섬유 근육통의 가려움증에 대해 알아야 할 사항은 무엇입니까?

섬유 근육통이있는 사람들은 일반적으로 통증과 경직, 피로, 사고 및 기억 문제, 수면 장애를 경험합니다. 덜 일반적인 증상으로는 따끔 거림과 두통이 있습니다. 어떤 사람들에게는 가려움증도 문제가 될 수 있습니다.

전문가들은 섬유 근육통의 원인을 정확히 알지 못하지만 한 가지 이론은 신경 경로가 과민 화된다는 것입니다. 결과적으로 섬유 근육통이있는 사람들은 상태가없는 사람들보다 더 심한 통증을 느낍니다.

섬유 근육통과 가려움증의 연관성 및이 증상을 완화하는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

섬유 근육통 및 가려움증 : 연관성은 무엇입니까?

섬유 근육통이 가려움증을 유발하는 경우는 드뭅니다.

가려움증은 섬유 근육통의 증상으로 비교적 드뭅니다.

섬유 근육통이있는 사람들의 피부 관련 문제의 빈도를 조사한 연구에서 3.3 %의 사람들 만이 확인 된 원인없이 가려움증을 경험했다고보고했습니다.

참가자들에게 영향을 준 다른 피부 문제는 다음과 같습니다.

  • 과도한 발한 : 32 %
  • 비자 극성 피부 염증 : 9.1 %
  • 피부 또는 점막의 작열감 : 3.4 %
  • 다양한 이유로 피부 병변 : 1.9 %
  • 특이한 피부 감각 : 1.7 %

섬유 근육통이있는 사람은 장애가없는 사람보다 통증, 감각 및 촉감에 더 민감합니다. 결과적으로 경미한 피부 문제는 따끔 거림이나 가려움증을 유발할 수 있습니다.

섬유근통 진단 기준

American College of Rheumatology는 섬유 근육통 진단 기준을 제공합니다. 전문가들은 21 세기 초에 이러한 기준을 여러 번 수정하고 업데이트하여 새로운 징후와 증상을 추가했습니다.

현재 기준에 따르면 섬유 근육통 진단을 받으려면 최소 3 개월 동안 비슷한 수준으로 유지되는 증상이 있어야합니다. 또한 19 개 신체 부위 중 최소 7 개 부위에 영향을 미치는 통증을 경험해야합니다.

의사는 0–19의 척도를 사용하여 환자가 통증을 느끼는 부위의 수를 채점하고,이를 통해 환자의 WPI (Widespread Pain Index) 점수를 얻을 수 있습니다.

WPI 점수를 결정한 후 다음 단계는 증상 심각도 (SS) 점수를 결정하는 것입니다. SS 점수 중 1 부의 경우 의사는 0 ~ 3의 특정 영역을 평가합니다. 여기서 3이 가장 심각합니다.

이러한 영역은 다음과 같습니다.

  • 피로
  • 상쾌하지 않고 깨어
  • 예를 들어인지 적 사고 나 기억의 변화

SS 점수의 파트 2에서 의사는 개인이 지난주에 경험 한 다른 증상을 확인하고 그에 따라 점수를 할당합니다. 가려움증은 이러한 많은 가능한 증상 중 하나입니다.

의사는 WPI 및 총 SS 점수를 사용하여 최종 수치를 계산하여 그 사람이 섬유 근육통을 앓고 있는지 알아냅니다.진단의 일환으로 통증 및 기타 증상을 설명 할 수있는 다른 건강 문제도 배제해야합니다.

원인

전문가들은 섬유 근육통으로 가려움증이 발생하는 이유를 모르지만 몇 가지 요인이 역할을 할 수 있습니다.

중추 신경계

CNS의 변화는 섬유 근육통의 가려움증을 유발할 수 있습니다.

중추 신경계 (CNS)는 뇌, 척수 및 신경으로 구성됩니다. CNS는 신경 세포 네트워크를 통해 신체 전체에 정보를 전달합니다.

과학자들은 섬유 근육통이있는 사람들이 CNS가 통증 메시지를 처리하는 방식에서 변화를 경험한다고 생각합니다.

이러한 변화는 통증을 알리는 신경 전달 물질이라고하는 특정 뇌 화학 물질의 수치가 높기 때문에 발생할 수 있습니다.

연구자들은 또한 뇌의 통증 수용체가 통증에 대한 근육 기억을 발달시켜 통증 신호에 더 민감 해지고 과민하게 반응 할 수 있다고 믿습니다.

섬유근통이 특정 신경 섬유를 활성화하기 때문에 가려움증이 발생할 수 있습니다. 가려움증과 통증은 척수를 통과하는 공통 경로를 공유합니다. 통증과 가려움은 또한 동일한 감각 뇌 영역을 활성화합니다.

통증에 민감한 사람은 가려움에도 민감 할 수 있습니다.

지속적인 가려움증은 "스크래치 가려움증주기"를 일으킬 수 있습니다. 처음에는 긁으면 가려움증이 완화되지만 계속해서 긁으면 피부가 손상됩니다. 이 손상은 가려움증을 악화시켜 환자가 더 많이 긁어 가려움증을 증가시킵니다.

화학적 불균형

섬유 근육통이있는 사람은 뇌에서 신경 전달 물질 인 도파민, 노르 아드레날린 및 세로토닌의 비정상적인 수치를 보입니다. 이러한 물질은 통증, 수면, 기분 및 사고를 조절하는 역할을합니다.

신경 전달 물질은 뇌와 신체 전반에 걸친 의사 소통을 제어하는 ​​화학 메신저입니다.

피부에서 세로토닌의 역할에 대한 연구에 따르면 세로토닌 수치가 비정상적으로 생쥐에서 가려움증을 유발하는 것으로 나타났습니다.

연구진은 또한 신체가 통증에 반응하여 세로토닌을 방출 할 때 가려움증을 유발하는 특정 수용체를 활성화한다고 언급했습니다. 가려움증을 긁으면 진통제로 세로토닌이 방출되어 수용체를 다시 활성화하고 더 많은 가려움증을 유발합니다.

선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI)로 치료하면 피부 가려움증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 약물의 예로는 sertraline (Zoloft) 및 fluoxetine (Prozac)이 있습니다.

치료의 부작용

섬유근통 치료를위한 약물은 일부 사람들에게 가려움증을 유발할 수 있습니다. 이러한 약물에는 진통제, 항우울제 및 항 경련제가 포함됩니다.

예를 들면 :

  • 아세트 아미노펜 (타이레놀) :이 약물은 드물게 피부 발진, 두드러기 또는 가려움증을 유발할 수 있습니다.
  • Ibuprofen (Advil) : 가려움증은 이부프로펜의 흔한 부작용입니다.
  • Naproxen (Aleve) :이 약을 복용하는 많은 사람들이 부작용으로 가려움증을 경험합니다.
  • Tramadol (Ultram) : 가려운 피부는 흔한 부작용입니다.
  • Duloxetine (Cymbalta) 및 milnacipran (Savella) : 어떤 사람들은 작열감, 기어 가기, 가려움, 무감각, 따끔 거림, "핀과 바늘"또는 따끔 거림을 경험합니다.
  • 프레가 발린 (Lyrica) : 가려움증은 프레가 발린의 드문 부작용입니다.

섬유 근육통 약을 복용하기 시작한 후 가려움을 느끼면 의사와 상담해야합니다. 가려움증은 알레르기 반응의 징후 일 수 있습니다.

일부 가려움증의 경우 의사는 복용량을 조정하거나 대체 약물을 권장 할 수 있습니다.

가정 요법

지속적인 가려움증은 수면을 방해 할 수 있으며 수면 부족은 섬유 근육통의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 계속해서 긁으면 감염 될 수도 있습니다.

다음 조치는 긁힘으로 인해 손상된 피부를 완화 할 수 있습니다.

특히 목욕이나 샤워 후 적어도 하루에 한 번 감염된 피부에 수분을 공급하십시오.

향이 나는 비누 및 보습 로션과 같은 향이 나는 제품을 피하십시오.

피부에 냉각 크림이나 젤 사용하기.

단기간에 가려움 방지 크림이나 로션을 바릅니다. 이들은 최소 1 %의 하이드로 코르티손을 포함해야합니다. 칼라 민과 캡사이신도 도움이 될 수 있습니다.

가려움증을 줄이기 위해 프라 목신 (Caladryl)과 같은 마취 스킨 크림과 로션을 사용합니다.

긁힘을 방지하기 위해 밤에 손톱을 다듬고 장갑을 끼십시오.

감염된 부위에 시원하고 습식 압축을 적용하십시오.

베이킹 소다, 익히지 않은 오트밀 또는 콜로이드 성 오트밀을 넣은 미지근한 목욕하기.

명상이나 요가와 같은 치료 또는 이완 방법을 통해 스트레스를 최소화합니다.

헐렁한 옷을 입고 밤에는 침실을 시원하게 유지하여 편안함을 추구합니다.

섬유 근육통이있는 사람이 지속적인 가려움증을 경험하는 경우 증상에 대해 의사와 상담해야합니다.

섬유 근육통을 완화하는 치료법에 대해 자세히 알아보십시오.

약물

진통제가 섬유 근육통 환자의 가려움증 치료에 도움이 될 수 있습니다.

섬유 근육통 환자의 가려움증 치료 지침은 없습니다. 그러나 의사는 가려움증의 원인이 밝혀지면 치료를 제공 할 수 있습니다.

통증을 관리하는 약물은 종종 가려움증도 줄여줍니다. 섬유근통을 치료하는 약물은 다음과 같습니다.

진통제 : 아세트 아미노펜, 이부프로펜 및 나프록센 나트륨은 처방전없이 구입할 수 있습니다. 의사는 때때로 트라마돌을 처방 할 수 있습니다.

항우울제 : Duloxetine과 milnacipran은 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

항 경련제 : 가바펜틴 (뉴론틴)과 프레가 발린도 통증 완화를 제공 할 수 있습니다.

한 약물이 가려움증을 유발하는 경우 의사는 다른 용량이나 대체 약물을 권장 할 수 있습니다.

시야

가려움증은 때때로 섬유 근육통으로 인해 발생할 수 있지만 드물게 발생합니다. 이런 일이 발생하면 불편하고 짜증이 날 수 있습니다.

사람은 다양한 방법을 사용하여 가려움증을 조절할 수 있습니다. 그러나 가려움이 지속적이고 심한 경우 의사에게 도움과 조언을 요청해야합니다.

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