호르몬 여드름 : 알아야 할 사항
독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.
호르몬 여드름은 일반적으로 간단히 여드름으로 알려져 있습니다. 피부 상태에 대한 또 다른 용어는 여드름입니다.
호르몬 변화, 특히 테스토스테론과 같은 안드로겐의 증가에 반응하여 피부 문제가 발생하는 방식 때문에 때때로 호르몬 여드름이라고합니다.
안드로겐 수치의 상승은 더 높은 피지 생성, 피부 세포 활동의 변화, 염증 및 프로피 오니 박테 리움 아크 네스 (Propionibacterium acnes)로 알려진 박테리아에 의한 모낭의 군집화 과정을 유발할 수 있습니다.P. acnes). 이것은 여드름으로 이어질 수 있습니다.
다양한 심각도의 여드름 병변 또는 zits는 일반적으로 얼굴과 상체에 영향을 미칩니다. 여드름은 흔하고 치료할 수있는 상태입니다.
여드름이란?
여드름은 피부 상태입니다.
신체가 과도한 피지, 즉 피부 건조를 막는 기름을 만들어 모공의 각질과 함께 뭉칠 때 발생합니다. 막힘이 발생하면 여드름 병변이나 여드름이 생길 수 있습니다.
여드름에 의해 형성된 피부의 병변에는 모발의 기저부에 형성되는 개방형 또는 폐쇄 형 플러그 일 수있는 코메 돈이 포함됩니다.
다른 유형의 병변은 다음과 같습니다.
- 구진
- 농포
- 결절
- 낭종
크기와 심각도가 증가하는이 네 가지 유형의 병변은 박테리아가 플러그와 관련 될 때 형성됩니다. 박테리아는 면역계에서 염증 반응을 일으 킵니다.
여드름은 미국에서 가장 흔한 피부 질환입니다. American Academy of Dermatology (AAD)는 미국에 여드름이있는 사람이 한 번에 5 천만 명에이를 수 있다고 추정합니다.
호르몬 여드름이란?
호르몬 여드름은 의학 연구 나 의사가 사용하는 용어가 아니지만 인터넷, 광택 잡지 또는 자연 요법을 판매하는 사람들이 사용할 수 있습니다.
이 기사는 단순히 여드름을 의미하는 호르몬 여드름을 가정합니다. 사람들이 호르몬 여드름이라고 부르는 한 가지 이유는 그것이 사춘기의 호르몬 변화를 겪는 십대에서 가장 흔하다는 사실과 연결시키기 때문입니다.
조짐
여드름 증상은 다음과 같습니다.
- Whiteheads
- 블랙 헤드
- 구진
- 농포
- 낭종
- 결절
화이트 헤드와 블랙 헤드는 염증이 없으며 통증이나 부기를 유발하지 않습니다. 염증이 생기면 낭종이나 농포가 될 수 있습니다. 염증이있는 병변은 고통스럽고, 아프고, 붉을 수 있습니다. 병변과 그 주변 부위가 올라갈 수 있습니다.
병변은 종종 다음에 나타납니다.
- 얼굴
- 목
- 뒤
- 어깨
- 가슴
이 부위의 피지 수치가 더 높기 때문에 뺨과 같은 얼굴의 다른 부분보다 이마에 나타날 가능성이 더 큽니다.
우울증은 자존감에 영향을 미치기 때문에 여드름의 합병증이 될 수 있습니다.
여드름은 11 세에서 30 세 사이, 특히 14 세에서 19 세 사이의 사람들의 80 %에 영향을 미치는 것으로 생각됩니다. 어떤 사람들은 30 세 후에도 계속해서 여드름을 경험합니다.
임신 중과 폐경기 전후에 호르몬 변화로 인해 여드름이 다시 여성에게 영향을 미칠 수 있습니다.
원인
여드름 병변의 형성에는 네 가지 주요 요인이 있습니다. 호르몬은 주요 요인 중 하나이며,이 때문에 일부 사람들은이를 호르몬 여드름이라고 부릅니다.
여드름의 네 가지 구성 요소는 피부의 모발 바닥에있는 단위를 포함합니다.
1. 호르몬 테스토스테론의 생산은 사춘기 동안 증가합니다. 모발 밑에서 분비되는 유성 물질 인 피지의 생성을 증가시켜 피부를 보호하고 윤활하기 때문에 기름기가 많은 피부를 유발합니다.
2. 모낭이 막혀서 코메 돈 또는 "막힌 모공"을 형성합니다. 일반적으로 표면에서 밀려 올라 와서 손실되는 피부 세포의 과잉 생산도이 과정에 추가됩니다.
3. 코메 돈은 박테리아 감염에 의해 악화 될 수 있습니다.
4. 면역 체계가 박테리아에 반응하여 염증을 일으 킵니다.
모든 여드름이 염증이있는 것은 아닙니다. 블랙 헤드 및 화이트 헤드와 같은 단순한 코미 돈에는 염증이 생기지 않을 수 있습니다. 구진, 농포, 결절 및 낭종이라고하는 여드름 (심각도가 높아지는 순서대로)에 염증이 생깁니다.
여드름 형성에서 호르몬의 역할
주요 원인 중 하나는 호르몬 테스토스테론이기 때문에 여드름은 호르몬 여드름으로 알려져 있습니다.
테스토스테론 수치는 사춘기의 일부로 십대에 올라갑니다. 이것은 남아에게 남성 발달을 유발하고 여아에게 근육과 뼈에 힘을줍니다.
호르몬은 또한 모발 기저부에서 피지 생성을 증가시키는 효과가 있습니다. 이것은 기름을 분비하는 땀샘이 테스토스테론에 민감하기 때문입니다.
다른 호르몬들도 여드름에 관여합니다. 여성의 경우 임신 또는 월경주기와 관련된 호르몬 변화도 여드름을 유발할 수 있습니다. 에스트로겐 수치가 떨어지면 폐경기 주변의 여드름 위험이 높아질 수 있습니다.
프로게스테론의 역할은 아직 명확하지 않습니다.
호르몬 수치에 영향을 미치는 상태 (예 : 다낭성 난소 증후군 (PCOS))는 여드름을 유발할 수 있습니다.
폐경기의 여드름
AAD에 따르면, 점점 더 많은 여성들이 10 대 이후부터 30 대, 40 대, 50 대까지 여드름을보고하고 있습니다. 성인 여성 여드름의 대부분은 경증에서 중등도입니다.
대부분의 성인 여성 여드름은 지속되어 24 세 이후에도 사춘기부터 계속되지만 사례의 20-40 %는 사춘기 이후에 시작됩니다.
이것이 왜 그런지는 분명하지 않지만 일부 삶의 변화는 재발을 일으킬 수 있습니다.
호르몬 변동은 임신 중 및 폐경기 무렵에 여드름을 유발할 수 있습니다.
연구자들은 폐경기 전후에 여드름을 경험하는 여성은 일반적으로 안드로겐 수치가 정상 범위 내에 있지만 에스트로겐 수치는 떨어집니다.
여드름 발적을 일으키는 것은 이러한 불균형 일 수 있습니다. 호르몬이 "티핑 포인트"에 도달하면 새로운 호르몬 비율이 피지선을 추가로 자극하여 발병을 유발합니다.
여드름의 심각도
여드름은 경증, 중등도 또는 중증 일 수 있습니다.
기존 분류는 다음을 제안합니다.
가벼운 여드름은 대부분 블랙 헤드와 화이트 헤드를 포함하며 일반적으로 의사의 도움이 필요하지 않습니다. 20 개 미만의 코메 돈, 15 개의 염증성 병변 또는 총 30 개의 병변이 있습니다.
중등도의 여드름은 염증이있는 병변과 염증이없는 병변을 모두 포함하며, 일부는 흉터를 남길 수 있습니다. 20 ~ 100 개의 코메 돈, 15 ~ 50 개의 염증성 병변 또는 총 30 ~ 125 개의 총 병변이 있습니다.
심한 여드름은 광범위한 염증성 병변을 특징으로합니다. 외모와 자존감 모두에 영향을 미칠 수 있으며 흉터를 유발할 수 있습니다.
모든 형태의 여드름은 고통 스러울 수 있습니다.
가벼운 여드름조차도 사람의 자존감에 영향을 미칠 수 있습니다. 이것은 외모 때문일뿐만 아니라 젊은이들이 관계를 발전시키기 시작할 때 종종 영향을 미친다는 사실 때문입니다.
여드름의 원인에 대한 신화
여드름의 원인에 대한 많은 신화가 있습니다.
다음 중 하나가 여드름을 유발한다는 증거는 없습니다.
- 열악한 위생
- 견과류 또는 기름진 음식을 포함한 초콜릿 및 기타 다이어트 요인
- 자위 또는 섹스
일부 연구에서는 여드름과 유제품, 특히 탈지유 사이에 약한 연관성을 발견했습니다.
또한 혈당 지수가 높은 음식을 많이 포함하는 식단과 여드름을 연결하는 증거도 있습니다. 여기에는 흰 빵, 칩, 흰 감자에서 발견되는 단순 탄수화물 및 단 음료가 포함됩니다.
이러한 음식은 혈당 수치를 증가시킬 수 있으며, 이는 호르몬 수치에 영향을 미쳐 여드름 발병 위험에 영향을 미칠 수 있습니다.
자연 치료
약초는 여드름에 대한 보완 및 대체 치료의 예입니다. 이들은 일반적으로 무해하지만 티 트리 오일과 클로브 바질이 사용되는 예가 있습니다.
여드름이있는 사람들을위한 실용적인 팁
여드름에 대한 자기 관리 조언은 문제를 해결하는 데 도움이되거나 악화되는 것을 피할 수 있습니다.
팁은 다음과 같습니다.
- 하루에 두 번 이상 땀을 흘린 후 매일 부드럽게 씻으십시오.
- 뜨거운 물이 아닌 순한 비누 나 클렌저와 따뜻한 물을 사용
- 거칠거나 각질 제거 스크럽을 사용하지 않음
- 여드름을 문지르거나 따거나 긁는 것을 피하면 여드름이 악화되고 염증을 일으킬 수 있습니다.
- 사람들은 화장을 피하거나 비 코메도 제닉으로 표시된 수성 화장품을 드물게 사용해야합니다.
- 가능한 한 과도한 발한을 유발하는 습도가 높은 환경을 피하십시오.
과도하게 씻는 것은 여드름에 좋지 않습니다.
너무 많이 씻고 문지르면 피부에서 기름이 제거되고 피부를 더 자극 할 수 있습니다. 피부는 더 많은 기름을 생성하고 여드름을 악화시킴으로써 반응 할 수 있습니다.
치료
여드름은 중증도에 따라 치료됩니다. 가벼운 여드름은 일반 의약품과 의사가 제공하는 의약품으로 치료할 수 있습니다.
여드름에 대한 빠른 치료법은 없습니다. 모든 치료는 효과를 나타 내기까지 몇 주가 걸립니다.
처방전없이 살 수있는 치료
처방전없이 사용할 수있는 가벼운 여드름 치료에는 항균 피부 클렌저가 포함됩니다. 그러나 여드름이 열악한 위생으로 인해 발생한다는 증거는 없습니다.
과산화 벤조일은 처방전없이 구입할 수있는 국소 약물로 도움이 될 수 있습니다. 다른 비처방 약품을 사용할 수 있지만 좋은 효과에 대한 증거가 적습니다.
여드름 치료를 위해 약물을 사용하는 동안 사람들은 피부가 현재 자외선에 더 민감 할 수 있으므로 직사광선과 태닝 베드를 피해야합니다.
여드름 치료를위한 다양한 제품을 온라인에서 구매할 수 있습니다.
중등도 및 중증 여드름 치료
의사는 흉터로 이어질 수있는 더 심한 여드름과 관련된 여드름 환자를 도울 수 있습니다.
중등도의 여드름은 경구 항생제로 치료할 수 있습니다. 예 :
- 테트라 사이클린
- 미노사이클린
- 에리스로 마이신
- 독시사이클린
여드름에 대한 항생제는 일반적으로 완전한 결과를 위해 3 개월 동안 지속되어야합니다. 국소 항생제와 경구 항생제도 처방 될 수 있습니다.
경구 항생제에 반응하지 않는 중등도의 여드름이있는 여성은 항 안드로겐 호르몬 요법이나 피임약을 처방받을 수 있습니다.
이스 토 트레티노인
심한 여드름은 예를 들어 isotretinoin 약물과 같은 처방 치료가 필요할 수 있습니다.
16 ~ 20 주 동안 복용해야하는 구강 치료입니다. 심한 여드름에 매우 효과적이지만 부작용이 있으며 사용을 모니터링해야합니다.
임신을 계획 중이거나 임신 중이거나 임신 가능성이있는 경우에는 태아에게 위험이 있으므로 이소트레티노인을 사용하지 않는 것이 중요합니다.
여성은 약물을 시작하기 전에 임신 검사를 받아야하며 사용 전과 사용 중에 신뢰할 수있는 피임약을 사용해야합니다.
성생활을하는 가임기 여성은 이소트레티노인 치료 전, 치료 중 및 치료 후에 두 가지 형태의 피임법을 사용해야합니다.
이소트레티노인을 사용해야하는 심한 여드름이있는 사람은 해당 약물에 대한 미국 식품의 약국 (FDA) 모니터링 프로그램에 등록 된 피부과 전문의에게 의뢰해야합니다.
낭포 성 여드름과 트리암시놀론
가장 심각한 형태의 여드름은 낭포 성 여드름으로 트리암시놀론이라고하는 코르티코 스테로이드 주사로 치료할 수 있습니다. 이 병변 주사는 염증으로 인한 흉터를 줄이는 것을 목표로합니다.
기타 절차
피부과 전문의는 다음 중 하나 또는 조합을 권장하거나 사용할 수 있습니다.
- 레이저 및 광선 요법
- 화학 껍질
- 낭종 제거를위한 배액 및 추출
약물 주사는 신속하게해야 할 경우 큰 낭종의 크기를 줄일 수 있습니다.
여드름이있는 성인 여성을위한 호르몬 요법
성인 여성의 여드름 치료는 다른 사람들과 동일합니다. 추가 옵션에는 호르몬 요법이 포함됩니다.
여기에는 여성의 여드름을 제거하는 데 도움이 될 수있는 피임약이 포함됩니다. FDA에서 승인 한 제품에는에 티닐 에스트라 디올이 포함되어 있습니다.
경구 피임약은 단독으로 또는 항 안드로겐 약물과 함께 사용할 수 있습니다.
특정 건강 상태가있는 사람은 경구 피임약을 사용해서는 안됩니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 유방암 병력
- 이전 심장 마비 또는 뇌졸중
- 혈전의 역사
- 조절되지 않는 고혈압
- 비정상적인 질 출혈
이소트레티노인과 마찬가지로 호르몬 요법을 사용하는 사람들은 치료의 안전성을 보장하기 위해 정기적 인 모니터링이 필요합니다.
의사를 볼 때
피부과 전문의라는 피부병 전문의는 심한 여드름에 대해 진찰을 받아야합니다.
다음과 같은 경우에는 의사와 전문 피부과 전문의의 진찰을받는 것이 좋습니다.
- 그들은 여드름이 많다
- 심한 병변이 있습니다
- 흉터가 생길 위험이 있습니다
- 여드름은 색소 침착에 영향을 미칠 수 있습니다
여드름의 존재가 사람의 일상적인 기능에 영향을 미치는 경우에도 도움을 구해야합니다.
큐:
여드름 치료제로 화학 껍질을 사용하는 것이 좋은 생각입니까?
ㅏ:
화학 껍질은 여드름 치료에 효과적이지만 다른 치료법과 함께 사용할 때도 가장 좋습니다.
여드름을 완전히 제거하는 단일 치료법은 드물기 때문에 여러 치료 방식이 일반적으로 여드름 치료에 가장 좋고 가장 효과적입니다.
중간에서 깊은 껍질은 특히 여드름으로 인한 흉터에 도움이됩니다.
신시아 콥, APRN 답변은 의료 전문가의 의견을 나타냅니다. 모든 내용은 정보 제공 용이며 의학적 조언으로 간주되어서는 안됩니다.
