임신 중 갈비뼈 통증에 대해 알아야 할 사항
여성은 종종 임신 중에 다양한 불편한 증상을 경험할 수 있습니다. 일반적인 불만 중 하나는 갈비뼈 통증으로, 임신기에 따라 여러 가지 가능한 원인이 있습니다.
대부분의 경우 갈비뼈 통증의 원인은 무해합니다. 성장하는 태아는 종종 자궁 내 위치로 인해 갈비뼈 주위에 통증과 통증을 유발합니다. 덜 일반적으로 의학적 합병증은 갈비뼈 통증을 유발할 수 있으므로 경고 신호를 아는 것이 중요합니다.
이 기사에서는 임신 중에 갈비뼈 통증을 유발할 수있는 원인, 통증 완화 방법 및 의사의 진찰시기를 살펴 봅니다.
원인과 임신
임신 중 갈비뼈 통증의 가장 흔한 원인은 임신기에 따라 다릅니다. 이 섹션에서는 가능한 원인과 그 원인을 살펴 봅니다.
성장하는 태아의 압력
자궁에서 태아의 위치는 갈비뼈 통증을 유발할 수 있습니다.
임신 후반기 후반과 임신기 3기에는 자궁이 성장하는 태아를 수용하기 위해 위쪽으로 확장됩니다. 태아가 점점 커짐에 따라 갈비뼈를 누르기 시작할 수 있습니다.
태아의 추가 체중을 짊어지면 복부 주변의 근육에 더 많은 부담을 줄 수 있으며, 이는 차례로 갈비뼈 근육에 압력을 가하여 근육통을 유발할 수 있습니다.
이 통증은 보통 경증에서 중등도입니다. 통증이 심하면 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다.
태아의 위치
일반적으로 두 번째 삼 분기 말에 가까워지면 태아는 자세를 바꾸고 거꾸로 뒤집어 머리가 아래를 향하고 발이 갈비뼈를 향하도록합니다.
이 새로운 자세에서 태아는 갈비뼈에 압력을 가할 수 있습니다. 그들의 움직임도 여성의 몸에 영향을 미치기 시작합니다. 팔과 다리의 움직임, 특히 발차 기는 갈비뼈와 다른 부위에 통증과 통증을 유발할 수 있습니다.
임산부는 일반적으로 아기가있는 쪽의 유방 바로 아래에서 이런 종류의 갈비뼈 통증을 느낄 것입니다. 여기에서 자궁 내 아기 자세에 대해 자세히 알아보십시오.
둥근 인대 통증
둥근 인대 통증은 일반적인 임신 불만입니다. 둥근 인대는 자궁 앞쪽을 사타구니에 연결하는 한 쌍의 섬유 조직 코드입니다. 임신 중 자궁이 자라면서 둥근 인대에 압력이 가해져 움직일 때 날카로운 통증을 유발할 수 있습니다.
둥근 인대 통증은 임신 중기 초반부터 언제든지 발생할 수 있습니다. 여성은 갈비뼈, 등 또는 골반 주위에 통증을 느낄 수 있습니다.
담석
임산부는 에스트로겐 수치가 높아지고 담낭을 비우는 데 어려움이 있기 때문에 다른 사람들보다 담석이 발생할 위험이 높습니다.
한 연구에 따르면 임산부의 약 12 %가 담석에 걸릴 것입니다.
담석은 증상을 유발하거나 유발하지 않을 수 있습니다.그렇게 할 때, 사람들은 일반적으로 오른쪽 위 복부에 통증을 경험합니다.
담석은 임신 중 언제든지 발생할 수 있습니다. 일부 여성은 임신 후 제거하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.
요로 감염
여성은 임신 중, 특히 임신 후기에 요로 감염 (UTI)이 발생할 위험이 더 높습니다.
임신은 요로의 박테리아를 변화시킬 수 있으며 태아가 방광에 압력을 가하면 여성이 방광을 비우는 데 더 어려움을 겪을 수 있습니다. 이 두 가지 요인 모두 UTI의 위험을 증가시킵니다.
치료하지 않으면 UTI는 신장에 통증을 유발할 수 있으며 이는 갈비뼈 통증처럼 느껴질 수 있습니다.
UTI가있을 수 있으므로 다음과 같은 증상이있는 경우 의사의 진찰을 받아야합니다.
- 배뇨 중 타는듯한 느낌
- 배뇨 빈도 증가
- 소변 흐름 불량
- 발열 또는 오한
- 방광이나 신장 근처의 통증
속쓰림
임신 중에 신체는 릴 렉신이라는 호르몬을 생성합니다. 이 천연 호르몬은 근육과 인대가 출산을 준비하도록 돕는 역할을합니다.
Relaxin은 골반 주변과 갈비뼈 아래를 포함하여 신체의 여러 부위에 통증을 유발할 수 있습니다. 이 통증은 때때로 속쓰림으로 인한 것일 수 있습니다. Relaxin은 입에서 위로 음식을 운반하는 관인 식도를 이완시켜 위산이 평소보다 더 많이 상승하도록하기 때문에 속쓰림을 유발합니다.
속쓰림은 임신 초기에 시작될 수 있으며 임신 기간 동안 지속될 수 있습니다.
변비
변비는 복통과 드물게 또는 지연되는 배변을 유발하여 발생시 힘들 수 있습니다. 때때로 임산부는 상복부 갈비뼈 아래에서 변비 관련 통증을 느낄 수 있습니다.
여기에서 임신 중 변비에 대해 자세히 알아보십시오.
자간전증
의사가 자간전증의 변종으로 간주하는 자간전증과 HELLP 증후군은 임신 중에 발생할 수 있으며 갈비뼈 아래 통증을 유발할 수있는 두 가지 합병증입니다.
자간전증과 HELLP 증후군이 유발할 수있는 오른쪽 위 사분면 통증은 간통입니다. 사람들은 여러 가지 방법으로 간 통증을 경험합니다. 어떤 사람들은 어깨 통증으로 경험하고 다른 사람들은 브래지어 라인 근처에서 통증을 느끼거나 제산제에 반응하지 않는 심각한 속쓰림을 경험합니다.
자간전증과 HELLP 증후군은 모두 임신 후기 두 번째 및 세 번째 임신에 발생합니다.
징후와 증상은 다음과 같습니다.
- 소변의 단백질
- 고혈압
- 약물에 반응하지 않는 두통
- 불쾌
- 메스꺼움의 재발
- 심한 속쓰림
- 배뇨 곤란
- 손과 얼굴에 붓기
- 갑작스러운 체중 증가
- 눈 부유물이라고 불리는 반점을 보는 것을 포함한 시각 장애
- 복부의 오른쪽 상단 사분면의 통증
자간전증과 HELLP 증후군은 여성과 아기 모두에게 생명을 위협 할 수있는 위험한 임신 합병증입니다. 이러한 문제는 즉각적인 치료가 필요합니다.
여성이 자간전증을 앓고있는 경우 의사는 혜택이 위험보다 크면 조기 분만을 권장 할 수 있습니다. 고혈압과 같은 증상이 사라지지 않으면 출산 후 혈압 약을 복용해야 할 수도 있습니다.
진단
의사는 종종 갈비뼈 통증의 원인을 진단하는 데 도움이되는 신체 검사를 실시합니다.
또한 여성의 증상, 우려 사항, 마감일 및 기타 요인에 대해 질문 할 것입니다. 대부분의 경우 여성의 혈압을 확인합니다.
임신 단계에 따라 의사는 태아의 심박수가 일정한지 확인하기 위해 잠시 동안 태아를 모니터링 할 수 있습니다.
의사가 UTI 또는 다른 감염이나 상태를 의심하는 경우 소변 검체를 요청할 수 있습니다. 여전히 통증의 원인이 무엇인지 확실하지 않으면 혈액 검사를 지시 할 수 있습니다.
갈비뼈 통증 완화 방법
약간의 갈비뼈 통증은 아기가 갈비뼈를 누르거나 걷어차는 피할 수없는 결과 일 수 있습니다. 이러한 경우에는 의사의 승인을 받아 따뜻한 목욕과 진통제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 부드러운 운동은 종종 임신 관련 통증과 싸울 수 있습니다.
갈비뼈 통증 치료는 원인에 따라 다릅니다. 예를 들어, UTI가있는 여성은 감염을 치료하기 위해 항생제를 사용할 수 있습니다. 담석이 문제인 경우 여성은 분만 후이를 제거하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.
여성이 집에서 갈비뼈 통증을 치료하기 위해 취할 수있는 다른 단계는 다음과 같습니다.
- 규칙적으로 부드럽게 운동하십시오. 스트레칭은 특히 유용합니다. 여성은 운동 공을 사용하여 등 및 가슴 근육을 펴는 임신 운동을 시도 할 수 있습니다. 여기에서 임신 중 운동에 대해 자세히 알아보세요.
- 열 패드 사용. 너무 따뜻하지 않은 한, 온열 패드는 임신 중 통증을 완화하는 안전한 방법이어야합니다. 여기에서 자세히 알아보세요.
- 임신을 전문으로하는 척추 지압사와 대화. 운동, 자세 변화 및 기타 근골격 통증 완화 방법을 제안 할 수 있습니다.
- 요가를 시도합니다. 요가는 임신 중에 근육과 관절을 스트레칭하는 부드럽고 효과적인 방법입니다. 이 스트레칭은 등, 갈비뼈 및 관절통을 포함한 다양한 통증과 통증을 완화 할 수 있습니다.
- 헐렁한 옷을 입는다. 꽉 끼거나 제한적인 옷은 임신을 더 악화시킬 수 있습니다.
시야
임신 중 많은 통증과 통증과 마찬가지로 갈비뼈 통증은 정상이며 일반적으로 우려 할만한 원인이 아닙니다. 통증이 발열, 고혈압 또는 눈 앞의 반점과 같은 다른 증상과 함께 발생하는 경우 여성은 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받아야합니다.
