22 주에 임신
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22 주차에도 아기는 계속해서 성숙하고 발달합니다. 이제 그들은 더 작은 신생아의 최종 형태와 더 비슷합니다.
근육이 발달함에 따라 손가락의 그립이 더 강해지고 탯줄을 붙잡을 수 있습니다.
이 기능은 임신 관련 기사 시리즈의 일부입니다. 현재 경험할 가능성이있는 것이 무엇인지, 아기가 어떻게 발달하고 있는지, 어떤 선별 검사를 기대할 수 있는지 알아보십시오.
이 기사에서는 임신 중 여행을위한 몇 가지 팁도 제공합니다.
시리즈의 다른 기사를 살펴보십시오.
첫 삼 분기 : 수정, 이식, 4 주, 5 주, 6 주, 7 주, 8 주, 9 주, 10 주, 11 주, 12 주.
두 번째 삼 분기 : 13 주, 14 주, 15 주, 16 주, 17 주, 18 주, 19 주, 20 주, 21 주, 23 주, 24 주, 25 주
조짐
이 단계에서 범프가 나타날 수 있으며 다음을 경험할 수도 있습니다.
- 속쓰림과 소화 불량
- 기아 증가
- 변비와 치질
- 질 분비물 증가
- 실신과 현기증
- 다리 경련
- 허리 통증
- 스트레치 마크가 나타나기 시작
- 튀어 나온 배꼽
- Braxton- Hicks 수축
Braxton-Hicks 수축
Braxton-Hicks는 임신 22 주 경 또는 빠르면 16 주에 시작될 수있는 일종의 수축입니다.
자궁의 근육이 팽팽 해지고 융기가 단단 해지는 것을 느낄 수 있습니다. 한 시간에 한두 번, 하루에 몇 번, 또는 전혀 알지 못할 수도 있습니다.
다음과 같은면에서 진통과 다릅니다.
- 그들은 규칙적이거나 빈번하지 않으며 빈도가 증가하지 않습니다.
- 1 분 미만으로 지속되며 지속 시간이나 강도가 증가하지 않습니다.
- 누워서 쉬는 것과 같은 활동을 변경하면 중지 될 수 있습니다.
- 통증 수준이 증가하지 않습니다.
수축이 진통인지 Braxton-Hicks인지 확실하지 않으면 의사에게 전화하십시오.
호르몬
임신 기간 동안 특정 호르몬의 변화가 발생하여 신체에 변화를 가져옵니다.
성욕에 미치는 영향
호르몬의 변동으로 인해 일부 여성의 경우 임신 첫 번째 임신기 말에서 두 번째 임신기로 이동할 때 성욕이 높아질 수 있습니다.
그 이유는 다음과 같습니다.
- 민감한 유방
- 생식기 부위와 음핵으로의 혈류 증가
- 보다 효과적인 질 윤활
이러한 변화는 각성을 더 쉽게 만들고 섹스를 더 즐겁게 만듭니다.
이 더 높은 성욕은 종종 첫 번째 임신 후기에서 임신 2 기 말까지 지속됩니다. 초기 몇 주 동안의 질병이 사라지고 마지막 삼 분기의 불편 함이 아직 시작되지 않았습니다.
그러나 일부는 성욕이 낮다는 것을 알게됩니다. 이는 다음과 같은 다양한 이유와 우려 사항에 기인 할 수 있습니다.
- 불편 감
- 고통
- 육체적 어색함
- 태아에 해를 끼치거나 막이 파열되는 것에 대한 두려움
- 감염에 대한 우려
- 피로
당신의 감정에 대해 파트너와 이야기하십시오. 이것은 낮은 성욕으로 인해 발생할 수있는 긴장을 완화 할 수 있습니다.
담당 의사는 임신 중 성관계로 인한 감염 또는 조기 분만의 위험을 명확히 할 수 있습니다.
그러나 임신이 일반적으로 복잡하지 않고 지금까지 주요 건강 문제를 나타내지 않았다면 성관계를 갖는 것이 아기를 위험에 빠뜨리지 않습니다.
아기 발달
임신 22 주차에 많은 변화가 일어나고 있습니다.
아기는 작은 인형이나 스파게티 스쿼시 정도의 크기이며 신생아처럼 보입니다. 그러나 아직 전체 크기에 도달하지는 않습니다. 그들은 더 강하고 명확하게 정의 된 움직임을 사용하여 더 많이 움직일 것입니다.
이제 길이는 거의 10 인치 또는 25 센티미터 (cm)이고 무게는 약 14 온스 또는 0.4 킬로그램 (kg)입니다.
진행중인 기타 개발은 다음과 같습니다.
- 첫 번째 배변은 태변으로 알려진 장에서 발생합니다.
- 근육이 발달하여 활동이 증가합니다.
- 이제 의사는 청진기로 아기의 심장 박동을들을 수 있습니다.
- 손톱은 손가락 끝까지 자랍니다.
- 눈썹과 속눈썹이 발달하고 있습니다.
- 눈은 완전히 형성되었지만 홍채에는 여전히 색이 없습니다.
- 입술이 형성되고 있습니다.
- 췌장이 형성되고 계속 성숙합니다.
Lanugo는 태아의 몸을 덮는 가늘고 부드러운 머리카락입니다. 그것은 14-16 주에 머리에 나타나기 시작하고 몸을 덮기 위해 자랍니다. 일반적으로 분만 전에 31 ~ 34 주 정도에 사라집니다.
lanugo가 발생하는 이유는 명확하지 않지만 아기의 체온을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
일부 미숙아는 여전히 lanugo를 가질 수 있습니다. 일부 아기는 출생 후 1-2 주 동안 많은 양의 lanugo를 유지합니다. 미숙아는 종종 라 누고를 더 오래 유지합니다.
해야 할 일
이때까지 이미 유전자 검사를 완료했거나 진행 중이어야합니다.
태아 피브로넥틴 (fFN) 검사
의사가 조산의 위험이 있다고 우려하는 경우 아기를 둘러싼 막에 존재하는 단백질 인 태아 피브로넥틴 (fFN)을 확인하기위한 검사를 실시 할 수 있습니다.
단백질이 없으면 다음 2 주 안에 전달할 위험이 낮습니다.
라이프 스타일 : 여행
두 번째 삼 분기는 일반적으로 임신 중 가장 편안한 시간입니다.
아기가 태어나 기 전에 여행을 계획하고 있다면 지금이 여행을 할 때가 될 수 있습니다.
American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG)는 임신 14 ~ 28 주 사이에 여행을 계획 할 것을 권장합니다.
다음은 임신 중 도서 여행 전에 고려해야 할 몇 가지 중요한 사항입니다.
얼마나 늦게 여행 할 수 있습니까?
부모와 아기가 모두 건강하다면 최대 36 주까지 비행기로 여행 할 수 있습니다. 자간전증이있는 사람과 막이 파열되거나 조산 할 위험이있는 사람은 여행을하지 않아야합니다.
일부 항공사는 특정 임신 단계 이후에 의사의 진단서를 요구할 수 있습니다.
이는 국내선의 경우 배송 1 개월 전이거나 일부 국제선의 경우 28 주 이후 일 수 있습니다.
어디로 갈 수 있습니까?
임신 중 위험한 감염에 노출 될 위험이 있고 아직 예방 접종을받지 않은 장소로 여행하는 것을 피하십시오.
현재 조언에는 지카 바이러스가 활동하는 장소를 여행하지 않는 것이 포함됩니다.
모든 음식이 건강하게 유지되도록주의하십시오. 어떤 곳에서는 생수 만 마셔야합니다. 여행을 떠나기 전에 의사에게 설사가 있으면 무엇을 먹을 수 있는지 물어보십시오.
방문하는 장소의 기후를 확인하십시오. 여행을 예약하기 전에 극한 기온에 대처할 수 있는지 확인하십시오.
무엇을 가져 가야합니까?
필요한 비타민, 일반 의약품 (OTC) 및 복용중인 처방약을 섭취하십시오.
필요한 예방 접종이 최신인지 확인하고, 풍진과 같은 임신 중 예방 접종을받을 수없는 경우,이 질병이 활발한 장소로의 여행을 피하십시오.
어떤 의료 정보가 필요합니까?
여행을 떠나기 전에 의료 서비스 제공자에게 확인하고 떠나기 전에 의사 방문 일정을 잡아야합니다.
예방책으로, 만기일, 의사의 연락처 및 임신에 대한 중요한 메모를 기록해 두십시오.
28 주 후에 비행하려면 의사 진단서가 필요할 수 있습니다.
어떤 티켓과 보험이 있어야합니까?
임신을 보장하는 여행 보험이 있는지 확인하십시오.
여행 전이나 도중에 여행 계획을 변경해야하는 경우 예약시 환불 또는 변경 가능한 항공권을 선택하십시오.
편안하고 안전하게 여행하려면 어떻게해야합니까?
편안하고 헐렁한 옷을 입고 가장 빠른 경로를 선택하십시오.
심부 정맥 혈전증 (DVT)의 위험을 줄이려면 :
- 다리 공간이 더 넓은 좌석 선택
- 여행하는 동안 몇 시간마다 일어나서 이동
- 물을 많이 마시다
- 압축 스타킹 착용
다양한 압축 스타킹을 온라인에서 구매할 수 있습니다.
다양한 등급의 압박 스타킹을 사용할 수 있으므로 먼저 의료 제공자에게 문의하여 권장 등급을 확인하십시오.
안전 벨트를 착용 할 수 있습니까?
어떤 교통 수단을 사용하든 안전 벨트가 있으면 항상 고정하십시오.
자동차로 여행하는 경우에는 안전 벨트를 배 아래로 매고, 대각선 벨트를 가슴 사이와 배 옆으로 통과 시키십시오.
비행기로 여행 할 때는 전체 여행 동안 안전 벨트를 매십시오.
크루즈를 탈 수 있습니까?
크루즈를 계획 할 때 :
- 크루즈가 기내 의사 또는 간호사의 형태로 의료 지원을 제공하는지 확인하십시오.
- 배멀미를 할 가능성이있는 경우 의사에게 조언을 구하십시오.
- 노로 바이러스에 걸릴 위험을 줄이기 위해 선상에서 엄격한 손씻기 및 위생 루틴을 따르십시오. 질병 통제 예방 센터 (CDC)에서 선박을 검사했는지 확인하려면 여기를 확인하십시오.
- 적절한 의료 시설이있는 곳에서 정차하는 크루즈를 선택하십시오.
- CDC의 조언에 따라 임신 중 잠재적으로 위험 할 수있는 위치를 피하십시오.
내가 자리를 비운 동안 언제 의사를 만나야합니까?
해외에있는 동안 집에서 걱정할만한 증상이 나타나면 의사를 만나십시오.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 질 출혈
- 비정상적인 통증 또는 수축
- 심한 설사 또는 구토
- 고혈압, 손이나 발의 부기, 두통 및 시력 변화 (자간전증을 나타낼 수 있음)
- 노동이 시작되고 있다는 신호 (예 : 물이 부서짐)
임신은 요로 감염의 위험을 증가시킵니다. 감염 증상이 있다고 생각되면 의사와 상담하십시오.
