온라인 세계가 인간의 두뇌에 미치는 영향

기술은 인간 활동에 엄청난 영향을 미쳤습니다. 이제 과학자들은 인간의 두뇌도 영향을 받고 있는지 알고 싶어합니다.

온라인 세계와 지속적으로 연결되는 것은 인간의 두뇌에 오래 지속되는 영향을 미칠 수 있습니다.

인터넷이 사용 된 지 30 년이되지 않았지만이 기술은 이미 인류가 기능하는 방식에 막대한 영향을 미쳤습니다. 이것은 사람들이 의사 소통하고, 관계를 조성하고, 정보를 얻는 방식에서 우리 모두에게 분명합니다.

그러나 과학자들이 여전히 확신하지 못하는 한 가지가 있습니다. 온라인 세계가 인간의 뇌에 어떤 영향을 미치는가? 미국, 영국, 호주의 5 개 대학 연구자들의 새로운 리뷰가 답을 찾으려고합니다.

이론에 따르면 신경 가소성 (또는 시간이 지남에 따라 구조적으로 변화하는 뇌의 능력)은 인터넷 사용에서 얻은 경험과 교훈이 상당한 영향을 미칠 수 있음을 의미합니다.

어린이와 청소년의 이러한 변화를 확인하고 이해하는 것은 두뇌가 여전히 발달하고 있으므로 특히 중요합니다. 세계 보건기구 (WHO)는 이미 5 세 미만의 어린이가 하루에 화면 앞에서 1 시간 이상을 보내지 않도록 권고하면서 우려를 표명했습니다.

최근 검토에서는 세 가지 영역을 고려했습니다. 주의력과 집중력; 메모리 프로세스; 그리고 사회적 인식.

이전 연구에서 얻은 수많은 결과를 조사함으로써 국제 연구팀은 인터넷이 이러한 각 사례에서 유익한 지 해로운 지 여부를 분석 할 수있었습니다.

매사추세츠 주 보스턴의 하버드 대학교, 호주 웨스턴 시드니 대학교, 영국 킹스 칼리지 런던, 옥스포드 대학교, 맨체스터 대학교의 연구원들이 모두 참여했습니다. 그들의 결론은 일지에 실립니다. 세계 정신과.

멀티 태스킹 및 메모리 변경

연구원들은 먼저 디지털 멀티 태스킹을 살펴 보았습니다. 증거에 따르면 온라인에서 여러 작업을 수행한다고해서 다른 곳에서 멀티 태스킹 할 수있는 능력이 향상되지는 않았습니다. 사실, 사람들이 새로운 산만함에주의를 기울일 가능성이 더 높아질 수 있습니다.

“인터넷에서 보내는 메시지와 알림의 무한한 흐름은 우리가 지속적으로 분열 된주의를 유지하도록 장려합니다. 그 결과 단일 작업에 집중할 수있는 능력이 저하 될 수 있습니다.”라고 선임 연구원 인 Joseph Firth는 설명합니다. Western Sydney University의 NICM Health Research Institute에서.

그러나 이러한 종류의 행동이 젊은이들에게 즉각적이고 오래 지속되는 영향을 알아 보려면 더 많은 연구가 필요합니다.

다음으로 팀은 기억력을 연구했습니다. 이전 세대는 사실을 정신적으로 저장해야했지만 현대인은 이제 사실적인 콘텐츠를 인터넷에 남겨 둘 수 있습니다. 이것은 실제로 뇌에 약간의 이점을 제공하여 다른 더 야심 찬 작업에 집중할 수있게 해준다고 연구자들은 이론화했습니다.

"이제 세계의 사실 정보 대부분이 말 그대로 우리 손끝에 있다는 점을 감안할 때, 이는 우리가 사회와 뇌에 사실과 지식을 저장하고 가치를 부여하는 방식을 바꿀 가능성이있는 것 같습니다."
조셉 퍼스

그러나 사실 인터넷에 의존하는 장기적인인지 효과에 대한 추가 연구가 필요합니다. 특히 대부분의 사람들이 내비게이션 도움을 받기 위해 온라인에 접속하기 때문에 공간 기억에 미치는 영향을 더 깊이 조사 할 필요가 있습니다.

사회적 향상 또는 문제?

사회적 상호 작용이 마지막 조사 요소였습니다. 연구팀은 뇌가 실제와 놀랍도록 유사한 방식으로 온라인 상호 작용을 처리하는 것처럼 보인다는 것을 발견했습니다.

이것은 고립감으로 고생하는 노인들에게 유익 할 수 있습니다. 그러나 반면에 젊은 사람들은 또래의 압력과 거부감과 같은 온라인 상호 작용에서 발생하는 사회적 결과에 더 민감 해 보입니다.

이 리뷰는 인터넷 사용과 열악한 정신 건강 사이의 인과 관계를 찾지 못했습니다. 그러나 연구진은 소셜 미디어와 같은 발전이 정신 건강 문제가있는 젊은이들을위한 일종의 치료법으로 작용할 수 있다는 점에 주목했습니다.

전반적으로, 미래의 연구는 청소년들에게 초점을 맞출 필요가 있습니다. 노인들이 인터넷이 제공하는 기능에 긍정적 인 자극을받을 수 있다는 것이 다소 분명하기 때문입니다. 그러나 우리는 아직 젊은 사람들에게 동일한 결론을 내릴 수 없습니다.

이점과 위험에 대해 자세히 알아보기

“이 논문의 결과는 디지털 세상이 정신 건강과 뇌 건강에 미치는 영향에 대해 우리가 얼마나 더 많이 배워야하는지 강조합니다.”라고 하버드 의과 대학의 임상 펠로우이자이 리뷰의 공동 저자 인 Dr. John Torous는 말합니다. . "건강의 일부 측면에는 확실히 새롭고 잠재적 인 이점이 있지만 잠재적 인 위험과 균형을 이루어야합니다."

NICM 건강 연구소의 부국장 인 Jerome Sarris 교수는 더 많은 우려를 표명합니다. “인터넷을 통한 자극의 폭격과 그로 인해 일반적으로 경험하는 분열 된 관심은 다양한 우려를 나타냅니다.”라고 그는 말합니다.