벤토나이트 점토 : 11 가지 이점 및 용도
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벤토나이트 점토는 가늘고 부드러운 질감의 천연 점토입니다. 물과 혼합하면 페이스트가됩니다. 어떤 사람들은 발진 및 여드름 치료 또는 헤어 마스크와 같은 의료 또는 미용 혜택을 위해이 페이스트를 사용합니다.
사람들은 수천 년 동안 벤토나이트 점토를 사용하여 피부의 불순물 (예 : 오일 및 독소)을 신체에서 제거했습니다.
벤토나이트 점토는 많은 피부 제품에 존재하지만 일부 사람들은 소화 문제를 완화하거나 신체에서 독소를 제거하기 위해 음식이나 음료에 첨가하기도합니다.
많은 연구에서 벤토나이트 점토의 건강상의 이점을 조사했지만이 연구의 대부분은 동물 또는 세포 모델을 사용했습니다. 과학자들이 인간의 벤토나이트 점토의 진정한 이점과 위험을 알기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
이 기사에서는 잠재적 위험과 함께 벤토나이트 점토의 11 가지 잠재적 인 건강상의 이점에 대한 연구를 살펴볼 것입니다.
벤토나이트 점토는 어떻게 작용합니까?
과학자들은 벤토나이트 점토가 피부의 기름과 먼지를 흡수하여 작용한다고 믿습니다.
이론은 벤토나이트 점토가 분자 나 이온에 달라 붙어 물질을 흡착한다는 것입니다. 점토가 몸을 떠날 때 독소 나 다른 분자도 함께 흡수됩니다.
사람이 피부에 사용할 때 벤토나이트 점토는 기름과 박테리아를 흡착하는 힘을 가질 수 있습니다. 점토를 섭취하면 소화관에서 독소 나 기타 원치 않는 물질을 흡수 할 수 있습니다.
벤토나이트 점토에는 칼슘, 마그네슘 및 철과 같은 천연 미네랄이 포함되어있어 추가적인 이점을 제공 할 수 있습니다.
벤토나이트 점토는 화산재에서 형성됩니다. 그것은 대량으로 발생하는 와이오밍의 Fort Benton에서 그 이름을 얻습니다. 사람들은 화산재가 땅에 자리 잡은 다른 곳에서도이 점토를 찾을 수 있습니다. 프랑스의 Montmorillon의 이름을 딴 Montmorillonite 점토는 같은 종류의 점토입니다.
다음 목록은 벤토나이트 점토의 이점과 연구 결과를 보여줍니다.
1. 몸에서 독소 제거
어떤 사람들은 몸에서 독소를 제거하기 위해 벤토나이트 점토를 섭취합니다. 이것은 가장 잘 연구 된 이점 중 하나 일 수 있습니다.
다양한 연구에 따르면 벤토나이트 점토는 독소의 영향을 줄일 수 있습니다.
예를 들어, 병아리에 대한 연구에 따르면 벤토나이트 점토가 특정 유형의 곰팡이에서 나오는 아플라톡신 B1이라는 독소의 영향을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 농축 벤토나이트 점토 제품을받은 병아리는 점토를받지 않은 병아리보다 독성 영향이 적었습니다.
또 다른 연구는 벤토나이트 점토와 매우 유사한 몬모릴로나이트 점토가 서 아프리카 가나의 어린이들의 독소 감소에 미치는 영향을 조사했습니다. 연구 분야에서 수제 영양 보충제의 아플라톡신은 저조한 성장 및 관련 장애와 관련이 있습니다.
연구자들은 칼슘 몬모릴로나이트 점토 제품을 2 주 동안 매일 섭취 한 아이들이 그것을받지 않은 아이들보다 소변에서 아플라톡신의 징후가 더 적다는 것을 발견했습니다.
소규모 동물 연구에서 쥐는 시안화물이 포함 된 폐수를 소비했습니다. 연구원들은 쥐들에게 다양한 양의 벤토나이트 점토 또는 위약을주었습니다. 점토를 가장 많이 섭취 한 사람은 3 주 만에 체내 독소가 가장 적었습니다.
과학자들은 벤토나이트 점토가 인간에게 사용하기에 안전하고 효과적이라는 것을 확인하기 전에 더 많은 연구를 수행해야합니다.
사용하는 방법
벤토나이트 점토 1 티스푼 (티스푼)을 정제수 6-8 온스 (온스)와 섞어 하루에 한 번 마시십시오.
사람들은 약국에서 벤토나이트 점토 분말을 구입하거나 온라인에서 많은 브랜드를 선택할 수 있습니다. 제조업체가 식용으로 표시 한 점토의 형태를 선택해야합니다.
약을 복용하기 최소 2 시간 전후에 벤토나이트 점토를 섭취하십시오. 벤토나이트 점토는 다른 분자를 흡착 할 수 있기 때문에 일부 약물에 결합하여 효과를 떨어 뜨릴 수 있습니다.
2. 지성 피부 및 여드름 치료
벤토나이트 점토의 흡착력은 여드름 발진 및 지성 피부 치료에 도움이 될 수 있습니다. 점토는 피부 표면에서 피지 또는 기름을 제거하는 데 도움이 될 수 있으며 염증이 발생한 발진에 진정 효과가있을 수도 있습니다.
점토 마스크를 사용하면 피부의 불순물을 제거하여 여드름을 치료하거나 여드름 및 피부 감염의 위험을 줄일 수 있습니다.
사용하는 방법
많은 상업용 얼굴 마스크에는 피부에 대한 정화 효과 때문에 점토가 포함되어 있습니다. 일부 스킨 케어 마스크에는 벤토나이트가 포함되어 있지만 사람이 집에서 벤토나이트 마스크를 직접 만들 수도 있습니다.
벤토나이트 점토 분말을 물에 섞어 두꺼운 반죽을 만듭니다. 기름이나 여드름이 생기기 쉬운 피부 부위에 바릅니다. 마스크를 20 분 동안 그대로두고 철저히 헹굽니다. 일주일에 두세 번 반복하십시오.
그렇지 않으면 사람들은 온라인으로 미리 만들어진 다양한 벤토나이트 점토 마스크 중에서 선택할 수 있습니다.
3. 피부 해독
어떤 사람들은 벤토나이트 점토를 사용하여 신체의 특정 부분을 정화합니다. 여기에서 겨드랑이 해독 및 발 해독에 벤토나이트 점토를 사용하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
4. 포이즌 아이비 치료
많은 사람들이 포이즌 아이비 식물이 생산하는 오일 인 우루시올에 알레르기가 있습니다. 피부가 포이즌 아이비와 접촉하면 알레르기 반응으로 특징적인 발진이 발생할 수 있습니다.
포이즌 아이비 발진은 발적, 자극 및 심한 가려움증을 유발할 수 있습니다. 1995 년 연구에 따르면 벤토나이트 점토는 덩굴 담쟁이 발진을 치료하고 알레르기 반응 후 치유 속도를 높일 수 있습니다.
사용하는 방법
포이즌 아이비를 만진 후 가능한 한 빨리 비누와 물로 피부를 씻으십시오. 피부에서 우루시올을 제거하는 데 도움이되도록 주방용 비누 또는 기름을 제거하도록 고안된 비누를 사용하십시오.
벤토나이트 점토와 물을 섞어 반죽을 만들어 환부에 바르십시오. 깨끗한 붕대 또는 거즈 패드로 덮으십시오. 발진이 사라질 때까지 하루에 여러 번 반복하십시오.
5. 체중 감량 지원
벤토나이트 점토는 체중 감량을 시도하는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
쥐를 대상으로 한 한 연구에 따르면 몬모릴로나이트 점토 제품을 섭취하면 고지방 식단을 먹는 사람들의 체중 증가를 줄이는 데 도움이됩니다.
일부 전통적인 치유 방법은 수년 동안 점토 제품을 사용했지만 체중을 줄이는 더 좋은 방법이 있습니다. 칼로리 섭취를 줄이고 신체 활동 수준을 높이는 것이 여전히 최선의 선택입니다.
6. 변비 완화
벤토나이트 점토는 독소에 달라 붙을 수 있으므로 소화관을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
벤토나이트 점토의 이점에 대한 한 검토는 점토가 변비가있는 과민성 대장 증후군이있는 일부 사람들에게 도움이 될 수 있음을 시사했습니다. 벤토나이트 점토를 사용하면 더 많은 연구가 필요하지만 가능성이 있습니다.
7. 설사 치료
일부 연구에 따르면 벤토나이트와 같은 흡착성 점토가 설사와 같은 바이러스 관련 소화 문제를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
예를 들어 로타 바이러스는 심한 설사를 유발할 수 있으며 사람간에 쉽게 퍼집니다. 한 연구에 따르면 diosmectite라고하는 흡착성 점토가 로타 바이러스의 복제를 막는 데 도움이되었습니다.
또 다른 연구에서는 점토 미네랄이 소에서 로타 바이러스를 흡착한다는 사실을 발견했습니다.
점토 제품으로 치료 한 후에도 설사가 가라 앉지 않으면, 계속해서 많은 양의 수분을 섭취하고 설사 치료에 대한보다 일반적인 접근법을 시도하고 의사에게 연락해야합니다.
사용하는 방법
바이러스와 관련된 가벼운 설사의 경우, 하루에 두 번 이하로 물에 혼합 된 벤토나이트 점토 1 티스푼을 섭취하십시오. 설사가 계속되면 의사를 만나십시오.
8. 기저귀 발진 치료
벤토나이트 점토는 한 연구에서 기저귀 발진을 치료하는 데 효과적이었습니다.
점토를받은 영아의 약 93 %가 6 시간 이내에 발진이 호전되었고 90 %는 3 일 만에 완전히 치유되었습니다. 다른 연구에서도 비슷한 긍정적 인 결과가 나타났습니다.
사용하는 방법
소량의 벤토나이트 점토를 물에 섞어 반죽을 만들어 발진 부위에 직접 바릅니다.
또는 점토를 시어 버터, 코코넛 오일 또는 산화 아연 크림과 섞는다. 아기가 일부를 흡입 할 수 있으므로 분말을 아기의 피부에 직접 흔들지 마십시오.
혼합물을 플라스틱, 실리콘 또는 유리 뚜껑이있는 깨끗한 유리 용기에 보관하십시오. 시간이 지남에 따라 점토가 금속의 일부 특성을 흡수 할 수 있으므로 금속 뚜껑을 사용하지 마십시오.
아기 나 어린이에게 새로운 치료법을 시도하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.
9. 태양 보호 제공
미국 식품의 약국 (FDA)은 벤토나이트 크림을 자외선 차단 성분으로 승인하지 않았습니다. 그러나 한 연구에 따르면 점토가 유해한 자외선으로부터 피부를 보호 할 수 있다고합니다.
이러한 이유로 사람들은 FDA 승인 선 스크린과 함께 사용하기를 원할 수 있습니다.
10. 납 및 기타 중금속 제거
납과 같은 중금속에 과도하게 노출되면 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 어린이의 뇌는 특히 납에 민감하며 학습 장애 및 기타 문제를 일으킬 수 있습니다.
납 노출을 피하고 납 노출 검사를받는 것이 납 중독을 예방하는 가장 좋은 방법입니다. 일부 연구에 따르면 벤토나이트 점토는 신체에서 납을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
벤토나이트 점토는 음전하를 띠므로 납과 같은 양전하를 띤 금속에 결합 할 수 있습니다. 한 연구에 따르면 벤토나이트 점토는 폐수에서 납을 제거하는 데 효과적이었습니다.
사용하는 방법
벤토나이트 점토를 아이에게주기 전에 의사에게 문의하십시오. 의사가 승인하면 하루에 한 번 물에 잘 섞인 반 티스푼을줍니다.
11. 콜레스테롤 저하
높은 콜레스테롤은 심장병의 주요 원인입니다. 콜레스테롤 수치가 높으면 혈관에 지방이 축적되어 심장 마비와 뇌졸중을 유발할 수 있습니다.
쥐를 대상으로 한 연구에 따르면 벤토나이트 점토 제품이 대변으로 배설되는 콜레스테롤 양을 증가시키는 것으로 나타났습니다.
사용하는 방법
고 콜레스테롤 치료를받는 사람들은 벤토나이트 점토 또는 기타 자연 요법을 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다. 벤토나이트 점토는 고 콜레스테롤이나 심장병 치료를 대체해서는 안됩니다.
벤토나이트 점토 1 티스푼을 정제수와 섞어 하루에 한 번 마신다.
위험
연구에 따르면 벤토나이트 점토를 권장량으로 사용할 경우 심각한 부작용이 발견되지 않았습니다. 그러나 천연물이기 때문에 오염의 위험이 있습니다.
벤토나이트 점토는 중금속, 살충제 또는 기타 물질을 수집 할 수있는 지구에서 유래합니다.
FDA는 벤토나이트 점토 제품을 규제하지 않습니다. 따라서 제품에 라벨의 성분 만 포함되어 있는지 여부를 알기가 어려울 수 있습니다. 실제로 전문가들은 일부 벤토나이트 점토 제품에 중금속이 포함되어있을 수 있음을 발견했습니다.
2016 년 FDA는 납 수치가 높기 때문에 특정 유형의 벤토나이트 점토를 사용하지 말라고 소비자에게 경고했습니다.
벤토나이트 점토를 사용하려면 평판이 좋은 브랜드 나 출처에서 내부 용으로 안전한 것으로 표시된 제품을 찾아야합니다. 또한 의사에게 혈중 납 수치를 확인하여 벤토나이트 점토의 납에 노출되지 않았는지 확인할 수도 있습니다.
벤토나이트 점토를 사용하면서 하루 종일 물을 많이 마 십니다. 이것은 소화관에서 점토를 씻어 내고 변비를 예방하는 데 도움이됩니다.
벤토나이트 점토 나 천연 치료제를 피부에 사용하기 전에 피부 알레르기 검사를 실시하십시오. 팔꿈치 안쪽에 소량을 바르고 24 시간 동안 기다리세요. 반응이 없으면 제품을 계속 사용하십시오.
요약
벤토나이트 점토는 다양한 건강 상태에 대한 치료제로 약속을 지킬 수있는 고대 치료제입니다. 사람이 적당량을 사용하면 부작용 위험이 낮습니다.
다른 자연 요법과 마찬가지로 건강 상태가있는 사람은 벤토나이트 점토를 사용하기 전에 의사와상의하여 안전한지 확인해야합니다.
