느슨한 변의 원인은 무엇입니까?
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느슨한 대변은 다양한 원인을 가질 수있는 비정상적으로 수분이 많은 배변입니다. 그들은 매우 흔하며 일반적으로 심각한 건강 위험과 관련이 없습니다.
묽은 변은 종종 식사 후 발생하지만 하루 중 다른 시점에서도 발생할 수 있습니다. 느슨한 변이 하루에 여러 번 연속적으로 발생하는 경우이를 설사라고합니다.
그러나 느슨한 변은 만성적으로 발생할 수 있으며 치료가 필요할 수 있습니다. 이 기사는 느슨한 변의 잠재적 원인과 치료법을 설명합니다.
느슨한 변에 대한 요약 정보 :
- 느슨한 대변은 평소보다 더 묽고 부드러운 대변을 설명하는 데 사용되는 용어입니다.
- 간헐적 인 설사는 일반적으로 우려 할만한 원인이 아닙니다.
- 느슨한 변에는 다양한 원인이있을 수 있지만 대부분의 경우 비교적 무해합니다.
드물게 느슨한 변의 원인
대부분의 사람들은 때때로 느슨한 변을 경험할 것입니다. 이러한 설사는 다음과 같은 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.
1.식이 트렌드
특정 음식, 음료 또는 보충제는 묽은 변이나 설사가 발생할 가능성을 높일 수 있습니다.
때때로 신체는 당 알코올 및 유당과 같은 특정 유형의 당을 소화하는 데 문제가있을 수 있습니다.
설탕 알코올은 다양한 과일, 채소 및 인공 향료에서 발견됩니다. 소장은 다량의 당 알코올을 효율적으로 소화하지 못해 설사를 유발할 수 있습니다.
우유 기반 제품에서 발견되는 설탕 인 유당이 많이 함유 된 식단은 또한 묽은 변을 유발할 수 있습니다. 유당 과민증이있는 사람들은 우유 기반 제품을 섭취 한 후 설사를 경험할 수 있습니다.
느슨한 변은 다음과 같은 식단으로 인해 발생할 수도 있습니다.
- 알코올
- 풍부하고 매운 음식
- 커피
- 마그네슘
2. 감염 또는 식중독
바이러스, 박테리아 또는 기생충은 위장과 장에 염증을 일으킬 수 있습니다. 이것은 다음과 같은 다른 증상과 함께 느슨한 변과 설사를 유발할 수 있습니다.
- 복통
- 구토
- 구역질
만성 느슨한 변의 원인
설사를 유발할 수있는 만성 질환은 다음과 같습니다.
3. 과민성 대장 증후군
과민성 대장 증후군 (IBS)은 소화계에 영향을 미치는 만성 질환입니다. 설사와 느슨한 대변은 IBS의 일반적인 증상입니다. 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 복통
- 복부 팽만감
- 변비
- 가스
- 체
4. 궤양 성 대장염
궤양 성 대장염 (UC)은 결장과 직장에 염증을 일으키는 만성 질환입니다. UC 환자는 종종 느슨한 변과 설사를 경험합니다. UC의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 복통
- 빈번한 배변
- 피로
- 식욕과 체중 감소
- 구강 궤양
- 관절 통증
- 피부 발진
- 눈 자극
5. 크론 병
크론 병은 소화기 내벽에 염증이 생기는 장기적인 질환입니다. 설사와 느슨한 변을 일으킬 수 있습니다. 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 복통
- 배설물의 피
- 식욕과 체중 감소
- 피로
6. 체강 질병
체강 질병은 글루텐 섭취가 소장의 염증을 유발하는 일반적인 상태입니다. 글루텐을 섭취 한 사람들은 묽은 변과 설사를 경험할 수 있습니다. 기타 증상은 다음과 같습니다.
- 복통
- 복부 팽만감
- 가스
- 변비
- 체
- 피부 발진
- 피로
- 체중 감량
7. 담즙산 흡수 장애
간 및 담낭의 여러 가지 장애는 담즙의 작용을 손상시켜 장에서 지방의 적절한 분해를 방지 할 수 있습니다. 예를 들어 담석이나 간경변이있는 사람에게서 발생할 수 있습니다. 담즙산 흡수 장애는 설사 또는 배변을 유발할 수 있습니다.
8.과 활동성 갑상선 (갑상선 기능 항진증)
과 활동성 갑상선은 갑상선이 너무 많은 호르몬을 생성하여 정상적인 기능을 방해하는 곳입니다. 이것은 느슨한 변이나 설사를 유발할 수 있습니다. 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 기분 불안정
- 수면 조절 불량
- 목 주위의 부기
- 불규칙한 체온
- 과민성
- 체중 감량
- 떨림
9. 만성 췌장염
만성 췌장염은 췌장에서 염증이 발생하는 상태입니다. 지방, 전분 및 단백질의 적절한 분해를 손상시킬 수 있습니다. 이것은 느슨한 변이나 설사를 유발할 수 있습니다.
기타 증상은 다음과 같습니다.
- 복통
- 구역질
- 구토
10. 낭포 성 섬유증
낭포 성 섬유증은 점액이 폐와 소화계에 축적되는 장기적인 상태입니다. 이것은 소화를 방해하고 느슨한 변이나 설사를 유발할 수 있습니다. 기타 증상은 다음과 같습니다.
- 재발 성 흉부 감염
- 호흡 곤란
- 체중 증가의 어려움
- 지속적인 기침
11. 덤핑 증후군 (급속 위 배출)
덤핑 증후군은 음식이 위에서 장으로 너무 빨리 이동하는 상태입니다. 체중 감량 수술 후에 종종 발생합니다. 느슨한 변과 설사를 유발할 수 있습니다. 기타 증상은 다음과 같습니다.
- 복통
- 구역질
- 구토
- 현기증
- 비정상적인 심장 박동
가정 요법
드물게 느슨한 변의 경우 일반적으로 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 변이 여러 번 발생하면 탈수 및 영양 실조가 발생할 수 있습니다. 설사를 예방하거나 줄이는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 가정 요법은 다음과 같습니다.
- 느슨한 변을 유발하는 음식을 피하기위한식이 변화
- 섬유질이 많은 음식 섭취
- Imodium과 같은 설사약 복용. Imodium은 매장이나 온라인에서 구매할 수 있습니다.
- 수분 유지
- 프로바이오틱스 섭취. 다양한 프로바이오틱스를 온라인으로 구매할 수 있습니다.
이러한 가정 요법의 도움으로식이 경향, 감염 또는 식중독으로 인한 설사는 며칠 후에 정상으로 돌아올 것입니다.
1 주 후에도 호전되지 않는 느슨한 변이나 설사는 즉시 치료를 받아야합니다. 이것은 더 심각한 의학적 상태의 신호일 수 있으며 치료없이 악화 될 수 있습니다.
일부 상태는 처방약이나 항생제로 치료할 수 있지만 췌장염과 같은 더 심각한 상태는 병원 치료가 필요할 수 있습니다. 어떤 경우에는 기저 질환에 대한 치료법이 없지만 증상을 관리 할 수 있습니다.
이러한 상태에는 크론 병, 낭포 성 섬유증, 체강 질병 및 IBS가 포함됩니다. 증상은 종종 생활 습관 변화와 약물을 함께 사용하여 관리됩니다.
테이크 아웃
대부분의 경우 설사는 치료없이 또는 일부 가정 요법의 도움으로 며칠 이내에 종종 가라 앉습니다.
드물게 발생하는 느슨한 변과 만성적 인 변을 구별하는 것이 중요합니다. 1 주 이상 지속되는 느슨한 변을 경험하는 것은 즉각적인 치료가 필요한 더 심각한 기저 상태를 나타낼 수 있습니다.
스페인어로 기사를 읽으십시오.
