구내염을 치료하는 9 가지 방법
독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.
구내염은 고통스럽고 자극적 일 수 있습니다. 치료없이 치유되어야하지만이 과정을 가속화하고 불편 함을 줄이는 치료법이 있습니다.
여러 가지 가정 요법은 일반 의약품 (OTC) 젤, 구강 세정제 및 보충제를 포함하여 구내염의 자극을 진정시키고 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다.
구내염은 입안의 작은 궤양입니다. 흰색 또는 회색이며 가장자리가 빨간색 일 수 있습니다. 구내염은 일반적으로 혀, 뺨 안쪽 및 입술 안쪽과 같은 입의 부드러운 부분에서 발생합니다. 단독으로 또는 클러스터에 나타날 수 있습니다.
구내염은 전염성이 없으며 보통 7 ~ 10 일 내에 치료없이 치유됩니다.
이 기사에서는 구내염을 진정시키는 데 도움이되는 9 가지 시도되고 검증 된 방법에 대해 설명합니다.
구내염에 대한 9 가지 치료법
구내염은 치료없이 치유되어야합니다. 그러나 통증을 완화하고 치유 속도를 높이며 감염을 예방할 수있는 방법이 있습니다.
아래 옵션은 이러한 고통스러운 궤양이있는 사람의 삶의 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 구내염은 종종 재발하며 모든 경우에 효과가있는 치료법은 없습니다.
도움이 될 수있는 옵션은 다음과 같습니다.
1. OTC 젤 또는 패치 사용
일반적으로 젤이나 페이스트 형태로 구강 궤양에 OTC 약물을 직접 적용 할 수 있습니다. 이렇게하면 매운 음식이나 산성 음식으로 인한 자극과 만져서 궤양이 자극되는 것을 방지 할 수 있습니다.
또한 구내염 위에 특수 패치 나 붕대를 붙일 수 있습니다. 이들은 입안에 달라 붙어 궤양을 자극으로부터 보호합니다.
2. 구강 세정제 사용
OTC 린스로 입을 헹구면 환자가 해당 부위를 깨끗하게 유지하고 통증이나 불편 함을 덜어 줄 수 있습니다.
사람은 방부성이있는 구강 린스를 선택해야합니다. 이것은 감염을 예방하고 입안의 통증 감각을 마비시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 소금 헹굼 사용
사람들은 치유를 촉진하기 위해 소금 용액과 같은 천연 대안을 사용할 수 있습니다.
증상이 불편 해지면 약용 구강 세정제로 입을 소금물로 헹구어서는 안됩니다. 그러나 입안을 깨끗하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
여기에서 소금물로 가글하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
4. 부드러운 브러시로 치과 위생 연습하기
구강을 돌보고 구내염을 손상시키지 않도록주의하면 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다.
부드러운 칫솔을 사용하면 염증성 구내염을 예방할 수 있습니다. 치아와 잇몸을 깨끗하게 유지하여 구강 위생을 양호하게 유지하면 궤양이 감염되는 것을 예방할 수 있습니다.
5. 비타민 B-12 보충제 복용
비타민 B-12는 뇌와 신경계 기능을 지원하는 필수 비타민입니다. 또한 적혈구 생성에 중요한 역할을합니다.
2015 년의 소규모 연구에 따르면 비타민 B-12 보충제를 복용하면 구내염 통증이 크게 감소했습니다.
6. 꿀과 함께 카모마일 차 마시기
역사적으로 사람들은 다양한 건강상의 이유로 카모마일과 꿀을 사용해 왔습니다. 일부 일화적인 증거는 사람들이 구내염으로 인한 통증과 염증을 줄이는 데 도움을주는 데 사용을 뒷받침합니다.
현재 궤양 치료에 대한 이점에 대한 과학적 증거는 제한되어 있으므로 사람들은 약물 대신 사용해서는 안됩니다. 그러나 이러한 치료법이 개별적으로 증상을 개선한다면 계속 사용해도 안전합니다.
카모마일은 항염 작용을 할 수 있습니다. 카모마일은 강한 카모마일 차를 끓여서 식힌 후 입을 헹구는 방법으로 구내염 치료제로 사용할 수 있습니다. 또한 카모마일 티백을 따뜻한 물에 담가 궤양에 직접 바를 수 있습니다.
꿀은 또한 소독 효과가있을 수 있습니다. 사람은 구내염에 직접 꿀을 바를 수 있으며 차에 카모마일과 결합 할 수도 있습니다.
7. 특정 음식 피하기
구내염이있는 사람은 매우 매운 음식, 짠 음식 또는 산성 음식을 피해야합니다. 이들은 궤양을 자극하고 치유를 늦출 수 있습니다.
뜨거운 음료와 토스트 조각과 같이 가장자리가 거친 음식도 불편 함을 유발할 수 있습니다.
8. 알로에 베라 사용
알로에 베라 젤을 구내염에 직접 바르면 자극을 완화하고 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
구내염에 대한 알로에 베라의 이점에 대한 과학적 증거는 제한적이지만 국립 보완 및 통합 건강 센터에서는 안전한 옵션으로 간주합니다.
9. 입 마비
감기가 감각을 마비 시키므로 사람들은 얼음 조각을 빨거나 구내염에 바르면 통증과 불편 함을 완화 할 수 있습니다.
그러나 항상 얼음 표면을 궤양에 직접 적용하기 전에 약간 녹입니다.
원인
단일 구강 궤양은 우연히 물거나 잘못 맞은 틀니를 착용하는 것과 같이 누군가가 입안을 손상시킬 때 발생할 수 있습니다.
구내염은 다릅니다. 그들은 반복적으로 발생하며 항상 명확한 원인이 없을 수 있습니다.
어떤 사람들은 정기적으로 구내염에 걸리지 만 다른 사람들은 전혀 걸리지 않습니다.
재발 성 구내염의 위험 요인은 다음과 같습니다.
- 약화 된 면역 체계
- 스트레스
- 특정 음식에 대한 알레르기
- 비타민 B-12, 철분 또는 엽산과 같은 특정 비타민 또는 미네랄 결핍
- 크론 병, 전신성 홍 반성 루푸스, 베체트 증후군, 반응성 관절염을 포함한 만성 질환
의사를 볼 때
대부분의 구내염은 치료없이 해결되며 일반적으로 심각한 의학적 상태의 징후가 아닙니다. 그러나 다음과 같은 경우에는 의사와 상담해야합니다.
- 궤양은 3 주 이상 지속됩니다.
- 궤양은 삼킬 때 어려움을 유발합니다.
- 구내염이있는 사람은 불편 함을 느끼기 시작합니다.
- 구내염은 장기간에 걸쳐 정기적으로 발생합니다.
어떤 경우에는 구내염이 위장 질환을 포함한 근본적인 건강 문제의 징후 일 수 있습니다.다음과 같은 증상이있는 사람은 의사와 상담해야합니다.
며칠 이상 설명 할 수없는 피로감
- 신체의 다른 부분에 발진 또는 궤양
- 발열
- 눈의 자극
- 복통
구내염이 특히 붉어지고 고통스러워지면 감염의 징후 일 수 있습니다.
요약
구내염은 특히 자주 발생하는 경우 고통스럽고 자극적 일 수 있습니다. 언제 발생하는지와 가능한 모든 트리거를 추적하면 피할 수있는 근본적인 원인이 있는지 알아내는 데 도움이 될 수 있습니다.
그 동안 환자는 통증과 불편 함을 완화하기 위해 다양한 가정 요법과 OTC 솔루션을 시도 할 수 있습니다.
OTC 약품과 일부 자연 요법을 보관한다는 것은 궤양과 구내염이 나타나는 즉시 치료를 시작할 수 있다는 것을 의미합니다.
CANKER SORE 구제책 쇼핑
이 기사의 일부 치료법은 온라인으로 구매할 수 있습니다.
- 구내염 젤
- 입 헹구기
- 부드러운 칫솔
- 비타민 B-12 보충제
- 카모마일 차
- 알로에 베라 젤
큐:
구내염이 출혈이 있습니까?
ㅏ:
예, 출혈이 있습니다. 치아를 닦는 동안 실수로 상처를 긁어 내면 출혈이 발생할 수 있습니다. 통증 부위에 자극이나 긁힘은 최소한의 출혈을 유발할 수 있지만 과도해서는 안됩니다.
Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI 답변은 의료 전문가의 의견을 나타냅니다. 모든 내용은 정보 제공 용이며 의학적 조언으로 간주되어서는 안됩니다.
