손가락 통증의 원인과 치료

손가락 통증은 관절 이동성에 영향을 미치고 사람의 일상 활동 수행 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 손가락 통증의 원인에는 부상, 감염, 힘줄 문제 및 관절염이 포함될 수 있습니다.

이 기사에서는 손가락 통증의 잠재적 원인과 그 치료법을 살펴 봅니다.

또한 언제 의사를 만나야할지와 손가락 통증에 대한 몇 가지자가 관리 요령을 다룹니다.

상해

손가락 부상은 통증과 제한된 이동성을 유발할 수 있습니다.

손과 손가락의 부상은 흔합니다. 특히 스포츠를하는 사람이나 정기적으로 무거운 장비 나 도구를 사용하는 사람에게 해당됩니다.

원인은 다음과 같습니다.

• 손에 떨어지는
• 노크와 타격
• 손가락 재밍
• 손가락을 지나치게 펴거나 너무 뒤로 구부림

손가락 부상은 통증, 부기 및 이동성 저하를 유발할 수 있습니다. 더 심한 경우에는 손가락 뼈가 탈구되거나 골절되거나 힘줄이나 인대가 손상 될 수 있습니다.

치료

사람은 일반적으로 RICE 요법을 사용하여 경미한 손가락 부상을 치료할 수 있습니다.

• 쉬다. 치유 될 시간이 될 때까지 손가락을 가능한 한 많이 사용하지 마십시오. 부목을 사용하거나 옆에있는 손가락에 테이핑하여 손가락을 고정하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
• 빙. 하루에 여러 번 최대 20 분 동안 다친 손가락에 얼음 팩을 바르십시오. 얼음 주머니는 통증과 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 압축. 다친 손가락을 부드러운 드레싱이나 붕대로 감아 주되 혈관을 수축 시키기에는 너무 꽉 조이지 마십시오.
• 높이. 손가락을 심장 높이보다 높게 유지하면 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

아세트 아미노펜, 이부프로펜 및 나프록센과 같은 일반 의약품 (OTC) 진통제를 복용하는 것도 통증과 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

골절이나 탈구가 의심되는 사람은 손가락을 움직이지 말고 즉각적인 치료를 받아야합니다.

숙련 된 의료 전문가가 뼈를 재설정하고 손가락을 고정하여 제대로 치유되도록하여 추가 합병증의 위험을 줄입니다.

방아쇠 손가락

방아쇠 손가락은 의사가 stenosing tenosynovitis라고 부르는 상태의 일반적인 이름입니다.

손가락 바닥의 힘줄 덮개에 염증이 생기면 손가락을 움직이려고 할 때 손가락이 잠기거나 붙잡 힐 때 발생할 수 있습니다.

방아쇠 손가락의 증상은 다음과 같습니다.

• 손가락 바닥의 통증과 부기
• 손가락을 구부리거나 곧게 펴기 어려움
• 손가락을 움직이려고 할 때 터지는 느낌 또는 잡는 느낌
• 손가락 뻣뻣함

방아쇠 손가락의 증상은 사람이 깨어나거나 다른 오랜 시간 동안 활동하지 않으면 악화 될 수 있습니다.

의사는 방아쇠 손가락의 원인을 완전히 이해하지 못하지만 손 부상과 당뇨병 및 류마티스 관절염과 같은 특정 의학적 상태로 인해 발병 위험이 높아질 수 있습니다.

치료

방아쇠 손가락 치료에는 일반적으로 부목을 사용하는 것과 같이 손가락을 쉬고 고정하는 것이 포함됩니다. 의사는 또한 손가락을 펴기 위해 약간의 부드러운 운동을하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 뻣뻣함을 줄이고 이동성을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

더 심한 증상이있는 사람들의 경우 의사는 통증과 염증을 줄이기 위해 스테로이드 주사를 처방 할 수 있습니다. 다른 치료가 성공하지 못하면 힘줄 덮개를 풀기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.

수근관 증후군

손목 터널 증후군은 손목의 손목 터널을 통과하는 정중 신경에 영향을 미칩니다.

터널 내에서 신경이 압박되거나 부어 오르면 손과 손가락에 통증, 따끔 거림 및 무감각을 유발할 수 있습니다. 통증은 손가락에서 시작하여 팔로 퍼질 수 있습니다.

증상은 점차적으로 시작되어 시간이 지남에 따라 악화 될 수 있습니다. 어떤 사람들은 손이 약해지고 물건을 잡거나 정확한 움직임을 수행하는 데 어려움을 겪기 시작할 수도 있습니다.

치료

손목 터널 증후군의 증상은 종종 점진적이기 때문에 의사를 만나는 것이 중요합니다.

치료는 환자의 증상 중증도에 따라 달라지며 다음을 포함 할 수 있습니다.

• 중괄호 또는 부목 착용
• 증상을 악화시키는 활동을 피하고 워크 스테이션을 조정하는 등 생활 방식을 변경합니다.
• 물리 치료를 받고
• 이부프로펜 및 나프록센과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 복용
• 스테로이드 주사 받기

증상이 호전되지 않는 경우 의사는 정중 신경의 압력을 완화하기위한 수술을 제안 할 수 있습니다.

신경절 낭종

신경절 낭종은 통증이나 따끔 거림을 유발할 수 있습니다.
이미지 출처 : Macktheknifeau, 2014.

신경절 낭종은 손가락 기저부와 같이 손목과 손의 관절이나 힘줄 근처에서 발생할 수있는 액체로 채워진 덩어리입니다. 이 덩어리는 크기가 다양 할 수 있으며 만지면 부드럽거나 단단 할 수 있습니다.

신경절 낭종은 일반적으로 무해하지만 일부 사람들에게 통증이나 따끔 거림을 유발할 수 있습니다.

의사는 현재 신경절 낭종의 원인을 알지 못하지만 모든 연령대의 사람들에게 발생할 수 있습니다.

치료

신경절 낭종은 저절로 사라지는 경향이 있으며 일반적으로 낭종이 통증을 유발하거나 손가락의 이동성을 감소시키는 경우에만 치료가 필요합니다.

신경절 낭종이 문제를 일으키는 경우 의사는 다음을 권장 할 수 있습니다.

• 흡인이라는 절차를 사용하여 낭종 배출
• 낭종을 외과 적으로 제거

감염

손이나 손가락에 베인 상처와 상처는 때때로 감염으로 이어질 수 있습니다.

손가락 감염의 증상은 다음과 같습니다.

• 악화되는 고통
• 부종
• 피부 홍조 또는 온기
• 상처 또는 상처에서 고름 또는 분비물
• 몸이 좋지 않다
• 발열

치료

베인 곳과 상처를 적절하게 청소하고 옷을 입으면 감염을 예방할 수 있습니다.

손가락이 감염된 것으로 의심되는 사람은 의사와 상담해야합니다. 치료하지 않으면 감염은 때때로 봉와직염, 농양 형성 또는 패혈증과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

치료는 감염의 유형과 중증도에 따라 다릅니다. 의사는 세균 감염자에게 항생제를 처방 할 수 있습니다.

골관절염

골관절염은 일반적으로 손의 관절에 영향을 미칩니다.

골관절염은 "가장 흔한 형태의 관절염"입니다. 뼈 끝을 보호하는 연골이 닳 았을 때 발생합니다. 골관절염은 모든 관절에 영향을 미칠 수 있지만 가장 일반적으로 손가락과 손에 영향을 미칩니다.

손가락에서 골관절염은 다음을 유발할 수 있습니다.

• 활동에 따라 악화 될 수있는 통증
• 부종
• 피부 홍조 및 압통
• 강성 및 운동 범위 감소
• 손가락 관절 근처의 뼈 매듭

골관절염은 점진적으로 발생하는 경향이 있으며 시간이 지남에 따라 악화 될 수 있습니다. 노인과 이전에 관절 부상을 경험 한 사람들에게 더 흔합니다.

치료

골관절염 증상이있는 사람은 의사의 진찰을 받아야합니다. 골관절염에 대한 치료법은 없지만 치료는 증상을 완화하고 이동성을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

골관절염 치료 옵션은 다음과 같습니다.

• 규칙적으로 운동하고 스트레칭
• 체중 관리
• 작업 및 물리 치료를 받고
• 이부프로펜 및 스테로이드와 같은 항염증제 복용
• 수술

류머티스 성 관절염

류마티스 관절염은 면역 체계가 관절 내벽의 건강한 조직을 잘못 공격하는 만성 질환입니다. 이것은 통증, 부기, 변형 및 뻣뻣함을 유발할 수 있습니다.

류마티스 관절염은 일반적으로 손목과 손가락, 특히 손가락의 중간 관절에 영향을 미치지 만 신체의 다른 부분에서도 발생할 수 있습니다.

류마티스 관절염의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 따뜻하거나 만지면 부드러운 관절
• 손가락이 구부러 질 수있는 기형 관절
• 손가락의 무감각과 따끔 거림
• 피로와 에너지 부족
• 발열

류마티스 관절염의 원인은 명확하지 않지만 남성보다 여성에서 더 흔하며 때로는 가족에서 발생할 수 있습니다.

치료

류마티스 관절염 증상이있는 사람은 의사의 진찰을 받아야합니다. 이 상태에 대한 치료법이 없으므로 치료 목적은 증상을 완화하고 관절 손상을 예방하는 것입니다.

류마티스 관절염의 치료 옵션은 다음과 같습니다.

• 항염증제 복용
• 면역 억제제 복용
• 물리 및 작업 치료를 받고
• 요가, 마사지, 침술과 같은 보완 요법 시도
• 수술

Dupuytren의 계약

Dupuytren의 구축.
이미지 출처 : Frank C. Müller, 2006.

Dupuytren의 구축은 손바닥의 조직이 두꺼워지는 현상입니다.

이 두꺼워지면 움직임을 감소시킬 수있는 결절과 코드가 형성되어 손가락이 손바닥쪽으로 구부러 질 수 있습니다.

다른 증상은 다음과 같습니다.

• 사용시 손가락이나 손바닥의 불편 함이나 통증
• 손바닥 아래의 덩어리와 구덩이
• 손을 표면에 평평하게 놓을 수 없음
• 손 사용의 어려움

Dupuytren의 구축의 원인은 명확하지 않지만 주로 40 세 이상의 유럽계 남성에서 발생합니다. 증상은 시간이 지남에 따라 점차 악화되는 경향이 있습니다.

치료

경미한 증상이있는 사람은 치료가 필요하지 않을 수 있습니다. 그러나 더 심한 증상의 경우 의사는 손가락이 곧게 펴지도록 코드를 제거하는 수술을 권장 할 수 있습니다.

의사를 볼 때

일상적인 활동이나 업무를 수행하는 능력에 영향을 미치는 통증에 대해 의사를 만나야합니다. 사람들이 의심되는 골절, 탈구 및 상처 감염에 대해 즉각적인 치료를받는 것이 중요합니다.

손가락 통증의 원인을 진단하기 위해 의사는 일반적으로 환자의 증상과 병력을 검토하고 영향을받은 손가락의 신체 검사를 실시합니다.

진단에 도움이되는 영상 및 혈액 검사를 주문할 수도 있습니다.

손가락 통증에 대한 셀프 케어

손가락 통증에 대한자가 관리 조치에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 한 번에 최대 20 분 동안 감염된 부위에 얼음 팩을 바르십시오.
• 가능한 한 손가락을 쉬고
• 부목 ​​또는 버디 테이핑을 사용하여 영향을받은 손가락 보호 및 고정
• 부기를 줄이기 위해 손가락을 심장 높이보다 높게 유지
• 아세트 아미노펜, 이부프로펜 및 나프록센과 같은 OTC 진통제 복용

요약

손가락 통증은 종종 경미한 부상의 결과입니다. 사람들은 종종 휴식과 고정으로 집에서 손가락 통증을 치료할 수 있습니다.

그러나 심각하거나 악화되거나 반복되는 통증은 더 심각한 부상이나 기저 질환의 징후 일 수 있습니다.

손가락 통증의 가능한 원인으로는 힘줄 상태, 관절염, 신경절 낭종 및 감염이 있습니다.

사람의 일상 활동에 영향을 미치는 손가락 통증이나 증상이 있는지 의사를 만나야합니다. 또한 골절, 탈구 또는 상처 감염이 의심되는 경우 즉각적인 치료를 받아야합니다.