연구 결과 '불쾌하게'높은 수준의 '추악한 콜레스테롤'발견
새로운 연구에 따르면 혈액 내 잔류 입자 콜레스테롤 ( "못생긴 콜레스테롤"이라고도 함) 수치가 이전에 전문가들이 생각했던 것보다 훨씬 높다는 것을 보여줍니다.
이 연구는 잔여 콜레스테롤과 심혈관 질환 사이의 연관성을 탐구하고 놀라운 결론에 도달했습니다.
코펜하겐 대학과 덴마크 코펜하겐 대학 병원의 연구원들이 연구를 주도했습니다.
그들의 발견은 이제 저널에 나타납니다. 죽상 경화증.
이 발견이 향후 심혈관 질환의 예방과 치료 모두에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있기를 희망합니다.
이 팀은 약 9,000 명의 콜레스테롤 관련 테스트 결과를 포함한 코펜하겐 일반 인구 연구의 데이터를 사용했습니다.
Metabolomics라는 고급 측정 방법을 사용하여 연구자들은 각 샘플 내에서 좋은 콜레스테롤, 나쁜 콜레스테롤, "못생긴"콜레스테롤의 양을 식별 할 수있었습니다.
그들은 이러한 모든 유형의 콜레스테롤의 동일한 부분이 총 콜레스테롤을 구성한다는 것을 발견했습니다. 이는 더 높은 수준의 추악한 콜레스테롤을 갖는 것이 이전에 과학자들이 생각했던 것보다 훨씬 더 크다는 것을 의미합니다.
코펜하겐 대학과 코펜하겐 대학의 수석 의사 인 Børge Nordestgaard 교수는“우리의 결과는 Danes 성인의 혈액에 남아있는 콜레스테롤의 양이 나쁜 LDL (저밀도 지단백질) 콜레스테롤의 양만큼 높다는 것을 보여줍니다. 대학 병원.
"우리는 이전에 남아있는 콜레스테롤이 심근 경색 및 뇌졸중의 증가 된 위험과 관련하여 적어도 LDL 콜레스테롤만큼 중요하다는 것을 보여주었습니다. 따라서 [이것은] 혼란스러운 발전입니다."
Børge Nordestgaard 교수
콜레스테롤 측정과 그 의미
콜레스테롤 검사를받는 사람은 단일 혈액 검사 결과가 아닙니다. 대신 검사 결과에는 고밀도 지단백 (HDL) (또는 좋은 콜레스테롤), LDL (또는 나쁜 콜레스테롤), 중성 지방 및 총 콜레스테롤과 같은 다양한 유형의 콜레스테롤이 포함됩니다.
일반적으로 더 나은 건강 결과를 위해 사람들은 더 높은 수준의 HDL과 더 낮은 수준의 LDL 및 트리글리세리드를 위해 노력해야합니다. 이런 식으로 분석하면 단순한 총 콜레스테롤 검사보다 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다.
이 연구에서 과학자들이 사용한 방법 (대사 체학)은 훨씬 더 중요한 정보를 제공합니다.
이 주제에 대한 이전 연구는 잔여 콜레스테롤에 대해 약간의 빛을 비춰주었습니다. 연구자들은 과체중이거나 비만인 것이 성인의 잔류 콜레스테롤과 중성 지방 수치의 주요 원인이라는 것을 발견했습니다.
Nordestgaard 교수는 연구팀이이 연구에서 얻은 새로운 지식을 통해 심혈관 질환 예방은 LDL 콜레스테롤에만 초점을 맞춰야 할뿐만 아니라 건강 문제를 유발할 수있는 유일한 유형이 아니라고 지적합니다.
“지금까지 심장 전문의와 [의사]는 주로 LDL 콜레스테롤 감소에 초점을 맞추었지만 앞으로는 트리글리세리드와 잔류 콜레스테롤 감소에도 초점을 맞출 것입니다. "라고 그는 말합니다.
고 콜레스테롤 치료
누군가 자신의 콜레스테롤 수치가 최적이 아니라는 것을 발견하면 치료할 수있는 몇 가지 옵션이 있습니다.
과일과 채소, 통 곡물, 견과류, 가금류 및 생선을 더 많이 섭취하는 등 심장 건강 식품에 집중하는 것은 이러한 수치를 개선하는 데 도움이되는 좋은 방법입니다. 포화 지방과 설탕이 많은 음식의 섭취를 줄이는 것도 중요합니다.
또한 신체 활동이 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움이 될 수 있으므로 사람들은 앉아 있지 않도록 노력해야합니다. 또한 흡연은 콜레스테롤 수치가 높은 사람들의 관상 동맥 심장병 위험을 증가시킵니다.
식습관 개선, 운동 증가, 금연 등 생활 방식을 변경하면 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 방법이 효과가없는 경우 의사는 약물을 처방 할 수도 있습니다.
체중 감량은 "추악한"콜레스테롤과 중성 지방 수치를 낮추기 위해 할 수있는 최선의 방법 일 수 있습니다.
“우리의 연구 결과는 심근 경색과 뇌졸중의 예방이 나쁜 LDL 콜레스테롤 감소뿐만 아니라 잔류 콜레스테롤과 중성 지방 감소에도 초점을 맞춰야한다는 사실을 지적합니다.”
Børge Nordestgaard 교수
