어릴 때 높은 콜레스테롤은 심장병 위험을 높입니다
저밀도 지단백 콜레스테롤 수치가 높으면 심혈관 질환 위험이 높아질 수 있습니다. 사람들은 나이가 들면 콜레스테롤 수치에 대해 더 많이 걱정할 수 있지만 새로운 연구에 따르면 훨씬 일찍 예방 조치를 취해야합니다.
새로운 연구 — 그 결과가 저널에 게재 됨 순환 — 초기에 저밀도 지단백 (LDL) 콜레스테롤 수치가 높은 사람은 평생 동안 심혈관 질환 (CVD)과 관련된 사망 위험이 증가 할 수 있음을 시사합니다.
LDL 콜레스테롤은 동맥에 지질이 축적되어 심장으로 들어오고 나가는 혈류에 영향을 미칠 수 있기 때문에 높은 수준에서 심혈관 위험을 증가시킬 수 있습니다.
관찰 적 성격의 새로운 연구에서 과학자들은 LDL 콜레스테롤 수치, 고밀도 지단백질 (HDL) 콜레스테롤 수치, CVD 및 관상 동맥 심장병 (CHD)과 관련된 조기 사망 위험 사이의 연관성을 고려했습니다.
특히, 연구자들은 향후 10 년 동안 현재 CVD 또는 CHD 위험이 낮은 것으로 간주되는 개인이 자신의 콜레스테롤 수치를 조기에 학습하고 합병증 발생을 예방하기 위해 지속적으로 확인하는 것이 도움이 될 수 있는지 알아보고 싶었습니다.
“어린 나이의 높은 콜레스테롤은 나이가 들어감에 따라 심혈관 질환의 부담이 더 커진다는 것을 의미합니다. 이 연구는 모든 연령의 미국인에게 콜레스테롤 상승의 위험성과 평생 동안 콜레스테롤을 건강한 수준으로 유지하는 방법에 대해 교육 할 필요성을 강조합니다.”
미국 심장 협회 (AHA)의 전 회장 인 Robert Eckel 박사
사망 위험과 관련된 초기 LDL 콜레스테롤
일반적으로 콜레스테롤 수치와 심혈관 위험에 대한 연구는 심혈관 질환 발병 위험이 중간 수준에서 높은 참가자를 모집하지만, 새로운 연구는 젊고 대부분 건강한 사람에 초점을 맞추 었습니다.
이 연구를 위해 연구원들은 Cooper Center Longitudinal Study를 통해 평균적으로 42 세인 36,375 명의 참가자 (72 %가 남성)를 모집했습니다. 모든 참가자는 기준선에서 당뇨병과 CVD가 모두 없었으며 조사자들은 27 년 동안 건강 상태를 추적했습니다.
연구자들은 CVD 위험이 낮은 사람들의 경우, 높은 LDL 수치가 CVD 관련 사망 위험 증가와 독립적으로 연관되어 있음을 밝혔습니다.
특히, 정상 LDL 수치 (데시 리터당 100 밀리그램 미만)를 가진 참가자와 비교할 때, 높은 LDL 수치 (데시 리터당 100-159 밀리그램)를 가진 참가자는 CVD로 인한 조기 사망 가능성이 30-40 % 더 높았습니다.
또한 정상적인 LDL 수치를 표시 한 참가자와 비교하여 LDL 콜레스테롤 수치가 160mg / deciliter 이상인 참가자는 CVD 관련 사망 위험이 70-90 % 더 높았습니다.
전체적으로 연구 코호트 내에서 1,086 건의 CVD 관련 사망과 598 건의 CHD 관련 사망이있었습니다.
“우리의 연구는 낮은 10 년 추정 심혈관 질환 위험이 평생 동안 LDL 상승으로 인한 위험을 제거하지 못한다는 것을 보여줍니다.”라고 텍사스 대학교 사우스 웨스턴 메디컬 센터의 Shuaib Abdullah 박사는 말합니다. 달라스.
"위험도가 낮은 사람들은 LDL 수치를 가능한 한 낮게, 바람직하게는 100 [밀리그램 / 데시 리터] 미만으로 달성하기 위해식이 요법 및 운동과 같은 생활 방식 개입을 추구해야합니다."라고 Abdullah 박사는 다음과 같이 조언합니다. "포화 지방 섭취를 제한하고 건강한 체중, 담배 사용 중단, 유산소 운동 증가는 모든 사람에게 적용되어야합니다.”
