귀를 '간지럽 게'하여 노화 관련 질병을 예방할 수있는 방법

새로운 연구에 따르면 제어 된 전류를 사용하여 귀의 특정 부분을 자극하면 신체의 신진 대사 균형을 재조정하여 연령 관련 건강 문제의 위험을 줄일 수 있습니다.

전기 자극으로 귀를 '간지 르기'하면 나중에 건강을 개선 할 수 있습니까? 영국의 과학자들은 그렇게 할 수 있다고 믿습니다.

미주 신경 자극은 최근 의학 연구자들로부터 많은 관심을 받고있는 관행입니다.

미주 신경은 뇌와 신체의 다른 부분을 연결하는 가장 긴 신경입니다. 그것은 뇌와 장 사이의 직접적인 연결을 제공하고 부교감 신경계와 상호 작용합니다.

부교감 신경계와 교감 신경계는 함께 호흡 및 심박수와 같은 자동 신체 기능을 조절하는 자율 신경계를 구성합니다.

이러한 이유로 연구자들은 미주 신경 자극을 사용하여 염증을 줄이고 혈압을 개선하며 심지어 불안과 싸우면서 건강을 지원하는 방법을 연구했습니다.

미주 신경 자극은 종종 외과 적 개입이 필요합니다. 의사는 전기 자극을 전달할 수 있도록 신체의 여러 부위 (일반적으로 목)에 작은 전극을 이식합니다.

그러나 외이 피부의 일부에 도달하는 미주 신경의 한 확장은 다른 것보다 더 접근하기 쉽습니다. 의사는 임플란트 없이도 미주 신경의이 가지를 자극 할 수 있습니다.

최근 영국에있는 리즈 대학과 글래스고 대학의 연구자들은 작은 전류 파동으로 귀 부분을“간지러워”자율 신경계 활동을 개선 할 수 있는지 알아 내기로 결정했습니다.

“귀는 약물이나 침습적 절차없이 신체의 신진 대사 균형을 조정할 수있는 통로와 같습니다.”라고 수석 저자 인 Beatrice Bretherton 박사는 말합니다.

연구원들은 자율 신경계 활동의 균형을 재조정하면 일반적인 건강과 웰빙을 향상시킬 수 있다고 가정했습니다. 그들은 또한 고혈압, 심장병 및 심방 세동을 포함한 특정 연령 관련 질환의 발병을 예방할 수 있다고 믿었습니다.

2 주 요법으로 수면과 기분 개선

연구진은 외이 피부의 가지를 통해 미주 신경에 작은 전기 자극을 전달하는 "경피적 미주 신경 자극"이라는 치료법을 개발했습니다.

연구 논문에서 — 저널에 노화 — 조사자들은 나이가 들어감에 따라 부교감 신경계와 교감 신경계가 불균형 해져 하나가 다른 하나보다 더 활동 적이기 시작한다고 설명합니다. 그들은 이러한 불균형이 나중에 건강 문제에 더 큰 취약성에 기여한다고 말합니다.

현재 연구에는 3 가지 다른 연구가 포함되었으며, 모두 55 세 이상으로 기준선에서 고혈압 (고혈압), 심장병, 당뇨병 또는 간질이 없었던 참가자를 모집했습니다. 첫 번째 연구에서는 14 명의 참가자 그룹이 경피적 미주 신경 자극 세션 1 회와 시뮬레이션 신경 자극 세션 1 회를 받았습니다.

두 번째 연구에서 연구원들은 경피적 미주 신경 자극의 한 세션 만 수행하기로 동의 한 51 명의 참가자와 함께 작업했습니다. 마지막으로 세 번째 연구에서는 29 명의 참가자가 2 주 동안 매일 미주 신경 자극을 받았습니다.

처음 두 연구를 통해 연구원은 참가자의 반응률을 정의하여 귀를 통한 미주 신경 자극이 건강에 미치는 영향을보다 심층적으로 살펴볼 수있었습니다.

연구팀은 2 주간의 치료가 교감 신경계 활동을 감소시키면서 부교감 신경계 활동을 촉진하여 자율 신경계 기능의 균형을 개선하는 데 도움이된다는 것을 발견했습니다.

연구 참가자 중 일부는 수면, 기분 및 전반적인 삶의 질이 향상되었다고보고했습니다.

Bretherton은 "우리는 이러한 결과가 빙산의 일각 일 뿐이라고 믿습니다. 치료에 대한 큰 반응을 보았 기 때문에 매일 귀 자극의 효과와 잠재적 인 장기적 이점에 대해 자세히 조사하게되어 기쁩니다."라고 덧붙였습니다. 지금까지."