변비를 앓을 수 있습니까?

일반적인 믿음과는 달리 변비는 배변이 완전히 멈추는 것을 의미하지 않습니다.이 용어는 단순히 배변의 빈도와 일관성의 변화를 나타냅니다.

변비가있는 사람은 경험이 다양하지만 일반적으로 주당 3 회 미만의 배변을 의미합니다.

변비로 인해 대변이 평소보다 더 단단하고 건조 해져 신체 내 대변의 움직임이 느려질 수 있습니다.

어떤 사람들은 빈번하지만 불완전한 배변을 할 수 있습니다. 배변을 위해 자주 화장실에 돌아갈 수 있으며 의사는이를 변비라고 설명 할 수 있습니다.

변비가 발생하는 이유, 변비를 인식하고 치료하는 방법, 의사와 상담 할시기 등 변비에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

변비 증상

변비는 복부에 팽만감을 유발할 수 있습니다.

국립 당뇨병 및 소화기 및 신장 질환 연구소는 변비를 다음과 같이 정의합니다.

• 주당 3 회 미만의 배변
• 울퉁불퉁하거나 딱딱하거나 건조한 대변을 통과
• 대변을 통과하는 동안 어려움이나 통증을 경험 함
• 완전한 배변을 할 수 없음 (불완전한 대피)

변비의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 직장 출혈
• 피 묻은 대변
• 과도한 가스
• 복부의 팽만감 또는 통증
• 허리 통증
• 구역질
• 구토

변비의 원인은 무엇입니까?

식이 요법, 생활 방식, 약물 및 건강 상태와 같은 다양한 요인이 변비를 유발할 수 있습니다.

다이어트

사람은 다음과 같은 결과로 변비를 경험할 수 있습니다.

• 충분한 섬유질을 먹지 않음
• 충분한 수분을 섭취하지 않음
• 유제품 또는 고도로 가공 된 식품과 같이 소화관을 자극하는 식품 섭취
• 육류, 견과류 및 씨앗과 같이 소화하기 어려울 수있는 음식 섭취

생활 양식

변비는 다음으로 인해 발생할 수도 있습니다.

• 충분한 운동을하지 않음
• 화장실 사용 충동에 저항
• 노화
• 비행기로 여행
• 집으로 이사하거나 새 직장을 시작하는 것과 같이 스트레스를 유발하는 삶의 변화

약물

변비는 다음과 같은 다양한 유형의 약물의 부작용이 될 수 있습니다.

• 철분 보충제
• 칼슘과 알루미늄을 포함하는 제산제
• 이뇨제
• 칼슘 채널 차단제와 같은 혈압 약
• 당뇨병 치료제
• 항우울제
• 오피오이드가 포함 된 진통제

건강 상태

다음은 변비를 유발할 수있는 몇 가지 건강 문제입니다.

• 체강 질병
• 염증성 장 증후군
• 궤양 성 대장염 또는 크론 병과 같은 과민성 장 질환
• 당뇨병
• 갑상선 기능 저하증
• 파킨슨 병
• 장폐색

배변

일반적으로 의료계에서는 변비를 주당 3 회 미만의 배변으로 정의합니다.

그러나 배변 패턴은 자연적으로 사람마다 다릅니다. 어떤 사람들은 하루에 한 번 이상의 배변을하는 반면 다른 사람들은 며칠에 한 번씩 배변을합니다.

각 사람이 자신의 패턴과 대변의 일관성이 불규칙 해지는시기를 인식하는 것이 중요합니다.

일반적으로 대변은 다음과 같은 특성을 가져야합니다.

• 매끄러운 모습
• 소세지 모양
• 부드럽지만 단단한 질감

또한 배변은 쉽고 통증이 없어야합니다.

브리스톨 대변 차트는 의사가 대변을 분류하는 데 도움이되는 자료입니다. 여기에서 차트를보고 다양한 유형의 똥에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

변비에 걸리기에는 얼마나 오래 걸리나요?

많은 사람들이 가끔 저절로 해결되는 변비를 경험합니다. 그러나 일부 사람들은 의학적 치료와 치료가 필요합니다.

변비는 며칠에서 몇 주까지 지속될 수 있습니다. 더 오래 지속되거나 만성적 인 변비는 다음과 같은 건강상의 합병증을 유발할 수 있습니다.

• 치질
• 직장 출혈
• 항문 균열
• 장폐색
• 대변 ​​매복

다음과 같은 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

• 변비가 자주 발생한다고 느낍니다.
• 일주일에 2 ~ 3 회 이상 완하제 복용
• 변비로 인해 삶의 질이 저하된다고 느낍니다.

의사와 상담 할 때 추가 증상과 변비가 일상적인 활동에 미치는 영향을보고하는 것이 중요합니다.

장기간 변비를 앓고 있고 심한 복통과 메스꺼움 또는 구토가있는 경우 즉각적인 치료가 필요할 수 있습니다.

치료 옵션

의사는 처방 된 대변 연화제 및 기타 유형의 완하제로 변비를 치료할 수 있습니다.

경미한 변비가있는 사람들은식이 요법과 생활 습관 변화가 도움이 될 수 있습니다. 더 많은 수분을 섭취하고식이 섬유를 더 많이 섭취하고 규칙적으로 운동하면 배변을 자극하는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한 약국과 일부 슈퍼마켓에서 다양한 비처방 완하제를 구할 수 있습니다.

장기간 변비는 장폐색 또는 막힘을 초래할 수 있습니다. 또는 딱딱한 대변이 직장에 달라 붙어 사람이 효과적으로 대변을 통과하지 못하게하는 대변 매복을 유발할 수 있습니다. 두 상태 모두 수술이 필요할 수 있습니다.

협착이나 직장 탈출과 같은 구조적 문제로 인해 변비가 발생하는 경우에도 수술이 필요할 수 있습니다.

상태의 중증도와 신체가 다른 치료에 어떻게 반응하는지에 따라 수술은 결장 또는 대장의 일부를 제거하는 것을 포함 할 수 있습니다.

여기에서 변비에 대한 가정 요법에 대해 자세히 알아보십시오.

의사를 볼 때

의료 서비스 제공자에게 연락하십시오. 구제, 생활 습관 변화 및 처방전없이 살 수있는 치료는 변비를 완화시키지 않습니다.

변비와 함께 다음 중 하나를 경험하는 경우에도 의료 조치를 받아야합니다.

• 직장 출혈
• 피 묻은 변
• 지속적인 복통
• 메스꺼움 또는 구토
• 열
• 의도하지 않은 체중 감소

드물게 변비 및 기타 장 변화가 대장 암을 나타낼 수 있습니다. 대장 암 가족력이있는 사람은 3 일 이상 변비를 경험하면 의사의 진찰을 받아야합니다.

American Cancer Society에 따르면 대장 암은 종종 소화관 내 출혈을 일으켜 어둡고 타르 같은 대변을 유발할 수 있습니다.

소화관의 출혈은 환자가 치료를받지 않을 경우 적혈구 수를 낮추고 빈혈로 이어질 수 있습니다.

요약

변비에 걸렸을 때도 여전히 똥이 나올 수 있지만 배변은 고통 스럽거나 통과하기 어려울 수 있습니다.

변비가있는 일부 사람들은 불완전한 대피를 경험하고 화장실을 사용한 후에도 더 많은 대변이 필요하다고 느낍니다.

의사와도 변비에 대해 논의하는 것이 어렵거나 창피 할 수 있습니다. 그러나이를 무시하면 변비가 악화 될 수 있으며 대변 매복과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.

의사는 약물로 변비를 쉽게 치료할 수 있습니다. 섬유질 섭취, 수분 유지, 규칙적인 운동과 같은 생활 방식 조정도 배변을 자극 할 수 있습니다.

의사는 변비를 완화하기 위해 완하제를 처방 할 수 있습니다. 일반 의약품을 시도하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다.