쌀물은 머리카락에 어떤 역할을합니까?
중국, 일본 및 동남아시아의 여성들은 수세기 동안 쌀 물을 모발 치료로 사용해 왔습니다. 그러나 쌀 물에는 과학적으로 입증 된 미용 혜택이 있습니까?
쌀물은 밥을 지거나 불린 후 남은 전분 물입니다. 모발을 매끄럽고 윤기있게 만들뿐만 아니라 더 빨리 자라도록 도와 준다고 생각됩니다.
이 기사에서는 쌀 물 모발 트리트먼트의 미용 이점과 과학적 연구가 주장 된 결과를 뒷받침하는지 여부를 살펴 봅니다.
머리카락에 쌀 물 사용
쌀알에는 전분이 75 ~ 80 % 포함되어 있습니다.
쌀물은 쌀을 담 그거나 요리 한 후에도 남아있는 녹말이 많은 물입니다.
쌀물에는 쌀에 포함 된 많은 비타민과 미네랄이 포함되어있는 것으로 생각됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 아미노산
- 비타민 B
- 비타민 E
- 탄산수
- 항산화 제
역사
연구자들에 따르면, 일본의 헤이안 시대 (기원전 794 ~ 1185 년) 여성들은 쌀물에 목욕시켜 건강을 유지 한 바닥 길이의 머리카락을 가졌습니다.
이 이야기에 상응하는 현대판은 중국에서 찾을 수 있습니다. 중국 황 루오 (Huangluo)라는 마을에 사는 야오족 여성들은 평균 6 피트 길이의 머리카락을 가진 것으로 유명합니다.
놀라운 길이 외에도 야오 여성의 머리카락은 80 대가 될 때까지 백발이 시작되지 않기 때문에 색을 오래 유지한다고합니다.
Yao 여성들은 머리카락의 길이와 색깔을 쌀물에 목욕 시켰다는 사실을 믿습니다.
최근에는 뷰티 어드바이스 웹 사이트와 제품 개발자들이 이러한 전통을 따라 가고 있습니다. 이제 쌀 물 트렌드가 확산되고 있습니다.
혜택
머리카락에 쌀 물을 사용하는 옹호자들은 다음과 같이 믿습니다.
- 머리카락을 풀다
- 머리카락을 부드럽게
- 빛을 증가
- 머리카락을 강하게 만든다
- 머리카락이 오래 자라도록 도와줍니다.
연구 결과
머리카락에 쌀 물을 사용하는 인기가 높아짐에 따라 그 이점에 대한 일화적인 증거가 증가하고 있습니다. 그러나 그 주장은 과학적으로 입증 되었습니까?
언뜻보기에 2010 년 논문에 따르면 그럴 수도 있습니다. 저자는 쌀 물이 표면 마찰을 줄이고 모발 탄력을 증가시킬 수 있다고 지적합니다. 그러나이 연구는 뒷받침되지 않는 결론을 도출하기 위해 역사적 사례에 의존합니다.
다른 곳에서는 일본의 한 연구 기관이 이노시톨이 모발에 미치는 강화 효과를 시각화하는 이미징 기술을 개발했습니다. 이노시톨은 쌀 물에 포함되어 있습니다.
이 연구는 상업적 이해 관계가있을 수있는 시설에서 직접 발표했다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
지금까지 머리카락에 쌀 물의 이점은 입증되지 않았습니다. 머리카락에 쌀 물의 이점에 대한 일화적인 증거를 뒷받침하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
쌀물 만드는 법
쌀물을 만드는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
담그기
담그는 것은 쌀물을 만드는 가장 빠른 방법입니다.
이 방법을 사용하려면 :
- 밥을 ½ 컵
- 철저하게 씻어
- 물 2 ~ 3 컵이 담긴 그릇에 밥을 담습니다.
- 30 분 동안 담가 두십시오
- 깨끗한 그릇에 쌀물을 걸러 내다
발효 수 vs. 일반 쌀물
일부 쌀 물 옹호자들은 발효 쌀 물이 일반 쌀 물보다 더 많은 이점이 있다고 주장합니다.
2012 년 연구에 따르면 발효 물질에는 더 많은 양의 항산화 제가 포함되어 있습니다. 항산화 제는 모발 및 피부 세포 손상을 방지 할 수 있기 때문에 미용 제품의 대표적인 성분입니다.
쌀물을 발효하려면 불림 방법의 1-4 단계를 따르십시오. 물기를 걸러 내기 전에 쌀물을 상온에서 최대 2 일 동안 방치하여 발효되도록합니다. 사용하기 전에 깨끗한 그릇에 쌀 물을 걸러냅니다.
비등
쌀물을 만드는 또 다른 방법은 쌀을 끓이는 것입니다.
일반적으로 요리에 사용되는 물의 두 배로 쌀 1/2 컵을 덮으십시오. 끓는 물에 밥을 짓고 깨끗한 그릇에 물을 걸러서 사용하세요.
쌀물 사용법
쌀 물은 상업용 컨디셔너를 대체 할 수 있습니다. 이렇게하려면 다음을 수행해야합니다.
- 샴푸로 머리를 감다
- 수도꼭지에서 물로 철저히 헹구십시오
- 머리카락에 쌀물을 붓고
- 쌀 물을 머리카락과 두피에 마사지하십시오.
- 최대 20 분 동안 그대로 두십시오
- 수도꼭지에서 따뜻한 물로 머리카락을 철저히 헹구십시오.
피부 이점
머리카락에 대한 잠재적 인 미용 혜택 외에도 쌀 물은 피부에도 도움이 될 수 있습니다.
2002 년 연구에 따르면 쌀 물에 들어있는 전분이 피부염 환자의 손상된 피부를 치유하는 데 도움이된다는 사실이 밝혀졌습니다.
테이크 아웃
쌀물에 머리카락을 헹구는 것은 아시아의 여러 지역에서 인기있는 전통적인 미용 치료법입니다.
온라인에서 주목을받은이 대체 미용 요법은 이제 전 세계적으로 인기가 있습니다.
많은 사람들이 쌀 물이 유익한 모발 치료라고 생각합니다. 역사적인 예와 일화적인 증거는 쌀 물이 머리카락의 강도, 질감 및 성장을 향상시킬 수 있음을 시사합니다.
치료에 대한 대부분의 과학적 증거는 결정적이지 않기 때문에 쌀 물 사용의 이점을 입증하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
머리카락에 대한 이점은 아직 입증되지 않았지만 쌀 물로 머리카락을 헹구는 것이 집에서 시도해도 안전하며 피부에도 사용할 수 있습니다. 피부염 환자의 피부 건강을 촉진하는 것으로 밝혀졌습니다.
