1 시간 만 게임하면 주의력이 향상 될 수 있습니다.
저널에 발표 된 새로운 연구에 따르면 뇌는 단 1 시간의 비디오 게임으로 영향을받을 수 있습니다. 인간 신경 과학의 개척자.
청두에있는 중국 전자 과학 기술 대학의 과학자들이 수행 한이 연구에서는 비디오 게임을 1 시간 동안 보낸 참가자가 리그 오브 레전드 뇌 활동의 변화를 경험했습니다.
참가자들은 산만 함을 선별하면서 관련 정보에 집중할 수있는 향상된 능력을 보여주었습니다.
연구원들은이 연구에 참여할 29 명의 남학생을 모집했습니다. 한 그룹은 최소 2 년 동안 액션 비디오 게임을했고 다른 그룹은 6 개월 미만의 비디오 게임을 경험했습니다.
경험이 가장 많은 그룹 또는 "전문가"가 상위 7 %에 포함되었습니다. 리그 오브 레전드 플레이어. 한편 '비전문가'는 하위 11 %에 속했다.
플레이어의 "시각적 선택적주의"는 경기 전후에 연구원에 의해 평가되었습니다. 리그 오브 레전드.
시각적 선택적주의는 과학자들이 관련성이 낮은 정보를 무시하면서 동시에 집중하는 뇌의 능력을 언급하는 방법입니다.
이런 방식으로 관련 정보에 초점을 맞추는 것은 두뇌의 힘을 소모하므로 과학자들은주의를 집중시키는 데 아주 능숙하고 산만 함을 걸러내는 사람들이 두뇌를 매우 효율적으로 사용한다고 믿는 경향이 있습니다.
비디오 게임은 뇌 활동과 주의력을 높였습니다.
연구 저자들은 컴퓨터 화면의 다른 부분에 번쩍이는 사각형을 포함하는 테스트로 시각적 선택적주의를 측정했습니다.
먼저, 참가자들에게 화면 중앙에 사각형이 잠시 표시되고 그 다음 화면의 다른 곳에서 깜박이는 사각형이 이어졌습니다. 그런 다음 참가자는 화면에서 첫 번째 사각형에 비해 두 번째 사각형이 어디에 있는지 과학자에게 알려야했습니다.
참가자의 뇌 활동도 뇌파 (EEG) 기계를 사용하여 시각적 선택적 주의력 테스트 중에 모니터링되었습니다.
비디오 게임을하기 전, 전문가 참가자들은 비전문가보다 시각적 선택적 주의력이 더 강한 것으로 나타 났으며, EEG 결과는 주의력과 관련된 뇌 활동이 더 많았습니다.
연주 후 리그 오브 레전드 1 시간 동안 두 그룹 모두 시각적 선택적 주의력이 향상되었으며 게임 후 테스트에서도 비슷한 점수를보고했습니다.
뿐만 아니라 연구원들은 게임을 한 후 비전문가의 두뇌 활동이 이제 전문가와 비전문가 간의 두뇌 활동 수준이 비슷할 정도로 증가한다는 것을 발견했습니다.
연구 결과는 1 시간 동안 비디오 게임을 한 후 참가자의 뇌 활동과 시각적 선택적주의 점수 모두에서 측정 가능한 증가를 보여 주지만, 저자는 이러한 효과가 얼마나 오래 지속될 수 있는지에 대해 알려주지 않는다고 설명합니다. 따라서 그들은 이와 관련하여 더 많은 연구가 필요하다고 제안합니다.
또한이 연구는 매우 적은 수의 참가자 (29 명의 남성)를 대상으로 수행되었으므로 그 결과를 신중하게 해석해야합니다.
새로운 발견은 증가하는 증거에 추가
일부 이전 연구에서도 다음과 같은 액션 비디오 게임이 발견되었습니다. 후광 과 의무의 부름 시각적 주의력을 향상시킬 수 있습니다.
예를 들어, 사용 가능한 연구에 대한 2010 년 검토에서는 비디오 게임을하는 것이 군사 훈련 및 교육에 대한 집중력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있다고 제안했습니다.
이 리뷰의 주 저자 인 Bjorn Hubert-Wallander는“뇌는 압도적 인 양의 시각 정보에 지속적으로 직면하기 때문에 시각적주의는 감각 과부하를 방지하는 데 중요합니다.”라고 설명했습니다.
그는 "그것은 능력이다"라고 말했다. "그것은 특히 자동차를 운전하거나 군중 속에서 친구의 얼굴을 찾는 것과 같이 시각적으로 까다로운 활동에서 강조됩니다. 그래서 과학자들이 수정하고 확장하는 방법에 오랫동안 관심을 가지고 있었던 것은 놀라운 일이 아닙니다. , 시각적주의의 다양한 측면을 향상시킵니다. "
