체중이 아닌 체지방 저장과 관련된 심혈관 위험

이미 폐경기를 겪은 대규모 여성 집단을 연구함으로써 연구자들은 심혈관 위험이 체형과 관련이 있다는 사실을 발견했습니다.

새로운 연구에 따르면 50 세 이상의 여성에서 체형은 심혈관 위험과 관련이 있습니다.

기존 연구에 따르면 총 체중과 키를 기준으로 계산 된 사람의 체질량 지수 (BMI)는 심혈관 질환을 경험할 위험과 관련이 있습니다.

따라서 사람의 BMI가 높을수록 뇌졸중, 심장병 및 유사한 사건과 상태를 경험할 위험이 커집니다.

그러나 뉴욕, 뉴욕 및 기타 기관에있는 Albert Einstein 의과 대학의 새로운 연구에서는 적어도 50 세 이상의 여성에게 지방이 저장되는 또 다른 잠재적 요인을 지적합니다.

새로운 연구-발견 된 결과는 유럽 심장 저널 — BMI 또는 지방 분포가 심혈관 위험과 관련이 있는지 알아보기 위해 50-79 세 여성 161,808 명의 데이터를 조사했습니다.

모든 참가자는 1993 년부터 1998 년까지 여성 건강 이니셔티브에 등록했습니다. 참가자의 건강에 대한 후속 정보는 해당 기간부터 2017 년 2 월 말까지 제공되었습니다.

이 여성들 중 어느 누구도 기준선에서 심혈관 질환이 없었습니다. 그러나 연구 기간 동안 연구원들은 291 건의 새로운 심혈관 질환 사례를 기록했습니다.

몸매가 중요하다

이 연구에서 연구자들은 사람의 지방, 근육 및 골밀도를 평가하는 스캔 유형 인 이중 에너지 X 선 흡수 측정법을 통해 체지방량을 측정했습니다.

팀은 패턴을 발견했습니다. 중간과 몸통 주위에 지방 비율이 가장 높고 다리 주위에 지방 비율이 가장 낮아 "사과"몸매를 가진 여성도 심혈관 질환의 위험이 가장 높았습니다.

이 여성들은 중간 부분의 지방 비율이 낮고 다리 부분의 지방 비율이 더 높은 '배'모양 인 동료보다 심혈관 질환 위험이 3 배 이상 높았습니다.

또한, 중간 부위에 체지방이 가장 많은 상위 25 %의 여성은 중간 부위에 체지방이 가장 적은 상위 25 %의 여성에 비해 심장 질환이나 뇌졸중을 경험할 위험이 거의 두 배나 높았습니다.

동시에 다리 주변에 지방이 가장 많은 여성은 다리 주변에 지방이 가장 적은 여성보다 심혈관 질환 위험이 40 % 낮았습니다.

그러나 연구자들은 체중이이 위험에 영향을 미치지 않는 것으로 보인다고 덧붙였습니다.

“우리의 연구 결과는 폐경기 여성이 정상 체중 임에도 불구하고 중간 또는 다리 주변의 지방 분포가 다르기 때문에 다양한 심혈관 질환 위험을 가질 수 있음을 시사합니다. 전반적인 체중 조절 외에도 건강한 체중과 정상적인 BMI를 가진 사람들도 지역 체지방에주의를 기울여야 할 수 있습니다.”라고 수석 저자 인 Qibin Qi, Ph.D가 말합니다.

또한 연구자들은 체지방량을 줄이는 것만으로도 심혈관 질환의 위험을 줄일 수 있다고 주장합니다.

따라서 연구 기간 동안 다리 지방의 양을 변경하지 않았지만 중간 지방 비율을 37 % 이상에서 27 % 미만으로 줄인 여성을 살펴보면 연구원들은 1,000 명의 참가자 중 약 6 건의 사례를 계산했습니다. 매년 심혈관 질환을 예방할 수 있습니다.

그들은 횡격막 지방을 잃지 않고 다리 지방 비율을 증가시킨 여성들에게도 유사한 결과를 추정했습니다. 다리 지방을 42 % 미만에서 49 % 이상으로 증가시킨 1,000 명의 여성 중 연간 약 3 건의 심혈관 질환을 예방할 수있었습니다. , 연구원들은 발견했습니다.

더 나은 평가의 필요성

그러나 Qi는 이러한 연관성이 모든 사람에게 적용되지 않을 수 있다고 경고합니다.

“우리 연구의 참가자들은 몸통과 다리 부위 모두에서 상대적으로 더 높은 체지방량을 가진 폐경기 여성 이었다는 점에 주목하는 것이 중요합니다. 협회의 패턴이 젊은 여성과 상대적으로 낮은 지역 체지방 [수준]을 가진 남성에게 일반화 될 수 있는지 여부는 아직 알려지지 않았습니다.”라고 그는 말합니다.

동시에 연구원들은 현재 발견 된 결과가 심혈관 질환의 위험을 고려할 때 BMI 이외의 측정을 사용하는 데 좋은 사례라고 믿습니다.

“일상적인 임상 실습에서 BMI는 사람의 심혈관 질환 위험을 평가하는 일반적인 접근 방식입니다. 허리 둘레 측정은 추가 정보를 제공하기 위해 [a] 국가 기관에서 권장하지만 일반적으로 BMI가 25 ~ 34.9 [평방 미터당 킬로그램] 인 사람들에게만 해당됩니다.”라고 Qi는 설명합니다.

그는“정상 체중으로 분류되는 일부 사람들은 체지방 분포로 인해 심혈관 질환의 위험이 증가한 것으로 인식되지 않을 수 있으므로 예방 조치를 권장하지 않을 수 있습니다. 그들을 위해."