식사 후 메스꺼움 : 증상, 원인 및 치료 - 음식 불내성

식사 후 메스꺼움에 대해 알아야 할 사항

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많은 사람들은 한 번에 너무 많은 음식을 먹은 후 메스꺼움을 경험합니다. 그러나 정기적으로 식사를 한 후 메스꺼움을 느끼는 것은 다양한 상태와 관련이있을 수 있습니다.

식사 후 메스꺼움을 유발하는 상태는 경증에서 중증까지 다양합니다. 이 기사에서는 이러한 장애가 무엇인지, 메스꺼움을 유발하는 원인을 파악하는 방법,이를 방지하거나 치료하는 방법에 대해 설명합니다.

소화 시스템의 작동 원리

음식은 위장과 장에서 분해됩니다.

소화 시스템은 음식과 음료를 분해하기 위해 함께 작동하는 장기 모음을 말합니다. 그들은 소비되는 것을 소화하여 영양분을 신체가 기능에 사용하거나 나중에 사용하기 위해 저장할 수있는 에너지로 전환합니다.

소화 과정은 음식을 삼킬 수 있도록 분해되는 입에서 시작됩니다. 그런 다음 음식은 음식 파이프 (식도)를 통해 위와 내장으로 이동합니다.

위와 장의 소화액은 최종적으로 음식을 분해하고 영양분을 추출합니다. 노폐물은 항문을 통해 배설하기 위해 대장으로 전달됩니다.

이 소화 과정의 문제는 식사 후 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.

증상은 종종 음식의 대규모 분해가 시작되는 위나 복부 상부에서 발생합니다.

때때로 신체는 대개 구토를 통해 위를 강제로 비움으로써 이러한 문제에 반응합니다. 문제는 때때로 구토물의 색깔로 식별 될 수 있습니다. 예를 들어 밝은 노란색 또는 진한 녹색은 소장에 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다.

원인

식사 후 메스꺼움이 발생하는 원인은 다음과 같습니다.

호르몬

호르몬 변화는 임신 중에 자주 발생하며, 이는 아침에 자주 하루 중 언제라도 메스꺼움을 유발합니다.

일부 임산부는 식사 전에 메스꺼움을 경험합니다. 다른 사람들은 식사 직후 메스꺼움을 느낄 것입니다. 때때로 이것은 하루 종일 계속됩니다.

메스꺼움은 일반적으로 임신 두 번째 달에 시작됩니다. 임신 중 메스꺼움은 아기 나 산모 모두에게 해롭지 않으며 일반적으로 임신 4 개월에 해결됩니다.

임신 중 호르몬 수치가 높아지면 소화계와 신체에 변화가 생길 수 있으며, 이는 음식이 위장과 소장에서 더 오래 소비됨을 의미합니다. 이것은 임신 중에 먹은 후 메스꺼움을 유발할 수도 있습니다.

임신 호르몬은 식도와 위 사이의 연결을 이완시켜 위산 역류를 증가시켜 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 임신 중 후각이 높아지면 메스꺼움이 악화 될 수도 있습니다.

감염

음식을 완전히 익히지 않거나 잘못 보관하면 오염 될 수 있습니다. 오염 된 음식을 섭취하면 식중독을 유발할 수 있습니다.

일반적으로 박테리아 (또는 경우에 따라 바이러스)가 오염의 원인입니다. 둘 다 식사 후 몇 시간 내에 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.

"위장 독감"과 같은 소화관의 바이러스 감염도 식사 후 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.

사람들은 다음에서 이러한 바이러스를 얻을 수 있습니다.

바이러스에 감염된 다른 사람과의 긴밀한 접촉
오염 된 음식과 식수 섭취

이 바이러스는 전염성이 높고 위장과 장에 염증을 일으 킵니다. 결과는 다음과 같습니다.

발열
구역질
구토
설사
복통 및 경련

음식 불내성 또는 알레르기

어떤 사람들은 특정 음식에 대한 편협함이있어 신체가 음식을 소화하는 데 어려움이 있음을 의미합니다.

일부 음식 과민증은 식사 후 메스꺼움을 느낄 수 있습니다.

음식 과민증은 면역 체계와 관련이 없지만 음식을 먹은 후 몇 시간 동안 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 음식 과민증의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

유제품과 같이 유당이 포함 된 식품
대부분의 곡물과 같은 글루텐
콩이나 양배추와 같이 장 가스를 일으키는 음식

음식 알레르기는 신체가 특정 음식에서 발견 된 단백질을 위협으로 잘못 식별하여 면역 체계 반응을 유발할 때 발생합니다.

음식 알레르기로 인한 메스꺼움은 식사 후 몇 초 또는 몇 분 동안 발생할 수 있습니다. 종종 얼굴이나 입술의 부기, 호흡 또는 삼키기 어려움과 같은 여러 다른 증상이 동반됩니다. 이러한 유형의 반응은 응급 상황이며 즉각적인 치료가 필요합니다.

위장 문제

식후 메스꺼움 및 기타 위장 문제는 소화 시스템 내의 장기가 제대로 기능을 멈출 때 발생할 수 있습니다.

예를 들어, 위식도 질환 (GERD)은 식도와 위 사이의 근육 고리가 오작동하여 위산이 식도로 들어가게 할 때 발생합니다.

GERD는 속쓰림으로 알려진 식도 전체에 타는듯한 느낌을 일으키며 식사 후 메스꺼움의 원인이 될 수 있습니다.

담낭은 지방 소화를 돕기 위해 담즙을 방출하는 역할을합니다. 담낭 질환은 지방의 적절한 소화를 방해하고 지방이 많은 식사를 한 후 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.

췌장은 소화에 필요한 단백질과 호르몬을 방출합니다. 췌장염으로 알려진이 기관에 염증이 생기거나 손상되면 다른 장 증상 및 통증과 함께 메스꺼움이 자주 발생합니다.

과민성 대장 증후군 (IBS)은 팽만감과 가스 증가를 유발할 수있는 만성 질환입니다. 어떤 사람들에게는 식사 후 메스꺼움을 유발할 수도 있습니다.

혈관

식사 후 메스꺼움은 또한 장의 동맥이 좁아지는 징후 일 수 있습니다. 이러한 혈관 협착은 혈류를 제한합니다. 식사 후 메스꺼움은 심한 복통을 동반 할 수 있으며 만성 장간막 허혈로 알려진 상태를 나타낼 수 있습니다. 이 상태는 갑자기 악화되어 생명을 위협 할 수 있습니다.

두통 증후군

편두통은 또한 식사 후 메스꺼움을 유발할 수 있으며, 이는 심한 복통, 구토 및 현기증을 동반 할 수 있습니다.

심장병 환자

어떤 경우에는 식사 후 메스꺼움이 심장 마비의 경고 신호가 될 수 있습니다.

정신적 또는 심리적

신경성 식욕 부진과 신경성 과식증은 비정상적인 식습관을 특징으로하는 가장 흔한 섭식 장애입니다.

신경성 식욕 부진은 과도한 위산 또는 기아로 인해 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 신경성 과식증은 섭취 한 음식을 구토하려는 충동으로 식사 후 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.

불안, 우울증 또는 강렬한 스트레스는 또한 식후 식욕 부진과 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.

멀미

어떤 사람들은 특정 움직임이나 움직임에 매우 민감하여 메스꺼움을 느낄 수 있습니다. 움직임을 경험하기 전이나 후에 음식을 먹으면 멀미가있는 사람에게 메스꺼움이 심해질 수 있습니다.

약물

메스꺼움은 항생제, 진통제 또는 화학 요법 약물을 포함한 여러 약물의 일반적인 부작용입니다. 치료가 완료되거나 중단되면 메스꺼움이 가라 앉아야합니다.

조짐

기저 상태를 나타내는 식사 후 메스꺼움을 유발하는 기타 증상 :

질환추가 증상식중독구토
설사
복통
피로
식욕 부진
발열
아파위장 독감구토
설사
머리와 근육통
발열
식욕 부진
체중 감량음식 불내성구토
설사
복통
급격한 복통
팽만감 또는 가스
속쓰림음식 알레르기구토
설사
복통
피부 발진
부기 – 일반적으로 얼굴이나 목에
현기증
호흡 곤란
재채기와 같은 건초열과 유사한 증상위식도 역류속쓰림
목 쓰림
구취
팽만감 또는 가스
삼키기 어려움
만성 기침담낭 질환구토
설사
발열
통증, 일반적으로 오른쪽 위 복부
황달
창백한 변과민성 대장 증후군설사
변비
복통장간막 허혈구토
설사
발열
팽만감 또는 가스
복통급성 췌장염종종 등을 통해 복부의 왼쪽 상단 또는 중간에 통증
구토
발열
식사 후 복통