번개 가랑이 : 임신 중 통증에 대해 알아야 할 사항
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임신은 여러 가지 불편한 증상을 유발할 수 있습니다. 많은 사람들이 입덧과 Braxton-Hicks 수축의 가능성을 알고 있지만 번개 가랑이에 익숙하지 않을 수 있습니다.
번개 가랑이는 임신 중에 발생할 가능성이 가장 높은 가랑이에 통증을 일으키는 구어체 용어입니다. 사람이 임신하지 않은 경우에도 발생할 수 있지만 다른 원인이 있습니다.
이 기사에서는 번개 가랑이의 원인과 증상, 의사를 만나야 할 때에 대해 알아 봅니다.
번개 가랑이는 무엇입니까?
번개 가랑이는 질, 직장 또는 골반에 통증을 일으키는 전기 볼트처럼 느껴집니다.
번개 가랑이는 질, 직장 또는 골반에 날카 롭거나 쏘는 통증을 말합니다. 일반적으로 임신 중에 발생합니다.
통증이 갑자기 나타나고 누군가가 자신의 길을가는 것을 막을 수 있습니다.
어떤 사람들은 통증을 내부에서 전기 볼트 또는 충격과 같은 느낌으로 묘사하는데, 그 상태는 그 이름을 얻습니다.
통증은 산발적 일 수 있으며 개인마다 다릅니다. 많은 사람들이 임신 중에이 증상을 전혀 경험하지 않습니다. 그렇게하는 사람들에게는 번개 가랑이가 임신 말기에 더 자주 발생하는 것 같습니다.
원인
의사는 번개 가랑이가 어떤 사람들에게는 발생하지만 다른 사람들에게는 발생하지 않는 이유를 확신하지 못합니다. 그러나 몇 가지 잠재적 원인은 다음과 같습니다.
아기 운동
임신 중 아기가 스트레칭, 회전 또는 차는 움직임은 신경에 압력을 가할 수 있습니다.
이것은 골반, 질 또는 직장에 갑작스럽고 날카로운 통증을 유발할 수 있습니다.
아기가 성장함에 따라 움직임 뒤에있는 힘이 강 해져서 통증이 증가 할 수 있습니다.
적하
낙하는 아기가 분만을 준비하기 위해 자궁 하부로 이동할 때 발생합니다.
아기의 머리가 골반저와 방광을 밀어 신경 말단에 압력을 가할 수 있습니다. 신경에 가해지는 압력은 날카로운 통증을 유발할 수 있습니다.
둥근 인대 통증
한 쌍의 두꺼운 인대가 자궁을 지탱합니다. 임신 중에 성장하는 배는 이러한 인대에 추가적인 압력을 가하여 늘어나고 얇아집니다.
특정 방식으로 움직이면 인대가 너무 멀리 또는 너무 빨리 늘어나 갑작스럽고 날카로운 통증을 유발할 수 있습니다.
임신과 무관 한 원인
골반 부위의 찌르는 통증은 다음과 같은 원인이 될 수도 있습니다.
- 생리통
- 자궁 내막증
- 파열 된 낭종
- mittelschmerz, 또는 배란 중 통증
- 방광 감염
가정 요법
번개 가랑이는 항상 예방할 수있는 것은 아니며, 특히 자궁 내 아기의 위치가 원인 일 수 있습니다.
다행히 몇 가지 가정 요법이 골반 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 특히 통증이 갑자기 또는 예기치 않게 발생하는 경우 각 사람에게 가장 적합한 방법을 결정하는 데 시행 착오가 필요할 수 있습니다.
가능한 가정 요법에는 다음이 포함됩니다.
위치 변경
아기가 신경에 압력을 가할 수 있으므로 일어서거나 움직이는 것이 도움이 될 수 있습니다.
자세를 바꾸면 아기가 움직이고 신경에 압력이 가해질 수 있습니다.
따뜻한 목욕
따뜻한 목욕은 임신 중 스트레스와 몸살을 포함한 많은 불편 함을 덜어 줄 수 있습니다. 따뜻한 물은 또한 둥근 인대 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
물이 너무 뜨겁지 않은지 확인하는 것이 중요합니다. 이렇게하면 몸의 중심부 온도가 너무 많이 올라갈 수 있습니다.
산전 마사지 받기
산전 마사지를받는 것이 번개 가랑이를 예방할 수는 없지만 마사지는 근육을 이완시키고 임신 중 전반적인 통증과 통증을 완화 할 수 있습니다.
산전 마사지를 전문으로하는 숙련 된 공인 마사지 치료사에게 가야합니다.
복부 지지대 착용
임신을 위해 특별히 제작 된 복부 또는 복부 지원 의류는 많은 상점과 온라인에서 구입할 수 있습니다. 그들은 골반에서 약간의 무게를 덜어줌으로써 돕습니다.
그들은 또한 신경에 가해지는 압력을 완화하고 번개 가랑이의 날카로운 쏘는 통증을 완화시킬 수 있습니다.
사람들은이 벨트를 옷 아래 또는 위에 착용 할 수 있습니다.
번개 가랑이는 노동의 신호입니까?
번개 가랑이는 임신 기간 동안 안팎으로 발생할 수 있지만 마지막 삼 분기에 더 흔하게 나타납니다.
이 질환을 자주 경험하는 사람들은 아기의 머리가 골반으로 떨어지면서 증상이 악화 될 수 있습니다.
번개 가랑이는 노동이 가까워지고 있다는 신호일 수 있지만 반드시 활동적인 노동의 신호는 아닙니다.
그러나 상태가 다른 징후와 함께 발생하면 분만 시작을 의미 할 수 있습니다. 노동 징후는 다음과 같습니다.
- 허리 통증
- 구역질
- 규칙적인 수축
- 피 묻은 질 분비물
의사를 볼 때
임신 중에는 약간의 통증과 통증이 흔하므로 언제 의사를 만나야하는지 알기가 어려울 수 있습니다.
질 출혈이나 열과 같은 다른 증상과 함께 가랑이에 날카로운 쏘는 통증이 나타나면 의사를 만나는 것이 필수적입니다. 의사는 감염이나 기타 합병증을 확인해야합니다.
번개 가랑이 증상이 다른 진통 징후와 함께 나타나면 의사 나 조산사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
일반적으로 번개 가랑이 통증은 짧습니다. 환자의 통증이 심해지거나 사라지지 않는 경우 가능한 한 빨리 의료 상담을 받아야합니다.
일반적으로 번개 가랑이를 예방할 수는 없지만 통증은 일시적이어야하며 출산 후 해결됩니다.
