마른 니들 링 대 침술 : 이점 및 용도 - 허리 통증

마른 침과 침술 : 연구 결과

마른 바늘과 침술은 치료 목적으로 얇은 바늘로 피부를 찔러야합니다. 공통된 목표는 고통을 덜어주는 것이지만 그 방법은 매우 다릅니다.

건식 니들 링 시술자들은 근육의 매듭과 압력 지점에서 긴장을 풀려고 시도합니다. 침술사는 바늘을 삽입하여 엔돌핀을 방출하고 신경계에 영향을 미칩니다. 전통적으로 침술은 사람의 기운 (기)을 맞추는 데 사용되었습니다.

연구자들은 침술을 여러 질환에 대한 보완 적 치료법으로 연구했지만, 마른 니들 링은 새로운 관행이며 증거가 덜 포괄적입니다. 또한 침술사를위한 엄격한 지침이 마련되어 있지만 마른 바늘은 규제되지 않습니다.

이 기사에서는 이러한 관행의 차이점과 이점에 대해 자세히 알아보십시오.

개업의는 마른 바늘을 사용하여 근육통과 경련을 완화합니다.

이러한 관행은 몇 가지 유사점을 공유하며 둘 다 통증에서 치료 적 완화를 제공한다고 주장합니다. 그러나 그들은 다른 방법을 포함하고 있으며 혼동해서는 안됩니다.

사람들은 수세기 동안 침술을 사용해 왔으며 이제는 잘 규제되고 있습니다. 건식 니들 링이 최근에 개발되었으며 공식 지침이 없습니다.

침술은 다양한 건강 상태에 사용할 수 있습니다. 주요 철학은 기 또는 치유 에너지가 방출 될 때 신체가 치유 될 수 있다는 것입니다.

마른 니들 링은 근육의 긴장과 통증을 완화하도록 설계되었습니다. 실무자들은 바늘을 매듭이나 압력 지점에 직접 삽입하면 주변 근육의 긴장이 풀릴 것이라고 믿습니다.

주요 목표는 근육통과 경련을 완화하는 것이지만 환자의 유연성을 향상시키는데도 도움이 될 수 있습니다.

개업의가 짧고 얇은 스테인리스 스틸 필폼 바늘을 압력 지점에 삽입합니다. 트리거 포인트라고도하는 이들은 근육의 단단한 부위 또는 매듭입니다. 바늘에는 액체가 포함되어 있지 않으며 아무것도 주입되지 않습니다.

스포츠 치료사 및 기타 물리 치료사는 일반적으로 마른 니들 링을 수행합니다. 규제와 지침이 없기 때문에 최소한의 교육과 면허없이 건식 니들 링을 수행 할 수 있습니다.

개업의가 훈련을 받았는지, 적절한 경험이 있는지, 또는 절차를 올바르게 수행하고 있는지 여부를 말하기는 종종 매우 어렵습니다.

가장 일반적인 관행은 10-30 분 동안 근육에 필 모양 바늘을 두는 것입니다. 그러나 덜 일반적인 두 가지 유형의 마른 바늘이 있습니다.

실무자가 바늘을 방아쇠 지점에 삽입하고 즉시 제거하는 in and out 기법. 2014 년 검토의 결과는 이러한 형태의 마른 니들 링이 아무런 이점도 제공하지 않음을 시사합니다.
실무자가 매듭이나 압력 포인트 대신 주변 근육에 바늘을 삽입하는 비 트리거 포인트 기술입니다.

건식 니들 링에 대한 과학적 연구는 제한적이지만, 연구 대상은 늘어나고 있습니다. 지금까지 일부 연구는 긍정적이었습니다. 2013 년에 발표 된 연구에 따르면 건식 니들 링이 위약 치료보다 더 효과적이었습니다.

그러나 위약을 사용하지 않은 연구 결과는 그다지 유망하지 않았습니다. 2012 년 연구에서 건식 니들 링이 회전근 개 손상 치료에 혈소판이 풍부한 혈장 주사보다 덜 효과적이라는 것이 밝혀졌습니다.

2017 년 연구의 저자들은 스트레칭이 유연성을 향상시키는 데 건식 니들 링만큼 효과적이라고 결론지었습니다.

건식 니들 링은 치료를받지 않는 것보다 더 효과적 일 수 있지만, 스트레칭과 마사지 요법과 같은보다 일반적이고 비용 효율적인 방법이 근육통 완화에 더 효과적 일 수 있습니다.