장시간 일하면 여성의 우울증 위험이 증가합니다
매주 55 시간 이상 근무하는 여성은 우울증에 걸릴 위험이 더 높을 수 있습니다. 또한 주말 근무는 남성과 여성 모두의 우울증 위험을 증가시킬 수 있습니다.
현재 나타나는 새로운 연구 역학 및 지역 사회 건강 저널 지나치게 긴 일을 일하면 정신 건강에 해로울 수 있음을 발견했습니다.
연구팀은 영국 가구 종단 연구 (UKHLS)의 사회 이해에서 수집 한 데이터를 살펴봄으로써 이러한 결론에 도달했습니다.
UKHLS는 영국에서 약 4 만 가구의 건강을 추적합니다.
이 특정 연구를 위해 연구원들은 23,000 명 이상의 남성과 여성의 데이터를 사용했습니다. 이 데이터에는 고용에 대한 정보가 포함되었습니다.
그들은 전반적으로 정신 건강이 가장 나쁜 사람들이 55 시간 이상 일하거나, 대부분 또는 매주 일하거나 또는 둘 다 일한 여성이라는 것을 발견했습니다. 표준 근무 시간 (주당 35-40 시간)을 사용하는 여성과 비교할 때 차이가 컸습니다.
정신 건강 및 작업 습관
팀은 성별에 따른 고용 차이를 발견했습니다. 일반적으로 남성은 여성 동료보다 더 오래 일하는 경향이 있습니다. 또한 여성의 거의 절반이 파트 타임으로 일했고 남성의 15 %만이 파트 타임으로 일했습니다.
또한 기혼 남성은 더 오래 일할 가능성이 더 높았고 기혼 여성은 일반적으로 더 적게 일했습니다.
과학자들은 직장에서 남성과 여성 사이에 차이가있는 이유에 대한 많은 이론을 가지고있었습니다. 그들은 남성이 지배하는 분야에서 일할 경우 여성이 장시간 일할 가능성이 더 높다는 점을 지적합니다. 또한 주말에 일하는 사람들이 더 낮은 임금으로 서비스 부문에서 일하는 경향이 있음을 확인했습니다.
연구 저자들은“이러한 직업은 대중이나 고객과 자주 또는 복잡한 상호 작용과 결합 될 때 더 높은 수준의 우울증과 관련이 있습니다.”라고 말합니다.
그들은 여성들이 가사일과 가족을 돌볼 때 종종“잠재적 인 이중 부담”을 갖는다는 것을 알고 있습니다. 이러한 유형의 작업은 무급이며 전체적으로 작업 부하가 증가합니다.
하지만 성별에 상관없이 정신 건강에 영향을 미치는 요인이 몇 가지있었습니다. 고령 근로자, 담배를 피우는 근로자, 소득이 가장 적은 근로자, 업무 통제력이 가장 적은 근로자는 이러한 특정 상황이없는 다른 근로자와 비교할 때 더 우울한 경향이 있습니다.
임상 적 우울증은 가장 흔한 정신 건강 상태 중 하나입니다. 우울증의 가족력, 주요 삶의 변화, 외상, 스트레스 및 특정 신체 질환을 포함 할 수있는 몇 가지 위험 요소가 있습니다. 우울증의 증상으로는 지속적인 슬픔, 절망감과 죄책감, 취미에 대한 관심 상실, 수면 문제 등이 있습니다.
업무 관련 스트레스
따라서 장시간 일하거나 주말에 일하는 사람들이 일과 관련된 스트레스를 경험하여 우울증을 유발할 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 저자는 다음과 같이 씁니다.
"이전 연구에 따르면 무급 가사와 보살핌이 고려되면 여성은 평균적으로 남성보다 더 오래 일하며 이는 신체 건강 악화와 관련이 있습니다."
그들은 그들의 연구 결과가 원인을 확립하지는 않지만 고용주가 직업 부문에 대한 참여를 줄이지 않고 노동력에서 여성의 부담을 줄이는 것을 목표로하는 새로운 정책을 고려하도록 장려 할 수 있다고 설명합니다.
