요가는 어떻게 작동합니까?
요가는 현대의 부활을 누렸지 만 그 수련은 수천년이되었습니다. 요가의 기초, 다양한 가지, 다양한 유형 및 요가의 잠재적 위험에 대해 알아보십시오.
요가는 현대의 부활을 누렸지 만 그 수련은 수천년이되었습니다. 요가의 기초, 다양한 가지, 다양한 유형 및 요가의 잠재적 위험에 대해 알아보십시오.
사람이 잠을 자지 않고 얼마나 오래 버틸 수 있는지는 분명하지 않지만, 1964 년의 유명한 실험에서 한 사람이 264 시간 동안 깨어있었습니다. 수면 부족은 에너지 수준, 기분 및인지 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 장기적으로는 여러 만성 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 여기에서 자세히 알아보세요.
성인의 ADHD 증상은 ADHD 유형에 따라 다르지만 무질서 함과 불안 함이 포함될 수 있습니다. 여기에서 성인 ADHD 증상에 대해 자세히 알아보십시오.
복잡한 외상 후 스트레스 장애는 사람이 장기간 또는 반복되는 외상을 경험했을 때 발생할 수 있습니다. 외상 후 스트레스 장애 (PTSD) 증상뿐만 아니라 추가 증상을 유발할 수 있습니다. 여기에서 원인, 증상 및 치료법을 포함한 복잡한 PTSD에 대해 자세히 알아보십시오.
안내견은 불안 장애가있는 사람들에게 정서적 지원을 제공 할뿐만 아니라 필수 작업을 수행하도록 훈련 될 수도 있습니다. 그들은 불안 발작을 감지 및 감소시키고, 약을 가져오고, 고통받는 사람들을 위해 도움을받을 수 있습니다. 우리는 불안에 대한 안내견을 구하는 방법, 도움을 줄 수있는 방법 및 번식에 대해 논의합니다.
도박은 약간의 재미가있을 수 있지만 강박 적이되거나 돈이나 재산의 상당한 손실을 수반하는 경우 중독 및 정신 건강 문제로 간주됩니다. 진단 후 치료가 가능합니다. 도박과 관련된 문제, 위험에 처한 사람,이를 인식하는 방법 및 도움을받는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
안면 경련은 얼굴의 갑작스럽고 비자발적 인 근육 움직임입니다. 경미하거나 심할 수 있으므로 일상적인 활동을 수행하기가 어렵습니다. 안면 틱 장애에는 일시적 틱 장애, 만성 운동 틱 장애 및 투렛 증후군이 포함됩니다. 치료에 대해 읽고 언제 의사를 만나야하는지 읽어보십시오.
씹는 것과 같은 일상적인 인간의 소리에 비정상적으로 강한 반응을 일으키는 장애인 미소 포니아를 살펴 봅니다. 치료에 대한 세부 사항이 포함되어 있습니다.
사람이 작은 구멍의 클러스터를 두려워하는 상태 인 trypophobia를 살펴보십시오. 상태 및 치료를 유발하는 원인에 대한 세부 정보가 포함되어 있습니다.
지속적인 비합리적인 반항적 행동을 초래하는 상태 인 반항적 장애를 살펴 봅니다. 진단 및 치료에 대한 세부 사항이 포함되어 있습니다.
의사가 일정에 더 많은 것을 넣을 수 있습니까? 숙련 된 의사가 일과 삶의 균형을 찾는 방법을 알아보십시오. 개인에 관한 것입니다.
부정적인 세계 뉴스의 끊임없는 순환이 당신을 불안하게합니까? 여기에서 뉴스 관련 불안감과 대처 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
LA 카운티가 위임 한 보고서에 따르면 많은 수감자들이 지역 사회 기반 정신 건강 프로그램으로의 전환을 통해 혜택을받을 수 있습니다.
새로운 연구에 따르면 가짜 고무 손을 사용하면 강박 장애가있는 사람들이 오염 공포를 극복 할 수있는 방법을 알 수 있습니다.
연구자들은 어린 시절 대기 오염에 노출되면 사람의 정신 분열증 위험이 크게 증가 할 수 있다고 결론지었습니다.
최근 연구에 따르면 마음 챙김 실천으로 도움이되지 않는 두려움을 근절하고 계속해서 막을 수 있다는 증거가 추가됩니다.
우리의 식단은 정신 건강에 얼마나 영향을 미칩니 까? 최근 검토는 증거를 평가하고 훨씬 더 많은 연구가 필요하다고 결론지었습니다.
음악을 듣는 것이 우리를 어떻게 느끼게 할 수 있습니까? 다른 문화의 참가자를 대상으로 한 새로운 연구에서 음악이 불러 일으키는 13 가지 가능한 감정이 확인되었습니다.
생쥐에 대한 새로운 연구는 잠재적으로 중독성이있는 약물 인 MDMA가 정신 건강 치료의 맥락에서 도움이 될 수있는 가능성을 조사합니다.
크리스마스는 방종하는 경향이 있습니다. 이 기능에서 우리는 너무 건강에 해롭다 고 느끼지 않고 자신을 즐길 수있는 방법을 찾도록 도울 것입니다.