질찜에 대해 알아야 할 사항
질 증기는 질을 증기에 노출시켜이를 정화하고 건강을 향상시키는 것입니다. 연습의 다른 이름으로는 V-steaming 또는 yoni steaming이 있습니다.
이 관행은 최근에 생리의 불편 함 완화에서 생식력 향상에 이르기까지 다양한 이점을 선전하는 유명인의 보도로 인해 뉴스를 만들었습니다.
그러나 질 증기가 효과가 있다는 것을 증명하는 과학적 증거는 없습니다. 질 증기 나 그 효능을 테스트 한 연구는 없습니다.
질 증기, 특히 매우 섬세한 조직을 태우는 것과 관련된 많은 위험이 있습니다.
이 기사에서 질 증기에 대해 자세히 알아보십시오.
질찜은 어떻게 작용합니까?
질 찜질은 종종 허브가 첨가 된 물이 담긴 김이 나는 냄비 위에 앉아있는 것입니다. 가능한 허브로는 바질, 쑥, 로즈마리, 쑥이 있습니다.
질 찜질을하는 사람들은 허브가 질 조직에 침투하여 다양한 이점을 제공 할 수 있다고 믿습니다.
어떤 사람들은 집에서 질 찜질을 시도하지만 스파에서도 가능합니다. 치료는 일반적으로 20 ~ 45 분 동안 지속됩니다.
잠재적 인 이점
어떤 사람들은 질 찜질이 많은 건강상의 이점을 제공한다고 믿고이를 질의 "얼굴"이라고 불렀습니다.
보고 된 질 증기의 이점 중 일부는 다음과 같습니다.
- 팽만감, 경련, 피로, 심한 출혈과 같은 월경 증상 감소
- 다산 증진
- 출산 후 치유 촉진
- 스트레스 감소
- 치질 치료
- 에너지 증가 및 피로 감소
- 두통 치료
현재 이러한 이점을 입증하는 과학적 연구는 없습니다. 그러나 일부 사람들은 질 조직으로의 혈류를 향상시켜 치유를 촉진 할 수 있다고 말합니다.
안전 문제는 무엇입니까?
주요 안전 문제는 증기가 너무 뜨거우면 민감한 질 조직을 태울 수 있다는 것입니다.
질에 추가 습열을 추가하고 질을 증기 내의 특정 첨가제에 노출 시키면 여성의 효모 또는 세균 감염 위험이 높아질 수 있습니다.
질 증기 장비를 깨끗하게 유지하지 않으면 감염 및 기타 부작용의 위험이있을 수 있습니다. 따라서 사용하기 전에 모든 장비를 철저히 청소하는 것이 중요합니다.
사람이 질 찜질을 위해 스파에 간다면 스파 직원에게 장비를 청소하는 방법과 감염 위험을 줄이기 위해 취해야 할 조치를 물어봐야합니다.
여성이 임신 한 경우 질 증기는 위험 할 수 있습니다. 질 증기가 태아 성장에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.
의사는 일반적으로 임산부에게 같은 이유로 골반 주위에 온수 욕조, 사우나 및 온열 패드 사용을 피할 것을 권장합니다.
고려 사항
사람이 질식 찜질을 시도하는 경우 증기에 너무 가까이 다가 가거나 너무 뜨거운 물을 사용하지 않는 것이 중요합니다.
증기가 불편하거나 너무 뜨거워지면 사람은 증기에서 멀리 떨어져야합니다.
빈번한 감염으로 인해 질의 pH 균형을 회복하려는 여성은 질 증기를 시도하기 전에 의사를 만나야합니다.
pH 균형을 회복하는 데 도움이되는 처방 치료법이 있습니다. 이들은 질찜보다 효과적 일 가능성이 높습니다.
테이크 아웃
질은 정기적으로 pH 균형을 유지하는자가 세척 기관입니다. 질 건강을 유지하기 위해 질 찜질이나 물 주름과 같은 추가 개입은 필요하지 않습니다.
질을 깨끗하고 건조하며 향수없이 유지하는 것이 질을 건강하게 유지하는 가장 좋은 방법입니다. 따라서 대부분의 사람들은 질 찜질을 시도해서는 안됩니다.
시도하는 경우 화상과 감염의 위험을 줄이기 위해 극도의주의를 기울이는 것이 가장 좋습니다.
