에센셜 오일이 천식을 치료할 수 있습니까?
천식은기도에 염증과 부기를 일으켜 호흡을 어렵게 만듭니다. 어떤 사람들은 증상을 완화하기 위해 에센셜 오일을 사용할 것을 제안합니다. 그러나 이것이 좋은 생각입니까?
대부분의 천식 유형은 지속적인 호흡 곤란을 초래하지 않지만 운동이나 알레르겐과 같은 유발 인자에 노출되면 발작을 일으킬 수 있습니다.
미국 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 미국 인구의 약 8.3 %가 천식을 앓고 있으며 이는 약 610 만 명의 어린이와 2 천 4 십만 명의 18 세 이상에게 영향을 미친다는 것을 의미합니다.
천식에 대한 치료법은 없지만 처방과 일반 의약품 (OTC) 치료는 사람들이 정상적인 삶을 영위하는 데 도움이 될 수 있습니다.
어떤 사람들은 에센셜 오일과 같은 더 자연적인 치료 옵션을 선호합니다. 이 오일은 증상 완화에 도움이 될 수 있지만 기존의 치료를 대체해서는 안되며 새로운 위험을 초래할 수 있습니다.
이 기사에서는 천식을 치료하기위한 에센셜 오일의 사용과 가능한 위험에 대해 살펴볼 것입니다. 또한이 상태에 대한 다른 치료 옵션도 다룹니다.
천식 용 에센셜 오일
일부 연구에서는 일부 에센셜 오일의 물질이 천식 환자에게 건강상의 이점을 제공 할 수 있다고 제안했습니다. 이러한 에센셜 오일에는 다음이 포함됩니다.
라벤더 : 사람들은이 에센셜 오일을 다양한 목적으로 사용합니다. 2014 년에 발표 된 마우스 연구에 따르면 라벤더 에센셜 오일은 천연 항 염증 특성을 가지고 있습니다. 기도의 염증을 줄여 기관지 천식 환자에게 도움이 될 수 있습니다.
유칼립투스 : 연구에 따르면 유칼립투스 오일은 항염 작용을 할 수 있습니다.
티 트리 오일 : British Journal of Dermatology에 발표 된 소규모 연구에서 티 트리 오일이 히스타민에 반응하여 발생하는 피부 염증을 줄일 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.
히스타민은 알레르기 반응에서 신체가 생성하는 화학 물질입니다. 알레르겐은 많은 사람들에게 천식을 유발하며 티 트리 오일은 결과적으로 발생하는 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나이 연구에는 27 명만이 참여했으며 현재 그 결과를 뒷받침 할 더 이상의 증거는 없습니다.
로만 카모마일 : 카모마일은 연구 결과 항염 작용이있는 것으로 밝혀진 또 다른 에센셜 오일입니다.
연구에 따르면 카모마일은기도와 폐를 연결하는기도 인 기관지를 이완시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 결과적으로 기침을 완화 할 수도 있습니다.
Pistacia integerrima : karkatshringi라고도하는 인도 사람들은이 식물을 사용하여 천식, 기관지염 및 기타 질환을 치료합니다.
2014 년에 발표 된 연구에서 과학자들은 Pistacia integerrima의 에센셜 오일이 기관지 천식 치료에 도움이 될 수 있음을 입증하기 위해 실험실 테스트를 사용했습니다. 항히스타민 작용으로 인해 유익 할 수 있습니다.
사람들은 에센셜 오일을 사용하기 전에 천식에 대한 보완 요법에 대해 의사에게 문의해야합니다. 오일은 모든 사람이 사용하기에 안전하지 않을 수 있습니다.
에센셜 오일 사용법
천식에 에센셜 오일을 사용하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
미네소타 대학교는 다음 기술을 권장합니다.
흡입
증기 기화기는 에센셜 오일을 전달하는 한 가지 방법입니다.
오일이 공기 중으로 확산되도록하는 장치를 사용할 수 있습니다. 장치에 에센셜 오일을 약간 넣고 지시에 따라 물을 넣으십시오.
일부 장치는 열을 사용하여 오일을 증발시키고 확산을 돕습니다. 이를 위해 양초를 사용하는 장치는 양초가 연기를 생성 할 수 있으므로 천식 환자에게는 적합하지 않을 수 있습니다.
건식 증발은 또 다른 옵션입니다. 면봉이나 티슈에 기름 몇 방울을 떨어 뜨려 공기 중에 방출되도록합니다.
스팀 목욕은 에센셜 오일을 흡입하는 또 다른 방법입니다. 그릇에 뜨거운 물을 채우고 기름 몇 방울을 물에 뿌린 다음 증기가 올라갈 때까지 기다리십시오. 그릇에 기대어 심호흡하십시오. 이런 식으로 특정 오일을 사용하면 상기도 감염 증상을 완화 할 수 있습니다.
다음을 수행해야합니다.
- 눈을 감고 있거나 수영 고글을 사용하여 자극을 예방하십시오.
- 뜨거운 물로 인한 화상을 피하십시오
- 아이들이 뜨거운 물에 가까이 가지 않도록하고 눈에 해를 끼칠 수 있으므로 에센셜 오일이 든 스팀 목욕을 사용하지 않도록하십시오.
스프레이는 또한 사람들이 기름을 흡입 할 수있게합니다. 스프레이 병에 물과 에센셜 오일 몇 방울을 채우십시오. 병을 잘 흔든 다음 용액을 실내 공기 중에 뿌립니다.
국소 사용
신체는 피부를 통해 에센셜 오일을 흡수 할 수 있습니다. 일부 오일은 피부 자극을 유발할 수 있으므로 국소 적용을 시도하기 전에 오일을 적절하게 조사하는 것이 중요합니다.
피부에 바릅니다. 희석 된 오일을 압축에 몇 방울 떨어 뜨려 피부에 바를 수 있습니다.
반응을 일으킬 수 있으므로 순수한 오일을 피부에 바르지 마십시오.
물이나 올리브 또는 너트 오일과 같은 캐리어 오일을 사용하여 에센셜 오일을 희석하십시오. 용액은 3 ~ 5 % 에센셜 오일과 95 ~ 97 % 캐리어 여야합니다.
목욕하기 : 오일 몇 방울을 풀 크림 우유와 같은 분산제와 섞은 다음 용액을 따뜻한 목욕에 넣으십시오. 분산제는 오일과 물이 섞이는 데 필요합니다. 그것 없이는 희석되지 않은 기름 층이 표면에 남을 것입니다.
마사지 : 아몬드 오일과 같은 캐리어에 오일을 희석하여 마사지 오일로 사용합니다.
내부 사용
일부 에센셜 오일은 내부 용 보충제로 사용할 수 있습니다. 미국에서 사람들은 면허가있는 의료 전문가의 감독하에 이러한 보충제를 복용 할 수 있습니다.
위험 및 예방 조치
사람들은 다양한 질환을 치료하기 위해 수년 동안 에센셜 오일을 사용해 왔습니다. 많은 사람들이 자연적인 것으로 생각하지만 화학 물질이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
연구 및 승인 부족
미국 천식 및 알레르기 재단 (AAFA)은 에센셜 오일이 천식 환자를 도울 수 있다는 것을 증명할 증거가 없다고 말합니다.
실제로 일부는 공기 청정제 및 기타 화학 물질과 동일한 방식으로 위험하고 증상을 유발할 수 있습니다.
AAFA는 천식 치료에 에센셜 오일 사용을 권장하지 않습니다.
미국 식품의 약국 (FDA)은 천식을 포함한 모든 질환에 대한 에센셜 오일 사용을 규제하지 않지만 일부 제품에 대한 경고를 발표했습니다.
FDA는 사용을 승인하지 않았기 때문에 에센셜 오일에 포함 된 내용물을 통제 할 규정이 없습니다. 결과적으로 사용자는 성분이 순수한지 확신 할 수 없습니다.
알레르기 반응
먼저 소량의 오일을 사용하여 알레르기가 없는지, 천식 증상을 유발하지 않는지 확인해야합니다.
농축 된 에센셜 오일은 피부 발진을 일으킬 수 있으므로 에센셜 오일을 피부에 바르는 사람은 먼저 올리브 또는 아몬드 오일과 같은 캐리어 오일로 희석해야합니다.
먼저 피부의 작은 부위에 희석 된 오일 한두 방울을 바르는 것이 좋습니다. 희석 된 오일을 피부의 넓은 부위에 바르기 전에 반응을 테스트하기 위해 24 시간 동안 그대로 두십시오.
보완 치료 및 의료
에센셜 오일은 적절한 치료를 대신 할 수 없습니다.
천식은 생명을 위협 할 수 있으며,이 질환이있는 사람은 의사가 처방 한 모든 약을 복용하고 권장하는 약속에 참석해야합니다.
에센셜 오일은 유용한 치료법이 될 수 있지만, 사람들은 사용하기 전에 항상 의사와 상담해야하며 오일이 어린이에게 적합하지 않을 수 있다는 점을 인식해야합니다.
임신 중에 오일을 사용하기 전에 의사와 확인하는 것이 특히 중요합니다.
천식에 대한 기타 치료법
에센셜 오일은 천식에 대한 보완 요법입니다. 의사는 사람들이 자신의 상태를 관리하는 데 도움이되는 약을 처방합니다. 약물에는 다음이 포함될 수 있습니다.
기관지 확장제 :기도 주변의 근육을 이완시킵니다.
항염증제 : 일반적으로 코르티코 스테로이드 또는 스테로이드는기도의 부종을 감소시킵니다.
미국 폐 협회는 의사가 심각하고 지속적인 천식에 대한 새로운 치료법을 처방 할 수 있다고 지적합니다. 이러한 치료의 예는 다음과 같습니다.
- 아토피 성 또는 알레르기 성 천식 : 항 -IgE (omalizumab)
- 호산 구성 천식 : 항 -IL-5 (메 폴리 주맙, 레슬리 주맙 및 벤 랄리 주맙)
- 과 반응성 천식 : 기관지 열 성형술
천식 치료제는 천식을 치료하지 않지만 증상을 완화 할 수 있습니다. 복용량과 약물 복용 방법에 관한 의사의 지시를 따르는 것이 중요합니다.
천식 악화 방지
천식에 대한 치료법은 없지만 사람들은 인플루엔자 및 폐렴 예방 접종을 항상 최신 상태로 유지함으로써 발작 및 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다.
대기 오염, 담배, 운동 및 스트레스를 포함 할 수있는 증상 유발 요인을 확인하고 피하는 것도 유익합니다.
의사와 상담 한 후 천식 환자는 에센셜 오일을 사용하여 치료를 보충 할 수 있습니다.
그러나 효과와 안전성에 대한 연구가 제한되어 있으므로주의해서 사용해야합니다.
큐:
천식 환자가 에센셜 오일을 사용해도 안전한가요?
ㅏ:
천식 환자는 의사가 달리 지시하지 않는 한 에센셜 오일을 사용해서는 안됩니다. 에센셜 오일이 천식에 도움이 될 수 있으며 실제로 사용에 해로울 수 있다는 증거는 없습니다. 에센셜 오일을 사용하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.
Gerhard Whitworth, RN 답변은 의료 전문가의 의견을 나타냅니다. 모든 내용은 정보 제공 용이며 의학적 조언으로 간주되어서는 안됩니다.
