건 선성 관절염은 발에 어떤 영향을 미칠 수 있습니까?

건 선성 관절염은 발과 발가락에 상당한 통증과 부기를 유발할 수 있습니다. 발 관련 증상은이 질환이있는 사람들의 이동성 감소의 일반적인 원인입니다.

건 선성 관절염 (PsA)은 관절에 통증, 부기 및 염증을 유발하는 만성 질환입니다. 또한 발가락이나 손가락 전체가 붓는 dactylis를 유발합니다.

치료는 환자가 더 편안하게 느끼고 상태의 진행을 늦추고 관절 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

발은 PsA의 영향을 가장 많이받는 신체 부위 중 하나입니다.

이 기사에서는 PsA가 증상, 위험 요소 및 진단을 포함하여 발에 미치는 영향을 살펴 봅니다. 또한 PsA의 발 관련 증상을 완화하는 방법에 대해서도 논의합니다.

PsA는 발에 어떤 영향을 미칠 수 있습니까?

PsA의 증상에는 발 부종, 뻣뻣함 및 걷기 어려움이 포함될 수 있습니다.

PsA는 발의 26 개 뼈와 관절을 둘러싸고있는 발목 뼈와 활막에 영향을 미칠 수 있습니다.

관절에 염증이 생기고 아프고 압통을 일으킬 수 있습니다. PsA는 몇 개의 관절에서 또는 몇 개에서 발생할 수 있습니다.

발의 PsA 증상은 다음과 같습니다.

• 발 부종
• 발과 발목의 뻣뻣함
• 특히 아침이나 오랜 휴식 후 통증 및 걷기 어려움
• 발가락 전체가 부풀어 오르는 dactylis
• 아킬레스 건의 염증이 유발하는 발바닥 근막염과 유사한 발 뒤꿈치 통증
• 발톱처럼 보이도록 발가락이 구부러 지거나 짧아짐
• 과도한 엄지 발가락
• 관절에 통증이있는 ​​굳은 살이나 궤양
• 아치가 평평 해져 서거나 걸을 때 발을 안쪽으로 굴리는 경향이 있습니다.
• 제한된 운동 범위와 관절이 잠기는 경향
• 감염된 관절 부위의 피부가 자줏빛으로 변함

PsA와 관련된 관절통은 일반적으로 활동을하지 않으면 악화됩니다. 사람들은 종종 아침에 뻣뻣함을 경험합니다. 이 어려움은 30 분 이상 지속될 수 있습니다.

PsA 증상은 발적 및 차도라는 기간에 발생합니다. 환자는 두 단계 모두에서 치료를 유지해야합니다. 치료는 상태가 진행되는 것을 예방할 수 있습니다.

상태의 후기 단계에서는 관절이 너무 손상되어 발가락이 서로 융합 될 수 있습니다.

진단

현재 누군가 PsA가 있는지 확인할 수있는 특정 테스트는 없습니다. 이 과정은 일반적으로 관절 통증에 대해 의사를 방문 할 때 시작됩니다.

문제의 원인을 확인하기 위해 의사는 다음을 수행합니다.

• 특히 건선이있는 사람들의 경우 완전한 병력을 가지고
• 철저한 건강 검진을하다
• PsA의 일반적인 징후 인 손톱의 움푹 들어간 부분과 기타 변화를 찾습니다.
• MRI 또는 ​​X- 레이를 사용하여 PsA 관련 관절 손상을 찾습니다.

PsA의 증상은 통풍 및 류마티스 관절염과 같은 다른 관절염 질환의 증상과 유사하기 때문에 진단하기 어려울 수 있습니다. 의사는 이러한 옵션을 배제하기 위해 혈액 검사를 사용하거나 통증이있는 ​​관절에서 분석을 위해 체액을 채취 할 수 있습니다.

PsA의 관절통은 비대칭적일 수 있으며, 이는 신체의 양면에 다르게 영향을 미친다는 것을 의미합니다. 이것은 PsA와 류마티스 성 관절염과 같은 다른 상태의 주요 차이점으로, 신체 양쪽에 대칭 적으로 영향을 미치는 경향이 있습니다.

6 개월 동안 지속되고 치료에 반응하지 않는 지속적인 아침 뒤꿈치 통증은 종종 PsA의 명백한 징후 일 수 있습니다. 이것은 근막염의 징후이거나 인대와 힘줄의 염증 일 수 있습니다. 발가락의 Dactylis는 또한 발의 PsA의 특징입니다.

발에서 PsA를 관리하는 방법

PsA로 인해 심각한 발 통증이있는 ​​사람들은 의사 나 족부 전문의와 협력하여 자신의 상태에 맞는 신발 종류를 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다. 신발 삽입물을 사용하면 증상을 완화하고 더 쉽게 걸을 수 있습니다.

발에 PsA가있는 사람들은 증상을 악화시키지 않는 휴식과 규칙적인 신체 활동 사이의 균형을 찾기 위해 다양한 옵션을 실험 할 수 있습니다.

운동과 스트레칭을 강화하면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 사람들은 PsA 운동을 고려할 때 다음 사항에 대해 생각할 수 있습니다.

• 요가와 태극권과 같은 느리고 부드럽게 힘을 키우는 운동을하는 운동을하는 것은 달리기와 같이 충격이 큰 운동보다 낫기 때문입니다.
• 발을지지하고 염증 부위를 꼬집거나 묶지 않는 신발 착용
• 힘을 키우고, 뻣뻣함을 극복하고, 발의 이동성을 유지하기 위해 물리 치료를 시도합니다.

치료 및 가정 요법

발의 PsA에 대한 의학적 치료에는 비 스테로이드 성 항 염증 진통제와 코르티코 스테로이드가 포함됩니다.

PsA 관련 발 문제에 대한 치료 계획은 통증을 줄이고 염증을 낮추며 관절의 영구적 인 손상을 예방하는 것을 목표로합니다.

발 및 신체 다른 부위의 증상에 대한 의학적 치료에는 다음이 포함됩니다.

• 비 스테로이드 성 항 염증 진통제, 처방전없이 구입할 수 있거나 처방약으로 사용 가능
• 증상이 심할 때 염증을 줄이기위한 코르티코 스테로이드 주사

PsA의 전반적인 영향을 줄이는 데 효과적인 것으로 입증 된 장기 약물은 다음과 같습니다.

• 면역 체계의 특정 부분에 영향을 미치고 현재 많은 사람들을위한 1 차 치료제 인 생물학적 제제
• 생물학적 제제를 사용할 수없는 사람들을위한 대안 인 경구 용 저분자 약물
• 염증 반응을 억제하는 질병 조절 항 류마티스 약물

PsA의 영향이 심하면 수술이 필요할 수 있습니다.

가정 요법

건강한 식단을 섭취하면 PsA 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

PsA에 대한 공식 식단은 없지만 관절염 재단은 다음과 같은 음식이 도움이 될 수 있다고보고합니다.

• 오메가 -3 지방산이 풍부한 생선
• 염증을 줄이는 데 도움이되는 녹차
• 콩, 현미, 오트밀과 같은 섬유질이 풍부한 식품

좋은 영양과 적절한 운동과 같은 전통적인 치료법과 기본적인 건강 관리 방법 외에도 관절염이있는 일부 사람들은 다음과 같은 자연 요법이 도움이된다는 것을 발견했습니다.

• 마사지 치료
• 전기 자극
• 아로마 테라피
• 심상

많은 대체 의료 관행과 마찬가지로 과학적 연구는 이러한 기술을 완전히 뒷받침하지 않습니다. 건선 발 통증이있는 ​​사람은 자연 요법을 시작하기 전에 의사와상의해야합니다.

예방

사람들은 PsA 발생을 막기 위해 직접적인 조치를 취할 수 없지만,이 상태 및 이와 관련된 발 통증이 삶에 미치는 영향을 제한하기위한 조치를 취할 수 있습니다. 이러한 단계는 다음과 같습니다.

• 건선은 이러한 영역에서 문제가 발생할 가능성을 높일 수 있으므로 건강한 체중을 유지하고 혈압, 콜레스테롤 및 혈당 수치를 모니터링합니다.
• 관절 기능을 유지하고 전반적인 건강을 증진하기 위해 규칙적인 운동을합니다.
• 적절한 신발을 착용하고 필요에 따라 보행 보조기를 사용하여 발에 대한 요구를 최소화합니다.

요약

발은 PsA의 영향을 가장 많이받는 부위에 속합니다. 이 상태는 발과 발목 관절에 염증, 부기 및 통증을 유발하여 사람의 움직임을 제한 할 수 있습니다.

PsA는 만성적 인 진행성 질환이며 현재 치료법이 없습니다.

그러나 사용 가능한 광범위한 치료법은 대부분의 사람들에게 통증과 염증을 완화하고 관절의 영구적 인 손상을 예방할 수 있습니다.