마른 손을 어떻게 제거합니까?
마른 손은 매우 흔하며 주로 환경 적 영향에 의해 유발됩니다. 설거지를 자주하거나 춥고 건조한 기후에 사는 사람들은 다른 사람들보다 손이 마르고 고통 스러울 수 있습니다.
건조한 손의 원인은 주로 다음과 같습니다.
- 날씨
- 환경 자극제
- 의학적 상태
날씨는 주로 겨울에 발생하는 마른 손의 원인입니다. 날씨가 추워지면 공기가 마르고 몸은 습기를 견딜 수 없습니다. 공기 중에 수분이 부족하면 피부와 손이 건조 해집니다.
의사 나 간호사와 같이 손을 많이 씻거나 하루에 여러 번 손 소독제를 사용하는 사람들은 다른 사람들보다 손이 건조 할 가능성이 더 높습니다. 식기 세척기 또는 헤어 스타일리스트와 같은 다른 사람들도 화학 물질과 비누에 반복적으로 노출되어 손이 마르기 쉽습니다.
일부 사람들은 근본적인 의학적 상태로 인해 손의 피부가 건조 해지는 것을 경험할 수 있습니다.
사지로의 혈류에 영향을 미치는 당뇨병이나 루푸스를 포함한 상태가있는 사람은 손이 건조 할 수 있습니다. 마찬가지로 건선 및 습진과 같이 피부에 영향을 미치는 다른 질병은 손에 건성 피부뿐만 아니라 벗겨지고 갈라지는 피부를 유발할 수 있습니다.
11 가지 가정 요법
사람은 건조한 손에 대한 첫 번째 치료법으로 이러한 치료법을 시도 할 수 있습니다.
1. 보습제 사용
많은 보습제는 손을 위해 설계되었으며 시중에서 구입할 수 있습니다. 사람은 피부에 자연적인 수분을 회복시키기 위해 매번 씻은 후에 손에 보습 크림을 사용해야합니다. 비슷한 결과를 얻을 수있는 코코넛 오일과 같은 여러 가지 오일도 있습니다.
2. 피부를 보호하십시오
태양은 피부를 건조시키고 화상을 입히고 다른 더 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 신체의 모든 부위는 장기간의 태양 노출로부터 보호되어야하며 손도 예외는 아닙니다. 양질의 자외선 차단제로 손을 보호하면 태양이 손을 건조시키는 것을 방지 할 수 있습니다.
3. 밤새 치료를 시도하십시오
극도로 건조한 손을 가진 사람들은 밤새 치료를 시도 할 수 있습니다. 이렇게하려면 보습 로션이나 크림을 많이 사용해야합니다. 크림을 많이 바르면 손에 양말, 장갑 또는 장갑을 씌워야합니다. 커버링은 보습제가 피부에 닿도록 유지하는 데 도움이되므로 밤새 흡수됩니다.
4. 알로에 베라 바르기
알로에 베라는 항생제와 항 염증 특성으로 인해 많은 피부 제품의 공통 성분입니다. 알로에 베라는 처방전없이 구입할 수 있으며 자연스럽고 안전한 보습제로 피부에 바를 수 있습니다.
5. 비누를 피하십시오
비누에서 흔히 발견되는 화학 물질은 손에 건조 효과를 줄 수 있습니다. 사람들은 손이 마르지 않도록 가능한 한 과도하게 손을 씻지 않아야합니다.
6. 장갑 착용
손이 물에 잠기거나 물에 닿은 상태에서 많은 시간을 보내는 사람들은 고무 장갑 착용을 고려해야합니다.
물에 장기간 노출되면 피부의 천연 오일을 씻어 내므로 손이 건조해질 수 있습니다. 장갑은 손이 마르는 것을 방지하기 위해 보호 층을 제공합니다.
7. 가습기 사용
호흡기 문제가있는 사람들은 종종 호흡을 돕기 위해 가습기를 사용합니다. 그러나 가습기는 사람들이 건조한 환경이나 겨울에 살 때 피부가 건조 해지는 것을 방지하는 데 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
일반적으로 가습기를 설치하기에 가장 좋은 장소는 침대 근처이지만 집안 어디에서나 사용할 수 있습니다.
8. 스트레스 감소
습진이있는 사람들의 경우 스트레스가 발발 또는 발적을 유발할 수 있습니다. 스트레스를 줄이면 습진이있는 사람이 손과 신체의 다른 부위에 건조한 피부를 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.
9. 뜨거운 공기 건조기를 피하십시오
뜨거운 공기 건조기는 피부를 건조시키는 경향이 있습니다. 뜨겁고 건조한 공기는 손을 과도하게 건조시킬 수 있습니다. 가능하면 종이 타월을 사용하고 손을 두드려 말리는 것이 좋습니다.
10. 각질 제거
각질 제거는 죽은 피부, 건조하고 손상된 피부를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 사람은 상업용 제품이나 부석을 사용하거나 올리브 오일과 1 ~ 2 큰술의 굵은 설탕을 섞어 수제 용액을 만들어 볼 수 있습니다.
11. 귀리 목욕
목욕에 첨가하면 날것 또는 익힌 귀리가 피부에 활력을 줄 수 있습니다. 귀리는 올리브 오일과 같은 기름과 섞인 작은 대야에서 사용하거나 전체 욕조의 일부로 물과 섞을 수 있습니다.
의학적 치료
마른 손에 대한 의학적 치료는 근본적인 의학적 상태에 초점을 맞추는 경향이 있습니다. 이들 중 일부는 습진과 건선을 포함 할 수 있습니다.
다음 중 하나가있는 경우 의료 조치를 받아야합니다.
- 출혈
- 변색
- 부종
- 열린 상처에서 배액
- 극심한 발적
또한 상태가 악화되거나 가정 요법이 효과가없는 경우 의사와 상담해야합니다.
마른 손을 예방하는 방법
예방은 사람의 상황에 따라 다릅니다. 예를 들어, 많은 사람들은 작업 환경이 손이 건조해질 위험이 더 높다는 사실을 알게 될 것입니다.
손을 자주 씻어야하는 사람들은 손을 씻은 직후 보습제를 바르고 싶을 것입니다. 식기 세척기 및 물을 많이 사용하는 환경에서 일하는 사람들은 과도한 노출로부터 자신을 보호하기 위해 장갑 착용을 고려할 수 있습니다.
습진 및 기타 피부 질환이있는 사람은 발적을 예방하기위한 조치를 취해야합니다. 여기에는 스트레스를 줄이고 의사의 모든 권장 사항을 따르는 것이 포함될 수 있습니다.
모든 사람들은 태양 노출을 제한 할 수 있습니다. 또한 대부분의 사람들은 마른 손이 문제가되는 경우 열풍 건조기 사용을 피해야합니다.
테이크 아웃
마른 손은 대부분의 사람들이 때때로 경험하는 정상적인 현상입니다. 대부분의 경우, 처방전없이 살 수있는 크림과 가정 요법은 건조한 손을 치료하고 예방하는 데 충분합니다. 홈 솔루션의 개선을 보지 못하거나 다른 증상을 느끼는 사람은 의사와 상담해야합니다.
