탈수가 임신에 영향을 미칠 수 있습니까?
탈수증은 다른시기보다 임신 중에 더 흔합니다. 임신 중 탈수증의 대부분은 경미하지만 심한 탈수는 산모와 아기 모두에게 위험 할 수 있습니다.
태아는 신체에 강한 부담을 주므로 임신중인 여성은 추가 영양소를 섭취해야합니다. 입덧과 과도한 구토를 유발하는 상태도 탈수에 영향을 미칠 수 있습니다.
이 기사에서는 탈수를 확인하는 방법, 산모 탈수가 아기에게 미치는 영향 및 발생을 예방하는 방법을 살펴 봅니다.
임신 중 탈수 증상
일반적으로 탈수증의 첫 징후는 갈증을 느끼는 것입니다.
땀을 흘린 후 목이 마르거나, 더위에서 오랜 시간을 보냈거나, 물없이 장기간 여행 한 사람들은 특히 탈수 가능성이 높습니다.
탈수의 다른 징후는 다음과 같습니다.
- 목이나 입의 건조한 느낌
- 건조하고 갈라진 입술
- 건조 해 보이는 피부
- 가라 앉거나 얇아 보이는 덜 탄력있는 피부
- 덜 빈번한 배뇨
- 어두운 색의 소변
- 덜 자주 소변
- 더운 날씨에도 땀이 나지 않습니다.
- 약하거나 지친 느낌
- 변비, 딱딱한 변, 치질
- 어지러운 느낌
일부 사람들은 탈수시 Braxton Hicks 수축을 경험할 수 있습니다.
탈수가 악화되면 갈증이 사라질 수 있습니다. 임신 중 더 심한 탈수증의 징후는 다음과 같습니다.
- 현기증과 혼란
- 뛰는 심장
- 아기의 움직임 패턴 변화
- 어지러움이나 실신을 유발할 수있는 저혈압
심한 탈수는 쇼크와 장기 부전을 일으킬 수 있습니다. 아기에게도 해를 끼칠 수 있습니다.
임신 중 탈수의 원인
탈수의 원인은 두 가지 일반적인 범주로 나뉩니다.
물을 충분히 마시지 않음
사람들이 마셔야 할 물의 양에 대한 많은 권장 사항이 있지만 필요는 사람마다 다릅니다. 임신은 신체에 추가적인 요구를가합니다. 따라서 여성은 일반적으로 임신 전보다 임신 중에 더 많은 물을 마셔야합니다.
신체적으로 활동적이거나 더운 기후에 사는 사람은 땀을 더 많이 흘리며 더 많은 물이 필요할 것입니다.
활동 수준을 갑자기 변경하거나 더 따뜻한 기후로 이동하는 개인은 이전보다 더 많은 물이 필요할 수 있습니다. 마시는 양을 조절하지 않으면 탈수 될 수 있습니다.
섭식 장애, 특히 폭식증이있는 사람은 탈수에 더 취약 할 수 있습니다.
물을 충분히 마시지 않아 탈수증이 발생하면 물을 더 많이 마시면 쉽게 해결할 수 있습니다. 특히 탈수 초기 단계에 있습니다.
물을 충분히 흡수하지 못함
일부 의학적 상태, 특히 구토 및 설사를 유발하는 질환으로 인해 신체가 필요한 물을 흡수하기 어려울 수 있습니다.
메스꺼움과 구토는 다른시기보다 임신 중에 더 흔합니다. 임신의 3 %에서 발생하는 그 라비 다룸 충혈이있는 사람은 체중 감소와 탈수를 유발하는 심한 구토를 경험할 수 있습니다.
다른 건강 문제, 특히 신진 대사에 영향을 미치는 문제는 탈수를 유발할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 신부전
- 특정 희귀 대사 장애
- 영양소 흡수를 어렵게하는 크론 병 또는 체강 질병과 같은 장 질환
기저 질환이있는 사람들은 더운 날씨, 격렬한 운동 후 또는 충분한 물을 마시지 않을 때 탈수 위험이 증가합니다.
합병증
경미한 탈수는 여성이 충분한 수분을 빠르게 섭취하는 한 일반적으로 임신 중에 위험하지 않습니다. 심한 탈수는 산모와 아기 모두에게 위험 할 수 있습니다.
탈수는 양수 수치를 낮추어 아기의 발달에 영향을 미치고 조기 진통으로 이어지며 모유 생산에 영향을 미칠 수 있습니다.
탈수는 임산부와 성장하는 아기의 건강에 필수적인 영양소 결핍을 유발할 수 있습니다.
그러나 탈수는 조기 진통의 주요 원인이 아닙니다. 2016 년 연구에 따르면 조산의 징후를 보이는 사람들은 조산을 경험하지 않은 사람들보다 탈수 가능성이 더 낮습니다.
드물게 탈수는 혼수 상태를 유발하거나 치명적일 수 있습니다.
병원에 갈 때
탈수가 경미하거나 심한 지자가 진단하기 어려울 수 있습니다. 물이나 전해질 음료를 마셔도 증상이 빠르게 개선되지 않으면 산부인과 의사 나 조산사에게 연락하십시오. 주말이거나 업무 시간 이후 인 경우 도움이 될 수있는 업무 시간 외 전화가있을 수 있습니다. 그러한 서비스를 이용할 수없는 경우 긴급 치료 제공자에게 가십시오.
다음과 같은 경우 여성은 탈수를 위해 병원에 가야합니다.
- 아기의 움직임 패턴 변화를 느낍니다.
- 출혈 또는 액체 누출 시작
- 조기 진통의 징후라고 생각하는 수축을 경험합니다.
- 신부전과 같은 심각한 의학적 상태로 이미 진단을받은 경우
- 12 시간 이상 구토 또는 설사를 경험 한 경우
- 물을 마셔도 땀이 나지 않는 경우
- 소변을 거의 또는 전혀 생성하지 않음
- 실신, 발작 또는 혼란 스러움
그 라비 다룸 충혈이나 다른 질환이있는 사람은 병원에 갈 때가되면 의사와상의해야합니다.
의사가 여성의 증상이 의학적 응급 상황이라고 의심되면 응급 치료를 받아야합니다.
탈수 치료에는 정맥 (IV)의 바늘을 통해 수액을 주입하는 것이 포함될 수 있습니다. 탈수 된 일부 여성은 체액을 적절하게 흡수하기 위해 나트륨 및 마그네슘과 같은 전해질이 필요할 수도 있습니다.
어떤 사람들은 모니터링을 위해 며칠 동안 병원에 있어야 할 수도 있습니다.
탈수 방지
탈수를 예방하려면 소변이 맑거나 매우 옅은 노란색이 될 때까지 수분 섭취를 늘리십시오. 물병을 가지고 다니거나 자주 물을 마시십시오.
강렬한 더위 속에서 운동을하거나 밖에서 시간을 보내는 여성은 수분 섭취량을 더욱 늘려야합니다.
카페인이 함유 된 음식이나 음료를 포함한 특정 음식은 사람들이 탈수를 경험할 가능성을 더 높일 수 있습니다. 이러한 음식을 섭취 할 때는 물을 많이 마시는 것이 중요합니다.
산전 관리는 탈수 예방에 필수적인 역할을합니다. 탈수는 종종 신진 대사 문제 또는 gravidarum 과다 구토와 같은 근본적인 상태로 인해 발생합니다. 의사는이 상태가 탈수를 유발하는 것을 예방할 수 있습니다.
여성에게 탈수 병력이 있거나 탈수를 유발하는 상태가있는 경우, 탈수 발생을 예방하는 방법에 대해 의사와상의하는 것이 좋습니다.
시야
일반적으로 탈수증은 수분을 더 많이 마시면 해결할 수있는 일시적인 불편 함입니다. 그러나 탈수증은 임신 중에 많은 문제를 일으킬 수 있으므로 심각하게 받아 들여야합니다.
탈수 가능성이 있다고 생각하거나 탈수 위험 요인이있는 사람은 의사와 우려 사항을상의해야합니다.
아기에게 생명을 위협 할 수있는 문제를 무시하는 것보다 탈수에 과잉 반응하는 것이 더 안전합니다. 여성이 자신의 증상이 병원에 갈만큼 심각한 지 확신 할 수 없더라도 응급 치료를 받으려면 조심해야합니다.
큐:
임신 중에는 하루에 물을 얼마나 마셔야합니까?
ㅏ:
수분 섭취는 신체가 제대로 기능하기 위해 필수적이며 미국 산부인과 대학에 따르면 사람들은 임신 중에 더 많이 마셔야합니다. 일반적인 규칙은 하루에 6-8 온스의 물을 마시는 것입니다. 그러나 이것은 평균 목표이며 개인의 요구는 다른 요인에 따라 다를 수 있습니다. 임신 한 사람은 의사와상의하여 마실 양을 확인해야합니다.
답변은 의료 전문가의 의견을 나타냅니다. 모든 내용은 정보 제공 용이며 의학적 조언으로 간주되어서는 안됩니다.
