고통은 심장 마비와 뇌졸중 위험을 높입니다
새로운 연구에 따르면 우울증이나 불안으로 인한 심리적 고통이 높거나 매우 높으면 심장 마비 및 뇌졸중과 같은 심혈관 건강 문제를 경험할 위험이 있습니다.
영국 에든버러 대학교와 호주 브리즈번 퀸즐랜드 대학교의 연구원들은 심리적 고통과 심혈관 위험 측정 간의 연관성을 조사하는 대규모 연구를 수행했습니다.
정신 건강 상태가 심혈관 질환에 걸릴 위험에 영향을 미칠 수 있다는 생각은 새로운 것이 아닙니다.
사실, 점점 더 많은 연구가 심리적 요인이 실제로 신체 건강에 얼마나 많은 영향을 미치는지 더 잘 이해하기 위해 그것을 조사하고 있습니다.
새로운 연구에서 팀은 45 세 이상의 참가자 221,677 명으로 구성된 코호트를 평가하여 개별적인 고통 수준에 초점을 맞추고 수년에 걸친 심혈관 건강의 발전을 추적했습니다.
수사관의 분석은 심리적 고통이 다른 요인과는 별도로 심장 마비 및 뇌졸중과 같은 사건의 위험에 영향을 미친다는 결론을 내 렸습니다.
이런 이유로 그들이 최근에 발표 한 논문에서 순환 : 심혈관 품질 및 결과, 그들은 이미 심혈관 건강 문제의 위험에 처한 사람들이 심각한 영향을 미치는 요인으로 심리적 고통의 사례를 고려해야한다고 조언합니다.
고통과 심혈관 건강
연구원들은 45 및 Up Study를 통해 모집 된 참가자들과 함께 일했습니다. 자원 봉사자들은 2006-2009 년에 연구에 참여했으며 모집 당시 심장 마비 나 뇌졸중을 경험 한 사람은 없었습니다.
전체 참가자 중 여성 (평균 60 세)은 119,638 명, 남성 (평균 62 세)은 102,039 명이었다.
연구팀은 흡연,식이 요법, 규칙적인 알코올 섭취, 병력 등 기타 관련 요인의 영향을 고려한 후 높거나 매우 높은 심리적 고통과 심혈관 위험 증가 사이의 연관성이 남아 있음을 확인할 수있었습니다.
선임 연구 저자 인 Caroline Jackson은 "이러한 요인이 관찰 된 증가 된 위험을 설명 할 수 있지만 모든 것을 설명하지는 않는 것으로 보입니다. 이는 다른 메커니즘이 중요 할 가능성이 있음을 나타냅니다."라고 설명합니다.
특히, 연구자들은 높거나 매우 높은 심리적 고통을 경험하는 여성이 뇌졸중 위험이 44 % 더 높다는 것을 발견했습니다. 남성의 경우 고통이 높거나 매우 높은 45 ~ 79 세의 사람들은 심장 마비의 위험이 30 % 더 높았습니다.
남성의 경우, 나이가 들어감에 따라 연관성이 약 해지는 것으로 보이며, 80 세 이상은 높은 수준의 고통에도 불구하고 위험이 낮아집니다.
더 높은 고통, 더 높은 심혈관 위험
참가자들의 심리적 고통 수준을 결정하기 위해 연구자들은“합당한 이유없이 얼마나 자주 피곤함을 느끼는가?”와 같은 질문을 포함하는자가 평가 설문지를 사용했습니다. 그리고 "어떤 것도 당신을 위로 할 수 없을 정도로 얼마나 자주 슬퍼합니까?"
결과에 따르면 참가자의 16.2 %는 중간 수준의 심리적 고통을 경험했으며 7.3 %는 높은 수준 또는 매우 높은 수준의 고통을 경험했습니다.
참가자들의 건강 상태는 4 년 이상 추적되었으며,이 기간 동안 연구원들은 4,573 건의 심장 마비와 2,421 건의 뇌졸중을 기록했습니다.
중요한 것은 수사관들이 심리적 고통을 측정 할 때마다 심장 마비와 뇌졸중의 전반적인 위험이 증가한다는 점입니다.
연구원들은 그들의 연구 결과가 우울증과 불안과 같은 상태와 관련된 심각한 고통이 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있다는 개념을 통합한다고 설명합니다.
‘선제 적 심사를 권장합니다.’
동시에 연구원들은 작용할 수있는 기본 메커니즘을 다루는 추가 연구를 수행 할 필요성을 강조합니다. 또한 여성과 남성 간의 잠재적 인 위험 차이를 더 잘 이해해야한다고 덧붙였습니다.
잭슨은 또한 정신 건강 상태가 실제로 신체 건강에 해를 끼칠 수 있으므로 심리적 고통을 겪고있는 개인은 증상 관리에 더 집중된주의와 도움을 받아야한다고 강조합니다.
“우리는 심리적 고통의 증상에 대해보다 적극적인 선별 검사를 권장합니다. 임상의는 이러한 정신 건강 증상이있는 사람들의 심혈관 위험 요소를 적극적으로 선별해야합니다.”
캐롤라인 잭슨
실제로 연구원들은 모든 수정 요소를 동시에 분석해야하는 방법 론적 접근 방식으로 인해 심리적 고통 측정과 식습관 또는 흡연과 같은 다른 변수 간의 잠재적 연관성을 평가할 수 없었습니다.
이것은 심혈관 위험에 대한 심리적 고통의 영향이 예상보다 훨씬 클 수 있음을 의미 할 수 있다고 경고합니다.
