노인이 집안일을 더 많이해야하는 이유
우리 집에서는 젠더 고정 관념의 시대는 지났습니다. 집안일은 똑같이 나눠지고 제 파트너 인 꽤 현대적인 남성은 요리를 가장 많이하는 경향이 있습니다. 하지만 새로운 연구에 따르면 집안일이 여성의 일인 시대에 노인들이 갇혀있는 것으로 보인다.
연구원들은 매일 노인 여성이 남성보다 집안일을하는 데 평균 2 시간을 더 많이 보낸다는 사실을 발견했습니다.
하지만 다 나쁜 것은 아닙니다. 집안일을 더 많이하는 노인은 건강이 더 좋을 수 있습니다. 여성이 너무 많이 또는 너무 적게 수면을 취하면 집안일의 건강상의 이점이 감소합니다.
최근에 저널에 실린 새로운 연구 BMC 공중 보건 — 독일 브레멘 대학교의 Nicholas Adjei와 Tilman Brand가 이끌었습니다.
이 연구는 성인이 노년에 시간을 보내는 방법과 특정 일상 활동이 건강에 어떤 영향을 미치는지에 대한 더 나은 아이디어를 얻기 위해 고안되었습니다.
연구 공동 리더 인 Adjei는“65 세 이상 인구의 비율은 기대 수명이 길어 전 세계적으로 증가하고 있습니다. 노년층이 노년기에 시간을 보내는 방법과 건강에 대한 긍정적이고 부정적인 영향을 이해하는 것이 중요합니다.”
이 연구에서 팀은 가정 활동이 은퇴 후 노인들의 주요 "생산적인 일"이되었다고 지적하지만 그러한 활동이 건강에 어떤 영향을 미치는지에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다.
가사, 건강, 수면
이를 알아 내기 위해 Adjei와 Brand는 영국 옥스포드 대학의 연구원들이 처음으로 모은 다국적 시간 사용 연구 (MTUS)의 데이터를 분석했습니다.
MTUS 데이터는 이탈리아, 독일, 영국, 미국을 포함한 7 개국에서 65 세 이상의 남성 15,333 명과 여성 20,907 명의 시간 사용에 대한 정보를 제공했습니다.
더 구체적으로, 팀은 성인이 요리, 청소 및 기타 가사일을 포함하여 매일 41 개의 다른 활동에 얼마나 많은 시간을 소비하는지, 그리고 이것이 전체적인 건강에 어떤 영향을 미치는지 자체보고했습니다.
연구팀은 또한 성인이 수면을 취한 시간이 가정 활동이 건강에 영향을 미치는 방식에 영향을 미치는지 조사하면서 "수면은 건강을 결정하는 가장 중요한 요소 중 하나"라고 지적했습니다.
연구 저자들은“노인들 사이에서 수면은 가장 긴 일상 활동을 구성합니다.”라고 설명합니다.
“노년기에 건강 상태가 증가함에 따라 다른 일상 활동에 대한 시간 할당이 제한되기 때문에 이는 예상됩니다. 따라서 수면 시간은 노인의 건강과 관련이있는 것으로 나타났기 때문에 매우 중요합니다.”
또한 과학자들은 가정 활동에 소요되는 시간이 노인 남성과 여성 사이에 어떻게 다른지 살펴 보았습니다.
결과는 어땠습니까?
가사일은 남성의 건강에 도움이됩니다
연구에 따르면 노인 남성은 하루 3.1 시간의 가사 활동에 참여하는 반면, 노인 여성은 가사에 거의 4.7 시간을 보냈습니다. 매일 거의 2 시간 더 많은 시간을 보냅니다.
연구진은 여성들이 청소, 요리, 쇼핑에 더 많은 시간을 보냈고 남성은 정원 가꾸기와 가정 유지에 더 많은 시간을 보냈다고보고했다.
집안일이 건강에 미치는 영향을 살펴보면 Adjei와 Brand는 매일 집안일에 3 ~ 6 시간을 보내는 노인이 1 ~ 2 시간 만 보낸 노인에 비해 건강을보고 할 가능성이 25 % 더 높다는 것을 발견했습니다. 매일 집안일을하는 시간.
수면을 더할 때, 연구는 너무 많이 또는 너무 적게 (하룻밤에 7 시간 미만 또는 8 시간 이상으로 정의 됨)가 여성에게 가사일의 건강상의 이점을 무효화하는 것으로 나타났습니다.
그러나 남성의 경우 수면 시간이 매일 최소 3 시간의 집안일로 인한 건강상의 이점에 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다. 연구진은 "그 결과 수면 시간에 관계없이 가사 노동이 적 으면 남녀 모두 건강 상태가 좋지 않은 것으로 나타났습니다."라고 말합니다.
가사는 균등하게 분배되어야합니다
이 결과는 남성이 소매를 위로 당겨서 설거지를해야 함을 시사합니까? 브랜드는 그렇게 생각합니다.
그는 말했다 오늘의 의료 뉴스 노인 여성이 노인 남성보다 집안일에 더 많은 시간을 할애한다는 사실이 가사일이 건강에 미치는 영향의 성별 차이의 한 가지 이유 일 수 있습니다.
그는“우리 연구는 노인들의 가사 분포에있어 성별 차이가 컸다”고 말했다.
Brand는“이 불공평 한 가사 분업은 왜 여성들이 하루 3 시간의 한계를 넘어서 건강이 좋지 않은지 설명 할 수 있습니다. 건강의 형평성을 달성하기 위해서는 노인 남성과 여성 사이의 가사 업무 분배에 균형이 있어야합니다.”
브랜드는 집안일에 오랜 시간을 보내는 여성들도 더 많은 스트레스를받을 수 있다고 덧붙였다.
그는 또한 말했다 MNT,“우리는 일상적인 가사 활동과 관련된 더 높은 수준의 스트레스 또는 시간 압박이 왜 오랜 시간 동안 집안일을하고 너무 적게 또는 너무 많은 수면을 취하고 남성에 비해 건강이 좋지 않은지를 어느 정도 설명 할 수 있다고 추측합니다. ”
그래서 내 파트너가 계속해서 저녁을 요리하고 노년기에 진공 청소를하는 한, 나는 좋은 건강을 기대할 수있는 것 같다.
