샤워 후 가려움증 : 원인 및 치료 - 피부과

샤워 후 가려움증의 원인은 무엇입니까?

많은 사람들이 위생 루틴의 일부로 샤워를 즐기는 것을 좋아합니다. 그러나 샤워 후 피부가 불편하고 가려 우면 상쾌하지 않을 수 있습니다.

건조한 피부는 종종 샤워 후 가려움증의 원인입니다. 샤워에서 나오는 물은 피부의 천연 오일을 제거하여 건조 함과 가려움증을 유발할 수 있습니다.

로션이나 보습제를 바르는 것만 큼 치료가 항상 간단한 것은 아닙니다. 때때로 건조하고 민감한 피부는 가려움증을 유발하는 자극과 건조 함을 완화하기 위해 추가적인 관리가 필요합니다.

또한 치료가 필요한 상태를 나타낼 수있는 벗겨짐, 벗겨짐 또는 발진과 같은 다른 증상을 관찰하는 것도 중요합니다.

샤워 후 가려움증의 잠재적 원인과 치료 방법에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

샤워 후 가려움증의 원인

많은 것들이 샤워 나 목욕 후 피부 가려움을 유발할 수 있습니다. 다음은 샤워 후 가려움증의 가장 흔한 원인입니다.

건조한 피부

건조한 피부는 샤워 후 가려움증의 일반적인 원인입니다.

건성 피부에는 수분이 부족하고 특히 샤워 후 팽팽하거나 가려울 수 있습니다. 클렌저, 비누, 물은 피부를 유연하게 유지하고 건조 함을 예방하는 피부의 천연 오일을 제거 할 수 있습니다.

사람이 뜨거운 샤워를하면 비누와 물이 피부의 기름을 제거합니다. 이로 인해 피부가 단단하고 가려울 수 있습니다. 극단적 인 경우 피부가 갈라 지거나 피가 날 수도 있습니다.

샤워 후 가려운 피부를 예방하는 가장 좋은 방법은 수건을 벗긴 직후에 보습제를 바르는 것입니다. 피부가 약간 축축한 상태에서 크림, 오일 또는 연고와 같은 진한 보습제를 사용하면 수분을 막는 데 도움이 될 수 있습니다.

매우 건조하거나 민감한 피부를 가진 사람들은 보습제를 사용하기 전에 제품 라벨을 읽어야합니다. 일부 제품은 자극적이거나 알레르기 반응을 일으키는 성분이 포함되어있어 가려움증을 악화시킬 수 있기 때문입니다.

향, 멘톨, 알코올이 포함 된 제품은 건조 함, 자극 및 가려움증을 유발할 수 있으므로 피하십시오.

습진

습진은 가려움증과 과도한 건조로 이어질 수있는 피부 염증을 말합니다. 피부에 붉은 발진이나 융기를 유발할 수도있는 만성 질환입니다.

습진은 피부에 천연 오일이 부족할 때 목욕이나 샤워 후 더욱 가렵고 불편할 수 있습니다. 향이있는 바디 워시, 비누 및 샤워에서 나오는 뜨거운 물도 가려움증을 유발할 수 있습니다.

습진이있는 사람은 저자 극성 제품을 사용하고 하루 종일 보습제를 발라야 할 수 있습니다. 피부과 전문의는 사용할 제품에 대한 권장 사항을 제공 할 수 있습니다.

여기에서 습진에 대한 최고의 치료법 12 가지에 대해 알아보십시오.

스킨 케어 제품에 대한 반응

많은 사람들이 샤워시 향이 나는 클렌저, 비누, 헤어 제품을 사용하는 것을 즐깁니다. 그러나 이러한 유형의 제품은 일부 사람들에게 알레르기 반응을 유발하여 가려움증 및 기타 증상을 유발할 수 있습니다. 이것은 접촉 성 피부염으로 알려져 있습니다.

미국 습진 협회는 향기가 피부 반응을 일으킬 수있는 가장 흔한 성분 중 하나라고 설명합니다.

보습만으로 가려움증을 치료하지 못한다는 사실을 알게되면 샤워 제품을 바꿔야 할 수도 있습니다. 무향 클렌저와 보습제를 사용해 가려움증이 사라지는 지 확인하십시오.

세탁물에 대한 반응

향이있는 세탁 제품은 샤워 후 가려움증을 유발할 수 있습니다. 특히 수건에 향이있는 제품을 사용하는 경우 더욱 그렇습니다.

목욕 후 수건을 벗기면 세탁 비누 나 섬유 유연제에서 향이 피부로 옮길 수 있습니다. 사람이 알레르기 나 민감성이있는 경우 가려움증과 자극을 유발할 수 있습니다.

민감하거나 가려운 피부를 가진 사람들은 수건이나 옷에 향이나 염료가 포함 된 세탁 제품을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

치료 및 구제

샤워 후 가려움증을 느끼는 사람들은 다음 단계에 따라 완화를 찾을 수 있습니다.

샤워는 가능한 한 짧고 시원하게 유지하십시오 : 매우 뜨거운 물과 매우 긴 샤워를 피하십시오. 천연 보호 오일이 피부에서 벗겨지지 않도록 더 짧은 시간 동안 더 차가운 물을 사용하십시오.
하루에 한 번 이상 샤워하지 않기 : 더 많은 샤워는 피부의 천연 오일을 제거 할 기회가 더 많다는 것을 의미합니다. 가능하면 샤워를 하루에 한 번으로 제한하십시오. American Academy of Dermatology에 따르면 어린이는 성인보다 덜 자주 샤워를 할 수 있으며, 일주일에 한두 번 정도 샤워를 할 수 있습니다.
길고 뜨거운 목욕을 피하십시오 : 길고 뜨거운 샤워를 피하는 것과 같은 이유로 장시간 뜨거운 목욕을 피하십시오. 또한 목욕할 때 콜로이드 성 오트밀이나 목욕 오일을 추가하여 피부 보습에 도움을줍니다.
피부를 긁지 마십시오 : 피부를 긁으면 피부를 자극하고 다칠 수 있으며 가려움증을 악화시킬 수 있습니다.
수건, 문지르 기 또는 거친 스펀지를 사용하지 마십시오 : 긁는 것과 같은 방식으로 피부를 자극 할 수 있습니다.
무향 보습 클렌저 또는 비누 사용 : 향이나 알코올이 포함 된 제품 사용을 피하십시오. 저자 극성 제품 또는 습진 및 민감한 피부를 가진 사람들을 위해 고안된 제품을 찾으십시오. 또한 거품이나 강한 세제가있는 제품을 피하십시오.
피부를 부드럽게 두드려 건조시킵니다. 수건으로 피부를 문지르지 마십시오. 자극을 유발하고 피부의 천연 오일을 제거 할 수도 있습니다.
무향의 무향 보습제 또는 연고를 바르십시오. 피부를 두드려서 건조시킨 직후에 바르십시오.
거품을 내기 위해 다량의 비누 나 클렌저를 사용하지 마십시오. 거품 제는 건조한 피부를 악화시킬 수 있으며 피부를 효과적으로 청소하는 데 필요하지 않습니다.
가습기 사용 : 건조한 기후 나 겨울철에 특히 유용 할 수 있습니다. 낮은 습도는 건조한 피부를 악화시킬 수 있습니다.
세탁 세제 및 섬유 유연제에 향을 피하십시오 : 이러한 성분은 수건과 옷에 묻어 샤워 후 가려움증을 유발할 수 있습니다.
레티노이드가 포함 된 제품 사용을 피하십시오 : 레티노이드는 상피 세포 성장을 조절하지만 자극을 줄 수 있고 건성 피부를 악화시킬 수 있습니다. 레티노이드에는 레티놀, 아다 팔렌 및 트레티노인이 포함됩니다. 의사가 처방하지 않는 한, 사람들은 레티노이드 사용을 피해야합니다.
알파-하이드 록시 산 (AHA)이 포함 된 제품을 피하거나 제한하십시오 : AHA는 건조하거나 민감한 피부에 화상이나 가려움증을 유발할 수있는 성분입니다.

이 단계를 따른 후에도 샤워 후 가려움증이 호전되거나 완화되지 않으면 의료 서비스 제공자를 만나는 것이 가장 좋습니다.

일부 천연 가정 요법은 건조한 피부를 치료하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 여기에서 그들에 대해 읽어보십시오.