벗겨진 피부를 치료하는 방법
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필링은 손상된 세포를 복구하는 신체의 방법입니다. 껍질을 벗기는 피부는 무해하며 치유 과정에 도움이되지만 가렵고 불편할 수 있습니다.
피부 껍질을 벗기는 것은 햇볕에 탄 후 흔한 문제입니다. 이 기사에서는 사람들이 벗겨지는 피부를 예방하거나 치료하기 위해 시도 할 수있는 몇 가지 간단한 단계를 살펴 봅니다.
피부가 벗겨지는 것을 막는 방법
피부가 벗겨지는 것을 막기 위해 다음과 같은 방법을 시도 할 수 있습니다.
1. 알로에 베라와 보습제
많은 사람들이 알로에 베라가 자극받은 피부를 진정시키는 데 도움이되는 효과적인 보습제라는 사실을 알게됩니다. 피부가 뜨겁고 고통 스러울 때 일광 화상 후 특히 도움이됩니다. 알로에 베라 젤 또는 로션은 다음을 수행 할 수 있습니다.
- 피부를 식히다
- 염증을 줄이다
- 피부 필링 과정을 늦추거나 줄입니다.
손끝으로 부드럽게 발라줍니다. 로션을 피부에 완전히 문지르지 말고 햇볕에 타지 말고 그대로 둡니다. 이것은 보습 효과를 극대화하고 자극을 최소화합니다.
일광 화상은 피부를 건조하게하고 건조한 피부는 필링을 더 강하게 만듭니다. 햇볕에 탄 후 피부가 벗겨지는 것을 막으려는 사람은 보습제를 바르십시오.
에 발표 된 연구 국제 약학 및 화학 연구 저널 무향 보습제를 사용하고 햇볕에 탄 후 피부를 보호하기 위해 필요한만큼 자주 바르는 것이 좋습니다.
일부 보습제에는 햇볕에 적합하지 않은 성분이 포함되어있을 수 있습니다. 확실하지 않은 사람은 약사 또는 의사에게 확인해야합니다.
알로에 베라가 함유 된 크림과 로션은 알로에 베라와 보습제의 이점을 모두 제공합니다.
사람들은 많은 건강 상점이나 온라인에서 알로에 베라 젤을 찾을 수 있습니다.
2. 수분 유지
보습은 신체 외부에 필수적이며 수분 공급은 내부에 중요합니다.
사람들은 매일 8 온스 (8 온스)의 물 (총 64 온스 또는 약 0.5 갤런)을 마시는 것을 목표로해야합니다.
3. 소염제 사용
이부프로펜 또는 나프록센과 같은 일반 의약품 (OTC) 항 염증 진통제를 복용하면 아프거나 고통스러운 피부 벗겨짐에 도움이 될 수 있습니다.
코르티손과 같은 OTC 항 염증 크림은 일광 화상으로 인한 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 저용량 코르티손 크림은 대부분의 약국이나 슈퍼마켓 및 온라인에서 구입할 수 있습니다.
4. 자극을 피하십시오
화상을 자극 할 수있는 것은 피하십시오. 자극은 치유 과정을 방해하고 화상으로 인한 손상을 증가시킵니다.
햇볕에 대한 다음과 같은 자극 원을 피하십시오.
- 지나치게 뜨겁거나 찬 물
- 긁힘
- 격렬한 문지르 기 또는 문지르 기
잠시 햇볕을 피하면 화상이 악화되지 않습니다.
5.이 가정 요법을 시도하십시오
햇볕에 대한 가정이나 자연 요법을 뒷받침하는 과학적 증거는 많지 않습니다. 그러나 대부분의 가정 또는 자연 요법은 누군가가 오용하거나 알레르기가없는 한 시도해도 안전합니다.
시험:
- 피부에 멘톨 면도 크림 바르기
- 시원한 목욕에 베이킹 소다 추가
- 피부에 꿀 바르기
피부가 벗겨지는 것을 방지하는 방법
먼저 햇볕에 타지 않는 것이 햇볕에 의해 피부가 벗겨지는 것을 방지하는 가장 좋은 방법입니다.
일광 화상을 예방하는 가장 간단한 방법 중 하나는 흐린 날에도 외출하기 전에 적절한 자외선 차단제를 바르는 것입니다. 다른 팁으로는 태양 아래서 보내는 시간을 제한하고 긴팔 셔츠와 바지를 입는 것이 포함됩니다.
그러나 이미 너무 늦었다면 가능한 한 빨리 실내로 가서 알로에 베라를 섭취하십시오. 영향을받을 수있는 피부의 모든 부분에 충분히 바릅니다. 알로에 베라는 속도를 늦출뿐만 아니라 필링 방지에도 도움이됩니다.
가능하면 시원한 샤워를하고 즉시 알로에 베라 또는 다른 적절한 보습제를 바르십시오. 피부는 축축 할 때 최대 수분을 흡수합니다.
햇볕에 타는 데 얼마나 걸리나요?
경증에서 중등도의 화상은 3 ~ 5 일 이내에 치유됩니다. 필링은 최대 1 주일까지 지속되지만 소량의 피부는 며칠 또는 몇 주 후에도 계속 벗겨 질 수 있습니다.
햇볕에 탄 후에는 피부가 벗겨지는 것을 피해야합니다. 아래의 세포는 여전히 감염에 취약 할 수 있습니다.
누가 위험에 처해 있습니까?
최근에 발표 된 증거 JAMA 피부과 햇볕에 타는 것이 여전히 널리 퍼진 문제라는 것을 발견했습니다. 피부암과 같은 심각한 상태에 대한 대중의 인식이 높아짐에도 불구하고 문제는 지속됩니다.
누구나 햇볕에 탈 수 있습니다. 그러나 연구에 따르면 젊은 성인, 비 히스패닉계 백인 및 민감한 피부를 가진 사람들은 일광 화상의 위험이 가장 높습니다. 사용, 태닝 살롱, 햇볕에 많은 시간을 보내거나 비만인 사람들도 위험이 높습니다.
테이크 아웃
필링은 일광 화상 후 치유 과정의 자연스러운 부분입니다. 이를 최소화하거나 완전히 방지하는 방법이 있습니다.
그러나 유일한 확실한 예방 방법은 애초에 햇볕에 타는 것을 피하는 것입니다.
통증이 심하거나 햇볕에 화상과 함께 병이 있으면 의사와 상담하십시오.
