 통해 이야기하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
심리 치료 또는 상담의 목적은 다음과 같습니다.
- 증상에 대한 대처 전략 개발
- 스트레스를 관리하는 효과적인 방법 식별
- 유발 요인과이를 피하는 방법 파악
- 그 사람에게 양극성 장애에 대해 교육
일부 사람들은 알코올 또는 약물 사용 장애와 같은 건강 문제를 동반합니다. 치료는 이것들에도 도움이 될 수 있습니다.
라이프 스타일 변화
다음과 같은 다양한 전략은 사람이보다 안정된 기분과 깊은 웰빙 감각을 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 운동 : 의사는 스트레스 관리 및 전반적인 건강을 지원하는 운동 계획을 개발하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 식단 : 건강하고 다양한 식단은 필수 영양소를 제공하고 전반적인 웰빙을 향상시킵니다.
- 수면 : 정기적으로 충분한 수면을 취하는 것이 도움이 될 수 있으며 일관된 일과가 중요합니다.
- 기록 유지 : 기분 변화와 생활 사건을 기록하면 패턴과 유발 요인을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.
일부 보충제가 경증에서 중등도 증상에 도움이 될 수 있다는 증거가 있지만 중증 증상이있는 사람들은 전문가의 도움을받는 것이 필수적입니다. 사람들은 보충제가 기존 치료와 함께 사용할 때 증상을 관리하고 재발을 예방하는 데 도움이된다는 것을 알 수 있습니다.
또한 일부 보충제는 약물과 상호 작용할 수 있으므로 먼저 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
양극성 장애 치료에 대해 자세히 알아보십시오.
시야
양극성 II 장애의 증상은 종종 성인 초기에 나타납니다.
이 상태는 평생 지속되지만 다양한 치료가이를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의사의 지시를 따르는 것이 필수적입니다. 의료 서비스 제공자와 논의하기 전에 약물 복용을 중단해서는 안됩니다.
양극성 장애는 사람의 삶의 여러 측면에 영향을 미칠 수있는 복잡한 상태입니다. 신뢰할 수있는 의사를 찾고 정기적으로 연락하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
