여드름에 마누카 꿀을 사용하는 방법
독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.
시중에는 여드름을 치료하는 많은 의약품이 있지만 마누카 꿀은 효과적인 자연 치료법이 될 수 있습니다.
마누카 꿀은 호주 남부와 뉴질랜드에서 자라는 마누카 나무에서 꿀을 수집하는 꿀벌이 만듭니다.
다른 종류의 꿀과 함께 사람들은 수천 년 동안 약용으로 마누카 꿀을 사용해 왔습니다.
마누카 꿀에서 발견되는 화합물과 특성은 다음과 같습니다.
- 항균 화합물 인 메틸 글리 옥살
- 오메가 -3 산인 DHA
- 마누카 식물의 과즙에 함유 된 천연 화학 물질 인 렙 토스 페린
- 설탕
- 아미노산
- 낮은 pH (산도)
여드름에 마누카 꿀이 효과가 있습니까?
마누카 꿀은 항염 효과와 상처 치유 효과가 있습니다.
여드름 치료제로 마누카 꿀에 대한 연구는 거의 없지만 피부 상태를 치료할 때 몇 가지 이점을 제공 할 수 있습니다.
2014 년의 일부 연구에 따르면 꿀은 항균성, 항 염증 효과가 있으며 상처 치유를 촉진합니다.
여드름에 대한 마누카 꿀의 지지자들은 다음과 같은 이유로 여드름 치료에 도움이된다고 생각합니다.
항 염증 효과
같은 연구에 따르면 꿀의 항산화 제는 항 염증 효과를냅니다.
항염증제는 여드름과 함께 발생하는 국소 염증을 줄일 수 있습니다.
항균성
마누카 꿀은 항균 효과가있어 박테리아와 같은 미생물을 파괴 할 수 있습니다.
박테리아는 모공을 감염시키고 여드름을 유발할 수 있습니다. 연구에 따르면 마누카 꿀은 항생제 내성 병원균을 포함하여 약 60 종의 박테리아를 억제 할 수 있습니다.
꿀의 높은 당도는 또한 미생물의 성장을 막는 역할을 할 수 있습니다.
마누카 꿀은 흡습성으로 간주되어 박테리아에서 수분을 끌어냅니다. 물이 없으면 박테리아는 생존 할 수 없습니다.
상처 치유 속성
한 연구에 따르면 마누카 꿀은 여러 요인으로 인해 상처 치유를 촉진 할 수 있습니다.
마누카 꿀은 pH가 낮고 상처의 pH를 낮추면 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다.
꿀은 또한 상처에서 수분을 빼내어 깨끗하고 건조한 상태를 유지하도록 도와줍니다. 마누카 꿀의 항균 효과는 상처에 박테리아가없는 상태를 유지하도록 도와줍니다.
여드름에 마누카 꿀을 사용하는 방법
사람들은 다음과 같은 여러 가지 방법으로 마누카 꿀을 여드름에 사용할 수 있습니다.
스팟 트리트먼트로
소량의 마누카 꿀을 여드름에 두드려서 말리십시오.
마스크로
꿀과 레몬 즙을 섞어 반죽을 만들어 마누카 꿀 마스크를 만듭니다. 약 15 분 동안 또는 마를 때까지 마스크로 페이스트를 얼굴에 바릅니다. 그런 다음 따뜻한 물로 마스크를 헹굽니다.
클렌저로
완두콩 크기의 마누카 꿀을 피부에 1 분 동안 마사지 한 다음 헹구어 내면 얼굴을 정화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
마누카 꿀의 다른 용도
마누카 꿀에 대한 추가 연구는 특정 질환을 치료하는 데있어 그 효과를 결정적으로 밝히기 위해 필요하지만 여드름 이상의 치료에 도움이 될 수 있습니다.
마누카 꿀은 다음에 대한 보완 요법으로 사용할 수 있습니다.
컷
마누카 꿀은 치유 속도를 높일뿐만 아니라 상처를 감염시킬 수있는 미생물과 박테리아를 억제하는 것으로 알려져 있습니다.
흉터
마누카 꿀은 흉터 치료에 유용한 것으로 보입니다. 동물 모델을 사용한 한 연구에 따르면 마누카 꿀을 상처에 사용했을 때 상처가 스스로 치유 될 때에 비해 상처 조직이 덜 발달 한 것으로 나타났습니다.
화상
마누카 꿀은 화상 치료에도 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 마누카 꿀은 화상 치료에 필수적인 박테리아 성장을 억제하고 조직 재생을 향상시킬 수 있습니다.
고려 사항
마누카 꿀을 사용할 때 염두에 두어야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 여드름에 마누카 꿀을 사용하는 경우 항균 작용이 배치마다 다르다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.
Unique Manuka Factor (UMF) 시스템은 마누카 꿀 배치의 항균 활성 등급을 평가하기 위해 개발되었습니다.
꿀은 5에서 20까지 등급이 매겨집니다. UMF는 꿀에서 자연적으로 발생하는 DHA, leptosperin 및 methylglyoxal의 세 가지 화합물을 기반으로합니다.
마누카 꿀이 UMF가 높다는 것은 이러한 화합물이 많이 포함되어 있다는 것을 의미하며, 이는 더 강력한 항균성을 가지고 있음을 나타냅니다.
마누카 꿀에 알레르기 반응을 보일 수도 있습니다. 여드름 치료제로 사용하기 전에 스팟 테스트를하는 것이 가장 좋습니다.
반점 테스트를하려면 팔 안쪽에 소량의 꿀을 두 드리십시오. 24 시간 후에도 알레르기 징후가 없으면 사용하는 것이 안전합니다. 알레르기 반응의 징후로는 가려움, 두드러기, 발적 등이 있습니다.
테이크 아웃
여드름 치료에 마누카 꿀의 효과를 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.그러나 항균성, 상처 치유력, 항 염증 효과로 인해 일부 사람들에게는 유용한 치료법이 될 수 있습니다.
레이저 요법과 경구 항생제를 포함한 다른 여드름 치료법을 사용할 수 있지만 모든 사람에게 효과적이지는 않습니다. 마누카 꿀은 자연스럽고 안전한 대안을 제공 할 수 있습니다.
양질의 마누카 꿀을 사용하는 것은 필수입니다. 마누카 꿀은 일부 건강 식품 매장이나 온라인에서 구입할 수 있습니다.
