뇌졸중 : 생활 습관 변화가 유전 적 위험보다 우선 할 수 있습니까?
뇌졸중은 폐색이 뇌로의 혈액 공급을 제한하여 뇌가 충분한 산소를받지 못할 때 발생합니다. 사람의 유전 적 구성과 생활 방식이 모두 뇌졸중 위험에 영향을 미칩니다.하지만 어떤 것이 더 중요할까요?
미국 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면, 미국에서는 매 40 초마다 뇌졸중이 발생하고 매년 795,000 명 이상의 사람들이이 심혈관 질환을 경험합니다.
지금까지 전문가들은 개인의 뇌졸중 위험에 영향을 미치는 다양한 수정 가능 및 수정 불가능한 요인을 확인했습니다.
따라서, 한편으로 사람은 유전 적 구성으로 인해 그러한 심혈관 사건에 취약 할 수 있습니다. 동시에 흡연 또는 음주 습관, 신체 활동 수준 및식이 요법과 같은 다양한 생활 방식 요소도 뇌졸중 위험에 영향을 미칩니다.
그러나 더 중요한 요소는 무엇이며 뇌졸중을 어느 정도 예방할 수 있습니까?
영국 케임브리지 대학교, 스웨덴 스톡홀름의 Karolinska Institutet 및 독일 센터를 포함하여 유럽 전역의 수많은 권위있는 기관의 전문가들이 연구 한 새로운 연구 덕분에 마침내이 질문에 대한 답을 얻을 수 있습니다. 독일 본에서 신경 퇴행성 질병이 발생했습니다.
함께 과학자들은 연구 결과를 BMJ 첫 번째 저자는 Loes Rutten-Jacobs입니다.
저자들에 따르면, 그 결과는“뇌졸중의 유전 적 위험이 높은 사람들에서도 전체 인구에서 뇌졸중 위험을 줄이는 라이프 스타일 조치의 잠재력을 강조합니다.”
어떤 요소가 더 중요합니까?
현재 연구에서 연구자들은 영국 바이오 뱅크를 통해 입수 한 영국 참가자 306,473 명의 유전 정보를 분석했습니다. 모든 개인은 40 세에서 73 세 사이였으며 심장 마비 나 뇌졸중의 병력이 없었습니다.
연구진은 과학자들이 뇌졸중 위험과 관련이 있다고 알고있는 90 개의 유전자 변이를 조사했습니다. 또한 다음과 같은 네 가지 요소를 조사하여 각 참가자가 건강한 라이프 스타일을 주도하고 있는지 여부를 결정했습니다.
- 흡연 여부
- 생선, 과일, 채소가 풍부한 식단을 섭취했는지 여부
- 체질량 지수 (BMI)가 30 미만인지 여부, 이는 과체중이 아님을 나타냅니다.
- 정기적으로 운동했는지 여부
평균 7 년의 추적 기간 동안 연구원들은 뇌졸중 발생을 발견하기 위해 병원 및 사망 기록을 수집했습니다.
전반적으로 그들은 유전 적 위험과 생활 습관 위험 측면에서 남성이 여성보다 뇌졸중에 더 취약한 경향이 있다고 지적했습니다.
또한, 뇌졸중 위험은 라이프 스타일 선택에 관계없이 유전 적 소인이 높은 사람들보다 유전 적 소인이 낮은 사람들에서 35 % 더 높았습니다.
동시에 건강에 해로운 생활을 한 사람들은 건강한 생활 방식을 선택한 사람들보다 뇌졸중 위험이 66 % 더 높았습니다. 증가는 모든 유전 위험 범주에서 동일했습니다.
뇌졸중의 위험을 좌우하는 가장 중요한 생활 습관 요인은 흡연 습관이며 과체중 여부에 관계없이 연구진은 관찰했습니다.
마지막으로, 뇌졸중의 유전 위험이 높고 건강에 좋지 않은 삶을 살았던 사람들은 유전 위험이 낮고 건강한 생활 방식을 선택한 동료에 비해 뇌졸중 위험이 두 배 이상 높았습니다.
저자는 논문에서 다음과 같이 언급합니다.
“현재 연구에서 건강한 생활 방식을 준수하는 것과 관련된 위험 감소는 모든 유전 적 위험 계층에서 유사했으며, 이는 유전 적 위험과 무관하게 건강한 생활 방식을 고수하는 전체 인구에 대한 이점을 강조합니다.”
