호흡 방식이 기억에 영향을 미칠 수 있습니다
스웨덴에 기반을 둔 연구팀에 따르면 코를 통한 호흡은 기억력 저장과 통합에 도움이 될 수 있습니다. 이러한 결과는 신경 과학 저널.
최근 신경 과학자들은 후각과 기억 사이의 연관성을 면밀히 조사하고 있습니다.
어떤 사람들은 손상된 후각이 치매를 예측할 수 있다고 제안했고 다른 사람들은 그 이유를 확대했습니다.
Proustian 냄새와 기억의 신비를 밝히는 과정에서 과학자들은 몇 가지 단서를 찾았습니다.
감각 정보를 처리하는 작은 뇌 영역 인 편도체는 기억을 저장하는 해마에 가깝습니다.
또한 새로운 연구에 따르면 공간 기억이 좋은 사람은 냄새를 더 잘 식별 할 수 있습니다. 시간과 공간과 관련된 정보는 전후 각핵에 존재한다고 연구 결과에 따르면. 이것은 알츠하이머 발병에 관여하는 뇌 영역입니다.
새로운 연구는 이제 혼합에 호흡을 추가합니다. 스웨덴 스톡홀름에있는 Karolinska Institutet의 과학자들이 수행 한 연구에 따르면 입이 아닌 코를 통한 호흡이 후각 기억을 향상시키는 것으로 나타났습니다.
Karolinska Institutet의 임상 신경 과학부 연구원 인 Artin Arshamian은이 논문의 첫 번째 저자입니다.
코를 통한 호흡은 기억력에 도움이 될 수 있습니다
Arshamian과 팀은 남녀 참가자들에게 두 차례에 걸쳐 12 개의 새로운 냄새를 배우도록 요청했습니다. 각“스니핑 세션”후 참가자들에게 1 시간 동안 코나 입으로 숨을 쉬도록 요청했습니다.
시간이 다되었을 때 참가자들은 12 개의 새로운 향기와 함께 오래된 12 개의 향기를 맡았습니다. 참가자들은 어떤 냄새가 오래되고 어떤 냄새가 새로운 것인지 결정했습니다.
전반적으로 사람들은 코로 숨을 쉴 때 입으로 숨을 쉴 때보 다 냄새를 더 잘 기억했습니다.
"우리의 연구에 따르면 기억이 통합 될 때 코를 통해 숨을 쉴 때 냄새가 더 잘 기억된다는 것을 보여줍니다. 학습과 기억 검색 사이에 일어나는 과정입니다. […] 이것은 누군가 이것을 증명 한 것은 이번이 처음입니다."
아르 틴 아르 샤 미안
과학자들이 설명했듯이, 이전 연구에 따르면 후각 뇌 수용체는 냄새뿐만 아니라 공기 흐름의 작은 변화도 감지 할 수 있으며, 흡입 및 날숨시 뇌의 다른 부분이 활성화됩니다.
그러나 과학자들은 현재 다른 호흡 패턴이 인간 행동에 어떤 영향을 미치는지 알지 못합니다.
"호흡이 우리의 행동에 영향을 미친다는 생각은 사실 새로운 것이 아닙니다."라고 Arshamian은 말합니다. "사실, 지식은 명상과 같은 분야에서 수천 년 동안 존재 해 왔습니다."
"그러나 아무도 실제로 뇌에서 일어나는 일을 과학적으로 증명하지 못했습니다."라고 그는 설명합니다. "우리는 이제 새로운 임상 지식을 드러 낼 수있는 도구를 갖게되었습니다."
이러한 새로운 도구를 사용하여 Arshamian과 그의 동료들은 호흡이 후각 기억에 미치는 영향에 대한 정확한 메커니즘을 발견 할 계획입니다.
“다음 단계는 호흡하는 동안 뇌에서 실제로 일어나는 일과 이것이 기억과 어떻게 연결되는지 측정하는 것입니다.”라고이 연구의 주저자는 말합니다.
“이전에는 전극을 뇌에 직접 삽입해야했기 때문에 이것은 현실적으로 불가능했습니다. 우리는이 문제를 해결할 수 있었고 이제는 전극을 삽입하지 않고도 후각 전구와 뇌의 활동을 측정하는 새로운 수단 인 제 동료 Johan Lundström과 함께 개발하고 있습니다. "
